春季多吃此菜，钙是大白菜的3倍，鲜嫩美味正当时，给肉都不换
　　娃娃菜，它是大白菜的迷你版，又叫超小白菜，娃娃菜的营养成分和大白菜差不多，但钾和钙却多于大白菜，钙就是大白菜的3倍之多。像熬夜、饮食不规律、长期不吃主食，靠大量喝咖啡来提神，再加上工作压力大，这时可以多吃点娃娃菜来补充钾元素对身体有好处。
　　娃娃菜口感清甜脆嫩多汁，不管用什么方法烹调出来的娃娃菜都非常的鲜美鲜嫩，经常食用娃娃菜还有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。所以，给肉都不换。
　　【娃娃菜炒五花肉】
　　准备食材：五花肉50克、1小个娃娃菜、小半个洋葱、大蒜2瓣、油、盐、酱油各适量。
　　做法：
　　1、五花肉先切成片再切成粗丝，大蒜拍碎。
　　2、娃娃菜切去叶子部分，只要菜帮子，把菜帮子切成丝，不要切太细；洋葱也切成丝。
　　3、食材都切好后，热锅中加少许底油，放入五花肉煸炒。
　　4、煸香五花肉后一起放入切好的娃娃菜梆子和洋葱继续中火翻炒，炒至菜帮子和洋葱断生，添加1勺零添加酱油、少许盐、少许味精，翻炒片刻入味起锅装盘，美味即成。
　　5、这道菜没有难度，简单易做，炒出来鲜香鲜美，开胃下饭，营养美味，家人喜欢。好了，喜欢的朋友赶紧试试吧。
　　美食再好，适量吃。好了，今天的文章就分享到这里来，如果你觉得文章有收获，请收藏、转发、留言，想了解更多精彩内容，快来关注豆子的厨房！

肇庆有什么特色小吃？肇庆最著名的就是她的遍地美食，肇庆美食真不是盖的。西江河鲜就一个字鲜！广宁笋宴笋，菜中珍品，广宁笋宴，笋中极品鼎湖上素鼎湖上素，乃公认的素菜上品肇庆裹蒸有一种中国传统名小吃，叫肇庆哪些菜可以不用炒？青瓜，黄瓜，青萝卜，生菜。都可以不用炒。洗干净就可以吃了。直接夹汉堡或面包片。好吃又美味。这个，对于你这么懒的人来说，不是难事，哈哈。先说明啊，俺也很懒，所以，你不用有意见。好吃又秋天进补，吃鸡鸭不如大骨，才9块一斤，加水一焖，口口都是肉秋意盎然，胃口大开，美美是个喜欢吃肉的人，这气温一降，我就特别馋肉，对于喜欢吃肉的人来说，真的想要吃肉的时候，各种的小炒肉是不过瘾的，大口大口的吃肉才解馋呢！最近真的迷上了这个酱香论口感，山西汾酒贵州茅台，哪种好喝？当然是汾酒啦，茅台只是近些年被炒上了天罢了汾酒醇赞吃瓜群众茅台是用来喝的吗？比碳黑吃瓜群众汾酒是清香型的味道酒的代表，汾酒的口感特点是清香纯正诸味协调余味爽净。汾酒产自于山西省的杏一种叫缅桃的水果你知道缅桃是一种什么水果吗？或许说芭乐更耳熟一些？番石榴也是它的名字，如果你从小吃到大的话，那么在你的家乡可能还有另外的叫法。这水果要想吃到好吃的，熟得差不多的，必须在产地。不用刀现在的酒，还需要再次封口吗？我这个库房的酒，95都是放了10年以上的，其中一大半都是20年以前的，凭个人经验和观察，目前的新酒，比如茅台，五粮液，国窖是不需要再次封口的。即时您想二次封口，有的条件也不成熟，比西安早餐吃什么？都花多少钱？西安历史文化厚重，饮食文化也不可忽略。在这里有各种各样的美食，凉皮肉夹馍等也是闻名全国，甚至走出国门。西安的早餐也是丰富多样，除了常见的油条豆浆还有更多其他选择。肉丸胡辣汤，5元份马上到伊春，地主们有啥好吃的推荐，翠花上酸菜。笑马上到伊春的话，我建议你先吃一顿杀猪菜，伊春市有一个1968那个饭店有老物件，有东北从前的影子，而且吃的饭菜也都是东北特色的菜，有锅包肉，酸菜炖粉条，小鸡炖蘑菇等等，你最爱吃的早餐是什么？稍微清淡一点的，营养也不能少，比如一碗米粥，一个鸡蛋，加杯牛奶，不油腻，也不失营养嘻嘻嘻，npy的爱心早餐早上一睁眼起来，就能吃到热腾腾的培根番茄芝士鸡蛋三明治，他跟我说第一次做，菜不摆三，筷不成五，席不成六是什么意思？民以食为天从古至今，饮食文化一直为百姓们尊崇，餐桌这一形象，在中国老百姓的心中有很多功能。菜不摆三，筷不成五，席不成六的意思是菜不摆三的意思就是在宴请宾客时，哪怕只有一两个人，也不小伙每天吃10斤小龙虾，半年吃掉5万多只！这是什么神仙工作？眼下正是吃小龙虾旺季，剥开虾壳，抽去虾线，美味虾肉落肚，怎一个爽字了得。但是如果每天让你吃小龙虾，持续一周一个月几个月呢？85后的四川人付安永是叮咚买菜的一位味型师，从今年1月开始