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给家人做几道下饭菜,简单易做,营养又好吃

  各地天气都越来越炎热,很多人热得没了胃口,吃嘛嘛不香,干啥啥不行,这可咋办?
  俗话说民以食为天,吃不下去饭哪还有精力搬砖赚钞票呢,今天小智就教大家做几道下饭菜,简单易做,营养好吃,教你如何用爱心满足家人们夏日挑剔的味蕾吧~
  油泼藕片
  食材配料:
  花椒、莲藕、生抽、白糖、盐、葱、醋、食用油
  制作方法:
  1、莲藕去皮、切片、洗净。
  2、起锅烧水,水开后加少量盐,把藕片放入煮至藕熟,捞出放入拌凉菜的小钢化盆中备用。
  3、切葱丝,放入钢化中,调入适量的盐、白糖、生抽、醋,拌匀。
  4、起锅烧油,迅速放入适量花椒炸至花椒糊掉。
  5、迅速把炸好的花椒油泼在拌好的藕片上,一道油泼藕就做好了。
  盐水鸡胗
  食材配料:
  鸡胗、姜片、盐、料酒、葱、蒜、香菜、干辣椒、酱油、醋、白糖
  制作方法:
  1、煮锅加冷水,下鸡胗、盐、料酒、姜片,煮开后7-8分钟,捞出洗净切厚片。
  2、切葱丝、干辣椒段、香菜碎和少许蒜末。
  3、起锅烧油,放干辣椒段炸至香脆,趁热把鸡胗片、葱丝、蒜末、香菜放入爆香。
  4、加少许酱油、醋、白糖炒匀即可。
  锅巴土豆
  食材配料:
  土豆、泡菜、葱花、香菜、盐、鸡精、酱油、花椒粉、孜然粉、油辣子
  制作方法:
  1、新鲜土豆洗净不去皮,直接放水里煮至筷子能轻松插进去后捞出放凉,撕掉土豆皮备用。
  2、泡菜切成小方粒。
  2、起锅烧油,六层油热放入土豆,煎至表面金黄。
  3、用剪刀把土豆剪成小块,加盐、鸡精、酱油、花椒粉、孜然粉、油辣子、泡菜粒、葱花和香菜,搅拌均匀即可。

你的家乡有没有外省人接受不了的美食?每个县市都有外省人,关键美食吃口味不同。因外省人基本配辣椒,而本地人少吃辣椒的习惯。接,受不了擂茶,陆丰擂茶有油茶,咸茶之分,是陆丰传统美食随着时间的变化,很多外地人都爱上陆丰咸茶进入腊月,建议多吃12种火力旺的食材,驱寒润燥,寒冬不怕冷不知不觉就要进入腊月了,这一年也开始进入了倒计时,民间有进入腊月就是年的说法,离放寒假的日子越来越近了,离春节也越来越近了。腊月的天气依然是非常冷的,寒冬腊月也是冬补的好时节,建议厨师算不算技术工人?厨师是算技术工人的,只是这个技术门槛太低,做饭又是人人得学的生存技,差不多全民皆厨。有道是,外行看你卖手艺,内行看你卖力气。厨师算不算技术工种?当然算啦,要考级。您还真以为,是伙夫空气炸锅不闲置攻略5道空气炸美食手把手教学本内容来源于什么值得买APP,观点仅代表作者本人作者艾路艾鲁空气炸锅不闲置指南来到第四弹啦!最近看到一个报导,说大部分中国人都有油脂摄入过多的问题存在,这其实与中餐制作步骤是有关系春节将至,又到囤货季,孩子点名让我买的美食,Q弹爆汁,好好吃记得当年看星爷的电影食神,印象最深的除了故意扮丑的女主角,就是那颗可以当乒乓球打的牛肉丸。虽然电影里情节略显夸张了些,但却把牛肉丸好吃几个字大字牢牢刻进了我的心里。直到后来,去了潮鱼肉新吃法,再不怕卡鱼刺!老人小孩都能放心吃咱人身上特别灵活的是啥?是舌头!说话需要舌头借助乏力,吃饭需要舌头品尝味道吐出异物。可就算是再灵活的舌头,面对鱼刺,有时还是会被突破防守,一不小心鱼刺就咽下去卡到喉咙了,那滋味着实红烧肉的家庭做法红烧肉做法简单但是许多人都做不好今天大厨教大家一个家常做法吃起来色泽红润肥而不腻好吃又下饭花了50块钱买了两斤五花肉最近猪肉的价格有点便宜了做红烧肉一定要选这种五花肉大家仔细看一下2022跨年夜吃什么?分享8道家常菜,美味又健康,过年吃寓意吉祥跨年夜吃什么?推荐8道家常菜,简单营养,跨年吃寓意好,收藏备用。转眼2021年就迎来了尾声,2022年即将到来,不管2021年发生了哪些好事和坏事都即将结束,新的一年2022年所有外皮香酥,肉肉汁水四溢的脆皮五花肉来啦嘴里有肉肉,生活才享受钱大妈脆皮五花肉如果想要感受DIY乐趣的朋友们,也可以跟进小编一起亲自动手制作脆皮五花肉哟By钱大妈生鲜用料五花肉500g大葱半根姜五片花椒少许调料五香粉孜然广东人炒青菜,为啥翠绿鲜嫩不出水?其实诀窍很简单,看完明白了广东人炒青菜,为啥翠绿鲜嫩不出水?其实诀窍很简单,看完明白了。亲爱的好朋友们,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了,给大家分享美食的时刻了,你们准备好了吗?相信懂点厨艺的朋友都知道,打豆浆要不要泡豆子?区别很大,学会5个技巧,豆浆醇香细腻打豆浆要不要泡豆子?区别很大,学会5个技巧,豆浆醇香细腻豆浆是中国人的传统饮品,营养价值很高,一年四季都可以喝,尤其是冬天,喝一杯热乎乎的豆浆可以祛寒暖胃,滋养进补。现在生活水平高
过年杀猪的时候,亲戚朋友打着帮忙的名义,连吃带拿,怎么办?我小时候家里杀年猪的时候,还闹了不愉快!小时候在农村住的时候,快过年了,家里杀猪,请了个杀猪匠,把猪捆绑了个结实,放到了一个桌子上,猪可劲的叫唤着,又烧了一锅开水,一切准备差不多了你知道吉林的羊喇罐吗,为什么吃起来那么香?承蒙邀请,土生土长的吉林人的童年世界里,几乎没有人能绕过羊喇罐。羊喇子其实是黄刺蛾幼虫羊喇罐是黄刺蛾幼虫(俗称羊喇子)越冬前在树干或枝丫处结的茧,这种茧椭圆如罐,罐体灰白有褐色条状40年前的奢侈品麦乳精为何现在消失不见了?还能买到吗?我们记得在上个世纪物质亏泛的七十年代至八十年代风靡一时的麦乳精,是一种饮品,当时很珍贵的。如今已消失了,留下了人们记忆犹新的美好记忆。这麦乳精是什么东西呢?其实它的主要原料是二棱大第一次跟潮汕男朋友回家,第二天早上他妈妈煮了一锅白粥!为何?潮汕人早餐都是白粥,这个没有问题的!但是做为过来人,一个嫁在潮汕已经离婚的女人提醒你,嫁哪里都好过嫁这里,因为他们的很多习惯你都融入不了,关键是人家还不能理解,他们老一辈的思想还存夏天来了,保存豆腐不用放冰箱,教你一招,放一周也不坏不发酸夏天来了,保存豆腐不用放冰箱,教你一招,放一周也不坏不发酸豆腐是一种极其受欢迎的豆制品,南有南豆腐,北有北豆腐,分别可以做成不同的美食,哪一种我都喜欢!小时候其实不太愿意吃豆腐,总天气热,要多吃这道素菜,5分钟出锅,鲜香脆嫩,营养丰富为了更方便地阅读到,我分享给大家的美食制作方法,可以点击我的头像关注我哦。现在天气越来越热了,很多地方都已经超过30度了,在这样的热天气里,我们对日常饭菜的要求也会越来越高了,因为你知道吗?水源不同,臭豆腐口味也不一样我是老李,一个在臭豆腐领域深耕十余年的小人物,今天给大家聊一聊关于生产臭豆腐的必不可少的水源。水是大豆制品中必不可少的,水质的好坏,直接关系到大豆蛋白质的溶解提取,凝固剂的使用和豆鹌鹑蛋又出新吃法,香甜可口,家里的小孩超爱吃和同事小姐姐们散步的时候,看到一个大爷在卖各种小动物。我来了兴致,准备买只小动物回家养养。大家都强烈建议我买只小兔子或者小鸭子,理由是长大了可以做红烧兔头啤酒鸭。果然吃货眼里,什么你吃过火烧笋吗?又到做饭的时候了,下班去超市买什么菜回去呢?你家附近的超市有卖火烧笋或者笋干吗?火烧笋近景融水特产火烧笋,火烧笋即箭竹笋,也叫重阳笋,是一种生长在高山上的笋子,主要分布于广西融水元谁能告诉我,怎么成为一条咸鱼?首先,把鱼鳞刮净,鱼尾巴须子剁掉。如果不舍的把脑袋扔了,就把里面不干净的东西掏出来,用大水使劲儿冲干净。其次,把鱼肚子割开,把手伸进去,把里面的肠子肚子肺等乱七八糟东西掏出来,还是姜黄粉可以做什么菜用?很感谢邀请回答?姜黄粉其实是用黄姜和淀粉一起做成的粉末,呈金黄色做菜当中烹饪咖喱系列方面比较广泛,比如咖喱鸡咖喱炒饭咖喱虾,主要提现于提色的作用,让菜品突出金黄色,有一股淡淡的药材