大家好，我是你们喜爱的绵羊，昨天花了1块8毛钱买了一小节冬瓜，做出一道不油不腻，降脂减肥的冬瓜蒸肉饼蛋，现在分享给你们，有空在家试试哦！
　　一、材料与酱料：
　　冬瓜、瘦肉、鸡蛋、葱花、蒜末，小米辣圈
　　鸡粉、盐、淀粉、糖、酱油
　　二、制作过程：
　　1、冬瓜去皮，去掉瓜瓤，洗干净，切片，拿一个圆盘，围着圆盘边摆成一个圆圈
　　2、瘦肉剁成肉沫，放入冬瓜圆圈中，铺成肉饼
　　3、鸡蛋的蛋白不要，只取蛋黄，放到肉饼上面
　　4、锅中烧水，冬瓜放入进去蒸，沸腾转小火煮10分钟。
　　5、调酱汁：半勺鸡粉、半勺糖、一勺酱油、适量盐、一勺淀粉、两勺水，充分搅拌均匀
　　6、锅中倒油烧热，把调好的酱汁倒入煮至黏稠，关火后撒入小米辣，葱花
　　7、把煮好的酱汁倒入蒸好的冬瓜肉饼中。
　　一道简单的美味就做好了，要想保持苗条身材，建议多吃冬瓜哦，像绵羊这样做简单又减脂。
　　冬瓜是很好的美容减肥瓜，它里边的有效成分，可以抑制皮肤黑色素的沉着，达到润肤美容的效果；含有丙醇二酸，它能够有效地抑制糖类，转化为脂类，且不含脂肪，热量非常低，有助于减肥瘦身。
　　用心做好每一道家常菜，用心写好每一篇文章并把它分享给你们，希望每一道美食都能带给你们快乐，为你们的生活增添乐趣。关注绵羊M食录，每天吃＂草＂不迷＂录＂，喜欢我就多多关注我哦！爱你们哦，么么哒，我们下篇文章再会！

8月末，这碱性菜别错过，好吃美味，家人吃脾胃好不知不觉已经秋天了，不过，这段时间气温还是比较热，燥热的天气，大家的胃口都不怎么好，这段时间，小馋猫喜欢晒一些干菜，在冬天的时候，拿出来就可以吃，而且味道特别好，尤其是干豆角，干豆教你怎样做咸肉最美味咸香，1分钟学会，超级下饭好吃到停不下来这是自已晒的一块咸肉，当地村民自已家养的黑猪肉，据说没喂过任何饲料和添加剂，全是喂玉米和猪草长大的，因为太好吃，边晒就边被我吃了一大半了，哈哈准备做一道蒜苗炒咸肉，准备的食材有咸肉早餐这样做，小孩再也不挑食，简单又好吃又营养，大人小孩全喜欢早餐是一天当中最为重要的一餐，俗话说早上要吃好，中餐要吃饱，晚上要吃少，是有一定的科学依据的，早上吃好了，才有精力去应对新的一天里所有的工作，很多家庭主妇们为了能让家人吃好早餐而煞来仙湖小屋居住一个多月了，种的韭菜终于可以割来吃了，好吃极了来美丽的抚仙湖畔居住已经一个多月了，自已亲自种了韭菜和一些其它蔬菜，就属韭菜长得最快了，今天割点韭菜来炒鸡蛋吃，头一次吃上自已亲手种下的菜，心里有点小激动，不知道是因为没打药没施化早餐这样做，小孩再也不挑食，简单又好吃又营养，大人小孩全喜欢早餐是一天当中最为重要的一餐，俗话说早上要吃好，中餐要吃饱，晚上要吃少，是有一定的科学依据的，早上吃好了，才有精力去应对新的一天里所有的工作，很多家庭主妇们为了能让家人吃好早餐而煞南瓜最好吃的做法秋季是南瓜的季节，除了做菜，还有一种点心，是外酥内嫩，香甜可口，老少皆宜，第一次想上头条和朋友们一起分享这道美食看起来是不是很诱人呢？第一步，老南瓜300克（大概可以做20个的量）蜜汁烤鸡腿（家庭版）今天自己在家做了个蜜汁烤鸡腿，自我感觉还不错把过程分享给大家。我是提前一天把鸡腿解冻，浸泡了一个小时（泡出血水），洗净，用牙签在鸡腿上扎些小孔，然后我是直接用奥尔良腌料（蜜汁味）腌不懂中国白酒香型的特点？看这篇就够了中国的白酒自元朝至今有近千年的历史，也是世界上六大蒸馏酒之首，多种粮食为主原料以及丰富的制作工艺加上地域宽广，直接使得白酒的香型多元化，笔者就今天给大家普及一下白酒香型。一白酒香型中国古装美男子胡歌帅照图集胡歌，1982年9月20日出生于上海市徐汇区，中国内地男演员歌手。1996年，14岁的胡歌便成为上海教育电视台的小主持人，2005年毕业于上海戏剧学院表演系，同年在仙侠剧仙剑奇侠传中国酒文化，一醉解千愁，斟一杯酒，读懂酒文化无论是现在还是久到我们无法想象的蒙昧时代，酒都在我们日常的生活中发挥着不可替代的作用。而说起酒来，有人认为它是个好东西，一醉解千愁，喝醉了什么都不用烦恼了有人则认为它是一个带有毁灭世上无酒不成宴，在中国人的生活里，酒早已超出了一般意义中华酒文化博大精深，这个一点不夸张，自古关于酒的诗词句子数不胜数，关于酒的典故也难以胜计，甚至在宋代还有北山酒经酒谱这样的专著，在中国人看来世上无酒不成宴，有宴必有皇宴酒，送礼宴请