我们只会靠近让我们觉得自己很棒的人

　　亲密关系是自己的投射
　　在亲密关系的修行中， 你是否让对方觉得自己很棒？你是否也觉得对方越来越棒？ 随着时间流逝，你们是否通过婚姻的相处，彼此成就，成为越来越棒的那个人？
　　这就是我们亲密关系修行的方向。但是生活里，很多人都在往反方向走。
　　在亲子关系中也是如此。 为什么孩子长大以后越来越远离你？因为他只会靠近让他觉得自己很棒的人。
　　孩子的内心活动是：我每次靠近你，你都让我觉得我很糟糕；我每次靠近你，你都让我觉得我好笨；我每次靠近你，你都看见我的缺点；我每次靠近你，我都觉得自己像个白痴……因此我是不会靠近你的。
　　举个例子，假设你是一个年收入一百万的人，如果你很想跟第一富豪做朋友，不是不可以，只是当你靠近他的时候，你会知道自己有多穷，或许你就不会再想靠近他了。
　　年薪百万的你会想靠近年薪五十万的人，因为每次跟他在一起，你会觉得自己还不错；你不会去跟年薪一千万的人一起吃饭，你越靠近他，越觉得自己不够好。
　　生活中你会发现，瘦瘦的人总喜欢找胖胖的人当闺蜜，所以我的一个个案说，她要让自己胖胖的，因为这样，周遭的人都喜欢找她当朋友。
　　检验你的亲密关系
　　这一条也是检验亲密关系的法则：在亲密关系中，你是否觉得自己越来越棒，也让对方觉得他自己越来越棒？而且，你们是否在把对方往一个很棒的方向带动？
　　请大家一起朝这个方向努力。
　　包括亲子关系也是这样，我只会想靠近一个让我觉得自己很棒的人；如果靠近你只会让我觉得我很糟，我就不想靠近你了。
　　举个例子，我以前辅导过一个女孩，她说她不喜欢回家，因为每次回家，爸爸就会问：＂你最近英文进步多少？＂＂数学学会了吗？＂＂你现在朋友多一些了吗？＂她回家就会被念叨，当然就不想回家了。
　　所以，当父母的一定要让你的孩子靠近你的时候，觉得自己很棒，他才会靠近你。
　　大家经常问我，为什么我的孩子都不靠近我？为什么他只是钱花完了，想要钱了，才会靠近我？原因很简单，你的钱让他觉得他＂很棒＂，你的人让他觉得他＂不棒＂。
　　在亲密关系中，什么样的人是一个很棒的人？不是这个人很棒，而是这个人能让周遭的人都觉得自己很棒。
　　你的内在能够自我肯定吗？
　　做到这个不容易，这是一个很困难的修行。如果你内在觉得自己不够好，自我肯定不够，你就不容易觉得别人很棒。
　　比如，假设我是一个乞丐，我不会觉得一个有钱的人好棒，赚好多钱，我只会愤愤地想：＂为什么你的钱不是我的钱？＂
　　你一定要修行，唯有你的内在能够自我肯定，甚至生出喜悦自在，你才能真心地祝福别人，真心觉得别人很棒。
　　如果你自己的婚姻一塌糊涂，你时常觉得孤单寂寞，你会祝福你的朋友婚姻幸福吗？如果你要什么没什么，婚姻又很糟糕，你可能恨不得别人也婚姻失败才好，因为他是你嫉妒的对象。
　　若你自己过得痛苦不堪，你绝对不会发自内心地祝福别人，甚至会暗暗地诅咒别人。
　　所以，你怎样才能真心地祝福这个世界？当你自己过得好，并且通过好好修行，让你的内心很丰盛、圆满，你才能真心地祝福这个世界。
　　所以，修行一定是从自己开始的，这也是我们要超度自己的原因。
　　作者｜许添盛
　　摘自 | 许添盛医师演讲
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　　作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。