范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

孩子不爱吃菠菜,有什么做法让孩子喜欢吃?

  把它榨成汁然后做面条吃
  孩子不爱吃菠菜是因为菠菜这是蔬菜的一种。如果做不好吃的话,孩子们会有一种很排斥的状态,一些婴儿需要吃一些蔬菜来保证身体的健康,避免缺少维生素导致婴儿的身体出现危险的情况发生。特别是有机菠菜,它没有污染,而且还有富含钾、钙和镁元素,能帮助眼部肌肉增强弹性,不容易发生近视。人们都了解,缺钙的人眼球弹性差,眼轴容易拉长。每天大米饭、炒肉、红烧鱼加甜饮料、甜点的生活,会使人体中的钙流失严重。如果能少吃点肉,多吃点绿叶菜,就能弥补这一缺憾,对提高眼球肌肉弹性大大有利。
  所以说孩子们要吃一些菠菜才能补充一些营养。让身体形成一种抗体免疫力,让孩子更健康更活泼的长大成人。我想如果孩子们不太愿意吃菠菜的话,可以把菠菜炸成绿汁儿,然后给孩子包饺子,做面条儿等。同时还可以把菠菜做成肉汤或者是拌成肉泥里面。这样的话菠菜有了香味儿的诱惑,孩子就会很愿意吃了。
  你好,很高兴回答你的问题!
  首先菠菜的营养价值很高,除了和其他叶类的蔬菜一样能为人体提供丰富的膳食纤维之外,菠菜也作为一种引进的蔬菜,其中含有多种它特有的高营养元素!例如:胡萝卜素、叶酸和钾等!所以孩子们多吃菠菜,一方面能保护他们的视力和改善贫血,更能提高孩子们自身的免疫能力,从而促进他们的生长发育!
  但就是这样一种食用价值很高的蔬菜,有很多孩子都不喜欢吃,该怎么办呢?对此,我认为,除了说一些家庭的饮食习惯不同,比如:肉食主义家庭,这样会直接导致孩子们不喜欢吃菠菜之外,当然,菠菜本身也含有大量的草酸,所以如果做法不当,也会让菠菜的口感很涩,进而引起孩子们味觉的不适和抵触的心理!所以作为家长们,我们要多花心思在研究美食上啦!
  好了,说了这么多,那既然是孩子不喜欢吃菠菜,那肯定做出来的菜品里至少让孩子们发觉不出来里面含有菠菜,如果含有菠菜的话,就算菜品做得很有花样,孩子们也可能不买单!所以接下来我们要做的这款美食,除了能很好的保留菠菜的营养价值之外,更能在孩子们的好奇心和视觉以及味觉上满足他们的胃!
  【彩虹面皮的做法】
  食材:水、油、盐、高筋面粉、菠菜、火龙果、(胡萝卜等不同颜色的果蔬都可以搭配)
  做法步骤:1⃣取适量的面粉,加少许盐和成手感硬一些的面团。然后醒发20分钟备用。将醒好的面团放进盆中加适量的水,开始洗面,洗面的过程中,分次少量加水,慢慢搓。每次洗出来的面水倒入另一个盆子备用。2⃣待面团洗不出来白色的面水时候,此时面筋就已经形成,(之后醒发三个小时以上,上锅蒸熟就可以了)。而剩下的面水,可以放在冰箱里静置一夜,第二天将上层清水倒掉,剩下的就是我们做白面皮儿所需要的面浆了。3⃣接下来我们准备果蔬机将火龙果和菠菜等果蔬分别榨汁,再将面浆搅均匀,分成若干份,分别和各种果蔬汁混合均匀!在面皮锣锣底部刷上一层油,倒入适量的面糊,边晃动边铺匀,然后盖上盖子待凉皮儿起大泡时过凉水即可!另一种蔬菜的做法也是同上!4⃣最后将果蔬面皮儿折叠起来,切成粗条状,配上刚才蒸好的面筋和绿豆芽,黄瓜以及辣椒油等调味儿!
  一道孩子们最喜欢吃的彩虹面皮儿就做好了!开动吧!!!

陕妹子教大家馄饨从调陷到调汤的做法,味道鲜美,最后连汤都不剩哈喽大家好!我是涵妈,我是那种说想吃就自己动手做的人,天热不想吃饭,就想想到上一次回娘家,去吃过的一店里面的馄饨非常好吃,尤其是里面那个汤特别的鲜,加了点香菜末,紫菜和虾米真的很好冬天别忘了给家人炖上这道汤。暖心又暖胃,加个西红柿汤更鲜美大家好!我是爱美食,爱分享的涵妈,现在已经是正式的进入冬季了。气温也逐渐下降,而且这个季节人也特别的容易感冒,出现喉干咽痛,反复咳嗽,所以在饮食上建议尽量吃一些像萝卜之类的清淡食物腐竹这样做,味道鲜美,我家一周吃3次,比红烧肉还香,大家好好!我是爱美食,爱分享的涵妈。今天给大家分享的是腐竹的好吃做法。腐竹是我们日常生活中常见的一种食材,色泽淡黄,油光发亮,腐竹浓缩了黄豆的精华,是豆制品中营养最为丰富的食物,深酒吧里假洋酒频出,年轻人却愿意花35元买一杯580元买一瓶不知道大家有没有发现,现在很多年轻人都喜欢去酒吧夜店喝酒,而且喝的酒也是五花八门,除了白酒之外其它洋酒鸡尾酒之类的都是另可错过也不愿放过。可是很多年轻人都不知道,其实酒吧里,真的很湖南五大名酒,你喝过的有几种?外地酒友永州异类酒不敢喝提起湖南省,大家是不是第一时间就会联想到辣?其实湖南人不仅可以吃辣,喝酒也非常厉害,这里的酒文化源远流长,诞生了许多好酒名酒以及一些喝起来需要勇气的酒。今天,小林就和大家一起看看湖3大伪国产啤酒,很多酒友天天喝,却不知道它们是洋货夏天到了,大部分酒友都喜欢来点冰冻啤酒消暑解渴,小林自然也是如此。前几日,和几位朋友喝啤酒吃小龙虾的时候,突然就聊起了最喜欢喝的啤酒品牌,有喜欢百威的,有喜欢青岛的,也有喜欢科罗娜美国人爱喝威士忌,却引发夫妻生活矛盾,令男人圣地被禁13年提起最爱喝酒的国家,大家可能会想到居酒屋满大街都是的日本把烧酒当水喝的韩国或者以威士忌驱寒的俄罗斯,又或者是我们自己。其实,美国人也十分爱喝酒,尤其是对威士忌情有独钟,而且美国也是英国人举办宿醉照片大赛,妹子醉酒后的私密照,让人哭笑不得大家觉得,世界上哪个国家的人最爱喝酒?可能有人会想到日本,毕竟在那里居酒屋满大街可见可能有人会想到俄罗斯,毕竟战斗民族靠的就是伏特加驱寒可能有人会觉得是我们的祖国,毕竟咱们的酒文化广东宝藏城市,所产酱酒闻名全国,老酒鬼品后口感不输茅台广东清远,一座美丽且拥有着深厚历史底蕴的城市,这里民风淳朴人才辈出,宜居程度高。近年来,这里的旅游业飞速发展,吸引着全国各地的人来这里漂流吃清远鸡,以及,懂行的人总会到处寻找飞霞液广西特色名酒,桂林三花酒颇具名气,三蛇酒太可怕,敢喝的人很少提起广西,大家第一时间会想到什么?桂林山水甲天下?还是广西的各种特色美食?其实,广西的酒文化也是源远流长,博大精深。正所谓南州无酒禁,十户九旗亭,自古以来,广西就是我国酒类的主要产山西只有汾酒出名?这4款都是口感不错的好酒,知道的人却不多众所周知,山西省自古就有人类活动的迹象,并成为中华文明的发源地之一,在这片神奇的土地上,诞生了不少流传千年的文化。提到山西,大家可能会想到老陈醋,会想到这里丰富的面食,以及一定会想
自从学会米饭这样做,我家大米不够吃,每次做一大锅上桌就被抢光大家好,今天要给大家分享一个米饭超级好吃的做法。米饭这样子做十分的新奇美味,直接吃也不用再去另外炒菜了!米饭里面有菜有肉还有蛋,营养非常的丰富。做好了以后出锅馋的流口水,孩子们都在用了30年的腊肠配方,记住37和54321的比例,鲜香可口进入冬季,正是制作腊肉腊肠的好季节,尤其是过年的时候家家户户都要囤上一点,现在早做早吃,不用等到腊月就能吃上鲜香可口的腊肠。我比较喜欢吃腊肠,往年只要进入冬季就要囤上10斤。30年用平底锅煎了个蛋糕播放量一不小心上了千万软软呼呼像云朵油管上一个韩国美食博主用平底锅煎了一个蛋糕,视频播放量上了千万,看起来可好看,软软呼呼的蛋糕,一拍还会晃,就觉得很好玩,于是很多人也开始尝试,比如我们,哈哈,先看下原博主做的!是不曾经吃过部队食堂蒸的馒头,特别好吃,外面卖的都没那种味道,请问是怎么做的呢?部队的蒸馒头与市场上卖的馒头有何不同?前者,撕开馒头那淡灰白的外皮,里面层次分明,可见一层一层的。关键的是,口感扎实有嚼劲,不像普通馒头般虚空,两口就没了。且带着淡淡的麦香味,食后羊肉怎么做最好吃?羊头白水炖煮北京叫白水羊头,呼羊蹄,涮羊肉,烤羊肉串,烤腰子,烤羊宝,爆羊肉。请顿羊肉,羊肉烩面,羊肉苏肉切片涮羊肉,巴适呲牙孜然羊肉羊肉洗净,切成5cm大小的块白萝卜洗净,切成5做腌萝卜,第1步不是加盐,牢记3点,萝卜酸辣爽脆,放1年照样香做腌萝卜,第1步不是加盐,牢记3点,萝卜酸辣爽脆,放1年照样香都知道冬天要吃萝卜,但萝卜怎么吃也是有讲究的。很多人喜欢吃热乎乎的炖萝卜,非常暖和,但在我家腌萝卜才是最受欢迎的。腌萝炸丸子,放淀粉和面粉是大错,教你一招,外酥里嫩不吸油,特别香很多朋友是比较喜欢吃肉丸子的,肉丸子口感非常好,而且味道也相当不错。也有很多朋友喜欢自己在家做肉丸子,在做肉丸子的时候为了让肉丸子的口感更好,就会放上一些面粉或者淀粉,这其实是比较水煮荷包蛋,水开下锅就错了!牢记4个小窍门,鸡蛋完整不破皮生活中,唯有美食与爱不可辜负,早上煮碗面,搭配个圆嫩的鸡蛋,不仅做法简单省时间,吃起来胃里还暖暖的。但是做水煮荷包蛋时候,总是散开还有白沫,鸡蛋形状不规整还破皮,不禁让人头疼。完美香菇炖鸡,鲜嫩开胃,惊艳味蕾鸡肉还是挺便宜的,13元一斤,30多元一只鸡,大家都买得起。买回家,不管是鸡汤炖鸡还是炸鸡,都好吃。总之,鲜嫩的鸡肉是我的最爱。个人觉得炖鸡吃起来最嫩。如果想更软更烂,炖的时间可以做水煮鱼片,不要直接煮!教你正确的做法,又嫩又滑,鲜香入味水煮鱼是很多人都爱吃的美食,但是在生活中,很多人都不敢做水煮鱼片水煮肉片等等大菜,因为很多人做这种菜时,都害怕将鱼片煮碎,有些人还怕味道做不好。其实,做水煮鱼片时,鱼片千万不能直接火遍全国的麻辣小龙虾,在广东却遭嫌弃,为啥广东人不爱吃?有两样是广东人接受不了的一是脏,二是没鲜味。北方人只爱调料的味道,对I面两点都不敏感龙虾谁都喜欢,不论中,外龙虾广东人喜爱,偏偏是麻辣,受天气水土影响,太辣是影响身体不舒服的,怕怕