大家好！我是爱美食，爱分享的涵妈 ，现在已经是正式的进入冬季了。气温也逐渐下降，而且这个季节人也特别的容易感冒，出现喉干咽痛，反复咳嗽，所以在饮食上建议尽量吃一些像萝卜之类的清淡食物，能提高我们的免疫力。
　　俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，没错这个季节正是白萝卜大丰收的时候，而且这个时候的萝卜也是最新鲜水份最充足的。无论生吃还是熟吃都是很不错的。今天我就用一根白萝卜，2根玉米和一块猪肉，来做一道营养美味又滋补的萝卜玉米肉丸汤。下面我就分享一下具体做法吧！
　　食材：白萝卜1根，玉米2根，猪肉300克，西红柿1个，大葱、生姜、大蒜、小葱适量。
　　调料：食用油，盐，鸡精，料酒，干淀粉，胡椒粉，生抽，蚝油适量。
　　1.萝卜刮皮洗净切后约0.5厘米的薄块备用，玉米洗净切段备用，西红柿洗净切小块备用，生姜、大蒜切片，大葱、小葱切末备用。
　　2.猪肉洗净剁成肉末装入大碗中，放入大葱末，加入适量的盐、料酒、胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精、干淀粉和少许的清水顺着一个方向搅拌起筋，再倒入少许的熟油搅拌均匀，腌制15分钟。
　　3.砂锅注入适量的清水烧开，下入白萝卜和姜片大火烧开转中小火炖10分钟，下入玉米大火烧开，转中小火，将腌制好的肉末捏成肉丸放入砂锅中，盖上盖子炖5分钟。
　　4.起锅烧油，油热下入蒜片爆香，倒入西红柿炒出汤汁倒入砂锅中，加上适量的盐，鸡精，胡椒粉调味，盖上盖子再焖3分钟出锅撒上葱花即可。
　　一道特别鲜甜美味的萝卜玉米肉丸汤就做好了，喜欢的朋友，赶紧收藏起来吧！温馨小帖示：1.将剁好的猪肉馅倒入大碗中，加入大葱末，适量的料酒，盐，鸡精，干淀粉，生抽，蚝油，胡椒粉和少许的水，顺着一个方向搅拌起筋，再倒倒入少许的熟油搅拌均匀，腌制15分钟，做出来的肉丸鲜嫩口Q弹。2.萝卜要开水下锅，这样能够马上锁住萝卜里面的水份，而且营养也不会流失，炖出来的萝卜更清甜。汤更鲜。3.要等所有的食材煮好后，加盐，鸡精，胡椒粉调味焖3分钟（盐不要过早放，太早放，炖出来的萝卜会发苦）。
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嘎嘣脆的韩式萝卜，不用加辣椒，也可以酸甜解腻，来试试这做法哦把白色的萝卜腌制成金黄色的，它的做法来喽。自己在家也做了几次，味道不错清脆爽口，酸甜开胃，和韩式炸鸡的萝卜一样。也可以解解腻，而且也不需要添加色素，家里人吃着也放心。韩式黄萝卜韩式干辣椒，不用拿来做香料啦，做成嘎嘣脆的辣椒酥，焦香松脆又够辣干辣椒，在家一般是拿来增香辣味的卤菜焖菜或煎炒，不过它还有另一种做法。爷爷和爸爸喜欢吃的下酒菜和小零食，嘎嘣脆的口感，香辣味很浓，喜欢吃辣的你，就来试试。要是吃不了辣的你，也别着急紫菜，可别拿来煲汤啦，试试这做法，用米饭做紫菜饭团，软糯又香紫菜的做法，首选的是鸡蛋煲汤，不管是在家还是在外面吃，也依然是这做法。其实我们还有个误区，就是紫菜就是海苔，虽然它们的外形和味道差很多，实际上它俩是双胞胎来的。像平时宝宝不爱吃白米燕麦蒸排骨，蒸熟后肥而不腻，软烂入味，米粉绵软真的非常好吃米粉蒸排骨是一道经典的家常菜。这次做了一款改良版本，在米粉中加入适量的燕麦片。排骨蒸熟后肥而不腻，软烂入味，外皮的米粉绵软，又可以吃到谷物香又营养的燕麦颗粒，真的非常好吃。还可以在好吃到舔盘的鱼香肉丝米饭配上鱼香肉丝，别提有多好吃了减肥的人可以把里面的猪肉换成鸡胸肉，也非常好吃，废话不多说，下面告诉你做法。所需材料猪肉青椒12个胡萝卜半根黑木耳一小把所需调料淀粉葱姜蒜末白糖陈醋人的心中是永远满足不了的我是一个农村出来的孩子。记得八九岁的时候就父母闹离婚。一个家庭就完全破碎了。在我很小的时候我记得。那时候家里面还是比较富裕的。弟弟和我也过着非常幸福的生活。可是就是因为搬了家。农村拉闸限电的本质最近全国性的一波限电举措引发了社会关注。江苏浙江广州云南等近16个省份都深受其影响。比如力度最大的宁夏省，直接采取高耗能企业限停1个月的强制举措。在对广东省和江苏省两个制造大省，甚粉蒸肉家常做法，吃到嘴里肥而不腻，软软糯糯粉蒸肉发源于江西。清代诗人袁枚在随园食单中为一道江西菜品，于中国南方（江西如四川重庆湖南安徽湖北浙江福建等省份），属赣菜系，糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油家常担担面，中国十大名面条之一，家常做法赶快收藏担担面是四川省成都市和自贡市的一种著名的传统小吃，属于川菜，该菜品据说源于挑夫们在街头挑着担担卖面而得名。担担面相传为1841年一个绰号叫做陈包包的自贡小贩创制，因为早期是用扁担挑嘴天下请你食晚饭，用儿子的话说好吃到炸裂！上篇一家人的晚餐不将就，都是简单的快手菜，好吃又营养，家人都喜欢。晚餐可能是大多数人家唯一全家一起吃饭的机会，所以菜品要多一些，不能将就大人小孩工作学习了一天，也要营养丰富家里有老人也喷香入味的3道家常菜，鲜美下饭，抽空做给家人吃红烧肉食材五花肉姜葱八角桂皮香叶盐生抽老抽蚝油腐乳汁白酒冰糖做法1五花肉切四方块，冷水下锅，大火煮开后煮三分钟，捞出用凉水冲洗干净，再沥干水分。2热锅凉油，转小火放冰糖炒化呈棕红色