免烤❗️一口浓郁的森林多莓乳酪
　　大家好呀，今天想分享一个近期超喜欢的食谱-多莓酸奶酪，这个蛋糕里面有酸奶、奶油奶酪、淡奶油、糖，是不是听起来一点都不健康？没关系，其实只要替换掉几个材料，这个蛋糕就能变成低卡路里的蛋糕。
　　重点：配方量是 5 寸模具，刚好够 2 人份的下午茶，这个蛋糕不适合放太久，最好现做先吃哈。
　　多莓：含有丰富的氨基酸，大量的树莓酮有促进脂肪分解的功效。我买的是冷冻多莓，比较方便。
　　自制酸奶：125g 超市的酸奶（一定要是冷柜里面的老酸奶，酸奶饮料不行）+300g 全脂牛奶（不要用脱脂的，做出来不浓厚），放面包机发酵 8 小时即可。
　　低卡奶油奶酪：奶油奶酪本身是热量很高的东西，我们没办法通过家常的办法脱脂，只有买热量较低的奶油奶酪，顺滑度不如正常的，但是也很浓厚，用来抹面包做健康食品足够了。
　　枫糖浆：甜度不如蜂蜜和砂糖，自带一点点类似麦芽糖的香气，完全可以无负担替代砂糖，用来做蛋糕也可以，目前还没有踩过雷，唯一的缺点就是贵。
　　椰子油：用来代替黄油的好选择，还有浓浓的椰子香。
　　好吃的东西都离不开高热量，但这个小慕斯真的又好吃热量又不高，口感很像用纯淡奶油做的一样香浓，可以无负担的吃掉一整个哈哈哈。

山东10大经典名肴，道道都是硬核菜，鲜嫩油润，名菜之首当之无愧鲁菜是四大菜系之首，鲁菜味道几乎所有人都特别喜欢，作为鲁菜的代表的山东省，有特别多的美食，让人们流连忘返，而且每一道都有一个典故，都是有故事的菜哦，下面跟着蓉儿一起看看吧！第1道葱表弟结婚，是苏南人，那边婚宴用什么酒？我上海人祖籍常州，老婆常州人结婚时候办在常州，那就按照常州的规矩来。中午吃面晚上正餐，那天我包了酒店85个房间。然后晚上一桌5888一共35桌，桌上烟是一条硬中1包100的黄金叶天街边小摊，炸鸡架骨15块钱一斤再送半斤，这个到底是什么肉？我们这里在农贸市场和学校周边肯定能够找到炸串的小店，一般这样的小店店面都不大，而且大多是一个人在经营。别看这个炸串店店面也就几平方的样子，除了几个冰柜用来陈列展示自己的产品，剩下的花生米和酒最是搭配，试试这8种下酒的花生米，喝多了您可别怨我常喝酒的朋友告诉我，花生米和酒最是搭配，这让我想起鲁迅先生孔已己里的茴香豆。花生米吃的时候是用筷子夹起一个往嘴里一放，一边吃一边看着手里的书或是挂在墙上的电视，慢慢品着花生米的味道爱上烘焙系列之花生核桃酥休息日，在家闲来无事，重拾我的爱好烘焙。今天来个简单点的花生核桃酥，材料也很常见。材料普通面粉200克，玉米淀粉50克，白糖40克，熟花生30克，核桃（干）30克，花生油100ml油炒花生米，用冷油还是热油？想要酥香美味，学会3个小妙招油炸花生米是一道非常好吃的下饭菜，很多人喜欢喝酒，尤其是国庆节的时候，七天的小长假，在家和朋友聚会的时候避免不了喝点小酒，那么下酒菜就成了必备的小菜了，其中花生米就是一道非常重要的荔枝干干果知识荔枝干是鲜荔枝的干制品，肉黄褐色，发亮透红，味甜糯，是我国南方的著名干果，含糖量高，营养丰富，民间当作滋补食品。入药可补脑健身开胃益脾。荔枝原产我国，在古代已制干远销，宋代的图经本洋葱别当配菜，我家都这么吃，锅里油烧热，扔进一整颗洋葱对于洋葱这个食材，我们通常都是用作配菜，例如炒大肠炒牛肉的时候，都会搭配上一点洋葱，这样会更好吃。其实，洋葱除了当配角，也可以为主角，比如凉拌洋葱炸洋葱圈都非常不错。说到炸洋葱圈，早晨来一碗水煎包，大人小孩都爱吃小时候看到街上有卖水煎包总要买来吃，那个味道是童年的记忆，如今我自己会做了，味道是一样的味道，但是心境不同了By青苹果薄荷用料面粉1000克韭菜一把鸡蛋五个小葱三根粉条一小把做法步仅仅搞懂这6个烹饪原理，让你厨艺大增，下厨做菜不用再求人仅仅搞懂这6个烹饪原理，让你厨艺大增，下厨做菜不用再求人。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，我今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？从我11岁的时候，就被我父亲逼着去做饭啦。这4道中国美食，在国人眼中再正常不过，日本人眼中却很残忍提到中国美食的百变性，其实在全球都是相当知名的，这也令很多外国友人愿意不远万里奔赴到我国，来寻求我们中国的美味。说到我们中国的美味，除了8大菜系之外，也有各种各样的美食小吃，再加上