秋天免不了大鱼大肉一顿，为了抵御寒冷，肚子会整天提醒你，要吃东西啦~我饿啦！吃完正餐不久，肚子就开始咕咕叫。这是换季节的正常情况，如果在这个时候食欲不佳，那就要看看自己的肠胃是否出现了问题。日常中吃得最多的肉类就是猪肉，热量高，能补充一定的能量，但是它的脂肪含量也高，搭配米饭一起吃，难免会胖得快。今天就分享一道低脂又营养的美食，少吃猪肉多吃它。
　　这道食物就是魔芋豆腐，在我家市场上卖7块钱一斤，也可以自己买粉状的魔芋豆腐回去制作，买新鲜的当然是最好吃的，味道香一点。魔芋豆腐并不是魔芋加豆类制作而成的，而是它外观像豆腐，软嫩Q弹，所以叫它魔芋豆腐。魔芋是富含可溶性纤维组丰富的食物，可以增加饱腹感。它里面的葡萄糖甘露聚糖，会在肠道被吸收，促进肠道系列的酶类物质分泌，可以将多余的脂肪排出体内，所以很多减肥的朋友特别喜欢食用它。尤其是对爱美的女人来说 ，要经常吃。
　　这道低脂又健康的食物制作起来也很简单，口感Q弹软嫩。今天就分享一道红烧魔芋豆腐，口感嫩滑，一口一块，好吃又不怕胖，肉吃多的时候，吃点这道魔芋豆腐，刮刮油脂。喜欢的朋友就收藏起来，有空的时候做一做吧！
　　【所需材料】
　　魔芋豆腐400克，小米辣2个，青椒一个，大蒜5瓣。
　　红烧汁：2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，少许白糖，适量盐，小半碗清水。
　　【制作步骤】
　　1.先调个红烧汁。2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，少许白糖，适量盐放入碗中，最后调入小半碗清水，搅拌就可以了。勺子是家用的普通陶瓷勺。
　　2.把所有食材准备好。魔芋豆腐切成适口的块，大蒜切成末；青红椒切成碎片备用。
　　3.起锅烧水，水开之后下入魔芋豆腐，焯烫两分钟，去除一下碱味。然后捞出来过一遍凉水，最后捞出来沥干水分备用。
　　4.起锅倒油，油热下入青红椒、大蒜爆香。
　　5.再把前面调好的红烧汁倒进来，开大火把它煮开。
　　6.加入焯好水的魔芋豆腐，先大火把水再次煮开，然后转中火煮5分钟，烧到入味，时间到了之后开大火收汁。如果不到五分钟就没水了就提前出锅。
　　小贴士：
　　1.魔芋富含膳食纤维，消化不良，肠胃功能差的老人跟小孩要少吃或不要吃。魔芋是寒凉品，有感冒的那些朋友不要吃。
　　2.魔芋一定要焯一下水，刚买的魔芋碱味很重，不介意的也无所谓。

一些北方人改吃米饭了，而很少有南方人改吃面食，这是为什么？我是北方人，也是不大喜欢吃米饭的。过去有句老话，叫做大米白面顿顿有，猪肉牛肉也将就。说这就是共产主义。但是，因为我们那里不产稻子，所以在很小的时候，是没有见过大米的。记得上高中去县面食的做法，推荐给大家面食的做法第一道原味馒头下面所述的做法是由普通面粉和酵母粉制成。酵母粉是一种食用营养丰富的单细胞微生物，在营养上被称为取之不尽的营养源。具体制作方法主要成份普通面粉500克，酵母粉全国哪里经典菜最好吃，经过评选，这7种比较出名，有你的家乡吗中国文化饮食，博大精深源远流长，从古至今就非常重视饮食。现如今网络时代让我们掌握中国各个地方的美食文化，尝遍各个地方的经典菜，了解各个地方的特色美食，下面，和大家分享7道经典菜，你河南省周口市作为胡辣汤的发源地之一，哪家胡辣汤最好喝？周口市金记胡辣汤，口味偏不辣，水煎包烧饼好吃。西华县张大辉总店羊肉味胡辣汤，辣味中等，放点醋很好喝，水煎包素馅好吃高四民胡辣汤七块的好喝，辣味偏麻辣华遥胡辣汤，西华店最大，胡辣汤口去山东必点的6道鲁菜，是鲁菜之魂，老板还以为你是山东人齐鲁大地，齐带山海，沃壤千里。也正是如此，造就了山东省地大物博，物产丰富的特点。早先山东人民秉持着食不厌精，脍不厌细的精神，历经2000余年，终于将山东省得天独厚的物质食材加工成一白切鸡是广东的一道名菜，看似简单却很难做，非常考验技术广东美食多如繁星，很多本地人也不敢说把广东菜都吃过一遍。声名在外的广东菜，风靡全国，深受广大吃货们的喜爱。今天我们就来说说白切鸡，外地人最熟悉的粤菜之一。白切鸡是粤菜系菜肴中最简单85岁马玉琴和丈夫吃带泥野菜，儿子却当面做小龙虾馋老两口在短视频平台，有两个账号记录马玉琴和李玉成的日常生活，其中一个是由马玉琴儿子单独运营，分享老两口生活的点点滴滴。在他发布的视频中，看到85岁的马玉琴和丈夫一起去儿子家吃饭，按理说，招待朋友必备的9道凉拌菜，下酒又下饭上桌秒光盘全家夸你厨艺好大家好这里是小慧说美食，朋友来家里做客餐桌上必不可少的就是下酒菜，今天小慧分享给大家九道下酒凉拌菜，酸辣爽口上桌就光盘大家都夸你是大厨，做法简单厨房小白也能轻松上手，学会了家里来客如何制作正宗长沙臭豆腐一臭水的制作（以5斤豆浆水为例）（一）材料1豆浆水5斤2明矾15克3草果25克4香果25克5香叶25克6大蒜50克7田螺100克8龙虾100克9干墨鱼15克（干鱿鱼，干货店有卖）1农村大妈分享火烧做法，讲解详细，外酥里软农家味十足，太香了火烧是一种传统的地区美食，它非常有特点，也很有代表性，吃过的朋友都很喜欢，没有吃过的朋友有条件也可以尝试一下。今天要分享的就是一道农家火烧的做法。农家美食跟家常美食是差不多的意思，这季节独有，一年仅酿一回的青梅酒，详细教程，静待盛夏的到来吧周末在家泡上几罐青梅酒和青梅露，也是入夏的仪式感。梅子酒在网上搜索能搜出很多方子出来，方子最重要的无非就是酿青梅酒的食材比例，另外就是酿酒的青梅基酒冰糖的选择。如果你喜欢小酌几杯，