腐竹这样做营养又开胃,一顿一大盘都不够吃。
嗨喽大家好!我是小会,今天给大家分享的是腐竹拌菠菜最好吃的做法,做法简单,一看就会,腐竹含有丰富的蛋白质,加上这个季节的菠菜吃起口感也是非常不错的,下面我就分享一下做法吧!
食材:腐竹300克,菠菜200克,
调料:菜籽油,盐,鸡精,白糖,生抽,陈醋,花椒,干海椒,大蒜。
1.将干腐竹提前用温水泡个半小时以上,泡发的腐竹洗干净斜刀切段装盘备用,菠菜提前用小苏打侵泡个半小时,洗净切段备用。
2.锅中注水,水烧开后分别将腐竹,菠菜下锅掉水30秒捞出,加冷水泡凉捞出挤干水分。倒入钢盆中,大蒜切片,干海椒切丝,装入小碗中加入几颗花椒,锅中倒入适量的菜籽油,油温八成热时泼在小碗中,搅拌均匀倒入装有腐竹的钢盆中,加入适量的盐,鸡精,白糖 ,生抽,陈醋搅拌均匀即可。
超级简单的菠菜拌腐就做好了!开胃又爽口,喜欢的朋友赶紧动手做吧!感谢朋友们的阅读和支持,愿大家开心快乐每一天。
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