早餐是一天当中最为重要的一餐，俗话说早上要吃好，中餐要吃饱，晚上要吃少，是有一定的科学依据的，早上吃好了，才有精力去应对新的一天里所有的工作，很多家庭主妇们为了能让家人吃好早餐而煞费苦心和发愁，不知道要吃什么，要怎么吃。今天小编自已做了一份早餐组合，感觉简单易做还好吃，所以推荐给大家，喜欢的朋友可以收藏哦
　　这个是荞麦面粉发酵后，放在冰箱保存的馒头胚，上次蒸馒头时剩下的，今天派上了用场
　　步骤1：把生馒头切成厚度一致的馒头片
　　步骤2：锅内倒油烧热后放入馒头片均匀的铺放至锅底。开小火慢煎
　　步骤3：待馒头片煎至两面金黄时就可以了，此时锅内还会剩下少量的油，这时候可以利用这些油再煎一个荷包蛋，同样是开小火，盖上锅盖，煎三分钟左右鸡蛋就熟了，记得一定要是最小火。煎完鸡蛋后，再炒一小把青菜，同样只需要一二分钟。整个早餐做下来，也就十几分钟的时间。
　　这是煎好的馒头片，来个特写，这色泽看着是不是很诱人呢
　　早餐组合就做好啦，有主食，有鸡蛋，也有蔬菜，既营养又好吃，最主要的是还很省时。喜欢的话可以尝试一下哦，同样，也喜欢我的文章的话，请收藏，转发，点评，不知道吃什么的时候，也随时欢迎大家来一起探讨，我是王小梨，以后我会每天都在，也会每天为大家带来原创美食菜谱，谢谢关注！感恩！感谢！

菜市场上最脏的四种菜，图三年轻人买的最多，你买过几种？菜市场最干净的四个菜，图二最脏，图三买的人最多，你买过几种？对于很多爱做美食的人来说，菜市场是他们最为向往的地方，在这里，他们可以接触到最新鲜的菜品。去菜市场多了就不喜欢去超市了，原来榴莲也分公母？学会这2招，保你挑到肉多口感好的母榴莲榴莲作为水果之王，一直是个充满争议的水果，它散发出的特殊味道，真的百人喜欢千人厌。有的人闻不惯榴莲的气味，一闻到榴莲味就恶心想吐但有的人对榴莲的味道特别的迷恋沉醉，对榴莲果肉垂涎三世界顶级海鲜大盘点，这种鱼从每斤几分钱暴涨至每斤数千元在人类饮食发展进化过程中，海鲜食材就独得各个国家各大菜系恩宠。成就一桌高逼格的宴会，必然离不开一些高端的海鲜食材。高超的厨艺，加上顶级的食材，是成就经典美食的绝配！今天为大家盘点下10个厨师开餐厅，9个倒闭，为什么？大叔就是厨师也开了15年餐厅了，很荣幸成为了这句话里的那唯一的一个，那么为什么这么多人都说10个厨师开餐厅，9个都会倒闭呢，大叔给你说说。一个餐厅主要的人员组成是老板和厨师这里按照这个菜才是真正的刮油菜，高纤维低热量，减肥吃它最合适4月已经不知不觉地来到了我们面前，最多再有一个月的时间，就又到了该穿短袖和短裤的季节了，低头看看自己的麒麟臂水桶腰还有大象腿总不能用它们来迎接夏天吧？减肥这件事已经到了刻不容缓的地熬小米粥10个人9个错，80岁外婆熬小米粥，又香又粘轻松熬出米油不知道您是不是有和笔者一样的经历，想喝小米粥了，就抓一把米，装一些水一起放到高压锅中，觉得小米一个个那么小，一定很容易熟，没想到最后一开锅，发现锅里的小米粥根本不像粥，应该叫小米汤沈阳人究竟多爱吃鸡架，你吃过最好吃的鸡架在沈阳什么地方？鸡架大雪花，还想吃哪家？一提鸡架小编就兴奋！小编被同事姐姐安利了一款鸡架，就不说他家名字了，都没给小编钱，才不给他家宣传呢，虽然小编每次都打包三份！是甜咸口味的，炸的，特好吃！因为吃豆腐乳有什么好处吗？豆腐乳北方有些地方对它们情有独钟，而有些地区的人很少吃，我们知道最为有名的就是北京出的王致和腐乳，南方人吃腐乳的也比较多，而在西北地区，很少有吃腐乳的，主要还是饮食习惯的问题，在山痛风，小母鸡煮白酒能去痛风吗？天啊！你这是那里来的方子，太可怕了，这是找死的节奏。小母鸡和白酒都是高嘌呤的食品，你还把这两样放一块吃，你如在痛风发作期，每天吃一次试试，让你酸爽到生不如死！如果小母鸡煮白酒能去痛做生日蛋糕好学吗？如何做？你好！我是每时美刻爱美食，非常高兴回答你的问题，其实生日蛋糕挺好学的，刚刚学，不要做的太复杂，从最简单最基础的做起，但是家里要有烤箱才行哦，我来给你分享烤制蛋糕和简单的生日蛋糕制作请问每个家庭里做饭的那个人是真的心甘情愿想做饭吗？一日三餐，家里总得有人做饭。目前，家里是我在做饭。早晚简餐，中午饭是重头戏，要好好做的。我是心甘情愿做饭的。因为是老大，从小就干家务活。洗碗，打扫卫生，洗衣服，还有做饭。小时候只是