白萝卜是一种非常常见的蔬菜,白萝卜素有小人参之称,营养价值丰富,具有止咳化痰的作用。不管是生着吃还是熟着吃都是可以,生吃的白萝卜爽脆可口,熟着吃的白萝卜香甜软糯。可是白萝卜总是容易糠心,那么,生活中怎么挑选白萝卜才能避免糠心呢?接下来我们学习一下如何挑选白萝卜吧。 我们挑选白萝卜时最好选形状比较规则的,如果表面坑坑洼洼的地方较多要慎选,可能有虫害。好的萝卜,手感比较结实。萝卜拿在手里感觉比较轻,那么里面可能空心化了,是很缺水的,这种的不建议选择,具体挑选步骤如下: 1. 看形:挑选的白萝卜最好个体大小均匀,根形圆整,这样的最为好。 2. 看缨:应选择带萝卜缨的萝卜,这样的新鲜、无黄烂叶、无抽苔、。萝卜在储藏过程中,有时根头顶端发芽和生长,这就是萝卜的抽苔。萝卜抽苔后,由于肉质根中营养成分向苔部转移,故萝卜养分含量下降,容易糠心,肉质变粗老,食味变劣。 3. 看皮:白萝卜通体白色(现在品种多样,也有一半白色一半绿色,或者几乎全绿的白萝卜)、表皮光滑、皮色正常者为佳。一般说来,皮光的往往肉细;若皮色起油,即上面有半透明的斑块,则不仅表明不新鲜,甚至有时可能是受冻的白萝卜(严重受冻的萝卜,解冻后皮肉分离,极易识别),基本上失去了食用价值。 4. 看叉:最好选择无开裂和分叉的白萝卜,白萝卜开裂、分叉是由于生长发育不良而造成的,这种萝卜不仅外观不好,而且食用质量差,开裂的萝卜还不耐贮藏。 5. 看圈:挑选白萝卜一定要挑尾巴圈小的,这样的白萝卜才不容易糠心。 6、大小:白萝卜不能贪大,以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密,比较充实,烧出来成粉质,软糯,口感好。 7、掂:白萝卜应选择比重大,分量较重,掂在手里沉甸甸的。这一条掌握好了,就可避免买到空心萝卜如糠心萝卜、肉质成菊花心状萝卜 8、敲:可以用手指轻敲白萝卜,如果声音听起来清脆,则品质较好。 以上就是挑选白萝卜的8个步骤,希望可以给大家带来帮助。祝大家生活愉快、身体健康、万事如意!