- 糙 米 薏 仁 山 药 粥 -
　　Yam Congee with Brown Rice and Semon Coix
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　　这几天在后台有很多人问小厨娘，有没有什么清淡的适合老人小孩吃的食物。适合的有很多，但粥绝对是最舒服的选择。
　　晚秋时节，饮食讲究滋阴防燥，粥就非常适合。一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。如果煮的是药膳粥，效果更佳。
　　今天推荐的糙米薏仁山药粥就是非常滋补的晚秋良品：糙米能提高人体免疫，增强活力；山药高营养、低热量，健脾补气，是食中之＂药＂；薏米益于解除风湿、手足麻木等症，并有利于皮肤健美。
　　三种这么多功效的健康食材所熬煮的粥营养价值也是非常的高了，冷冷的天，吃一口暖到心里去了！
　　- 难度 Difficulty -
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　　初级
　　- 时间 Time -
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　　制作时间：3小时30分钟
　　- 食材 Ingredients -
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　　糙米 100克
　　薏仁 50克
　　山药 1根
　　- 小贴士 Tips -
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　　1. 切山药的时候戴上一次性手套就不用怕手痒。
　　- 做法 Steps-
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　　1. 将山药去皮后切成片备用
　　2. 将糙米、薏仁倒入凉水中，浸泡2小时
　　3. 将泡好的糙米和薏仁倒入锅中，加入凉水煮沸，再盖上锅盖小火煮1小时
　　4. 再把切好的山药倒入锅中，盖上盖再煮10分钟
　　5. 糙米薏仁山药粥就做好啦

曹县夫妻自创美食，一天400只，不预定吃不到山东是中国儒家思想的发源地，物产丰富，人杰地灵。山东的饮食文化非常浓厚，因为山东临近海边所以水产丰富，但是这并不代表山东的饮食就全是水产了。今天给大家介绍山东曹县的一家夫妻小店，这超市3款尴尬酒，其实都是100纯粮酒，可惜知道的人很少超市3款尴尬酒，其实都是100纯粮酒，可惜知道的人很少喝白酒，当然要喝纯粮酿制的！其它的白酒，只要不是粮食酿造而成，都不是好酒！不管它们是多有名的牌子，包装多华丽都不建议买。如果不真的有60度白酒喝七斤，十三斤，二十斤的人存在吗？这是一个真实的案例。我一个高中同学Z君，读高中时滴酒不沾，喝一杯啤酒就醉了。由于读大学的时候我们在不同的城市读书，所以也没有聚在一起吃饭喝酒过。大学毕业后，我们有几个同学考在同一个国庆宅家计划，在家做个美食家国庆节将至，不知道要去哪里玩呢？同志们是不是还在纠结呢？宅在家的同学和纠结的同学跟我来，今天教大家在家就能做的美食。我推荐美食麻婆豆腐红烧肉凉拌黄瓜，一起来学吧。麻婆豆腐是中国四川KTV的啤酒为什么喝不醉？这个问题我想有以下几个方面的原因一在KTV里，人处于异常兴奋的状态，同时放声歌唱也可以将酒气释放，使人感觉比平常能喝二KTV的酒或许是夜场专供，酒精度较低，使客人不易喝醉，以促进消水煮肉片原来这么简单，学会这几个技巧，肉片鲜嫩入味，香辣过瘾今天和大家分享一道水煮肉片的家常做法，肉片滑嫩入味，配菜脆嫩爽口，学会再也不用出去吃了，有喜欢的赶紧学一下。食材猪里脊肉配菜素毛肚竹笋辅料大蒜干辣椒花椒鸡蛋调料食盐白糖胡椒粉料酒生各位大侠请推荐几款53度以上的酱香型白酒储存？A档茅台青花郎习酒15年30年国台龙酒衡昌烧坊1929珍酒30年钓鱼台15年B档赖茅一代工匠遵义1935飞天迎宾国台15年习酒窖藏1988金沙摘要红花郎15年钓鱼台10年C档汉酱赖你到过南京吗？南京的什么让你最难忘？刘禹锡西塞山怀古金陵王气黯然收。毛泽东人民解放军占领南京虎踞龙盘今胜昔。到过南京多次，南京长江大桥是1968年建成，是我国自行设计的，公路铁路两用桥，曾是江苏的标志桥头堡三面红旗，婚宴一般都用什么酒？传统说法，都把婚宴说成是喝喜酒，可见酒对于婚宴的重要性！白酒可以说是国粹，成为婚宴用酒的主流。随着主题婚宴的盛行，许多80后新人也将目光投向了红酒洋酒。那么，婚宴上究竟选择什么酒合酒店里不外传的秘制酱萝卜，泡半天就能吃，酸甜微辣嘎嘣脆天气逐渐转凉，新鲜脆嫩的萝卜开始上市了，这个季节的萝卜相比于夏天的萝卜来说，口感更脆而且水分更足。萝卜生长在地下，吸收了大地的精华，营养价值非常高，还有赛人参的美称，秋冬季节，大家秋天多吃柚子，柚子全身是宝，学会皮和果肉这样做，好处多多秋天是吃柚子的季节，柚子虽然有一点点苦味，但是好处非常多，秋天干燥，吃点柚子可以清热去火。我们平时吃柚子的时候，经常把柚子皮扔掉了，觉得厚厚的没有什么用，其实柚子皮营养也挺丰富的。