日式鸡蛋卷
　　5分钟快手早餐一次成功日式鸡蛋卷营养餐
　　今天跟大家分享一道宝宝超爱吃的日式鸡蛋卷，大口吃鸡蛋卷，做法简单快手，一次就成功，好吃到转圈圈
　　食材
　　鸡蛋4个、火腿2根、葱花、盐9우
　　做法
　　1，3个蛋黄1个全蛋亡葱中盐打散备用。2，3个蛋白打散+火腿丁搅打均匀。
　　3，平底锅刷上一层薄薄的油，把倒入蛋白推平煎熟后盛出。
　　4，锅中再刷上一层油，蛋黄倒进去，推平，煎半熟后盛出。
　　5，把蛋白饼叠在蛋黄饼上，卷起来，切块就搞定
　　做法非常的简单，一次就成功!为了保持鸡蛋卷的嫩滑口感，所以在蛋黄饼煎制时候要控制，不要煎制全熱了。

在广东饭馆吃饭，服务生拿来的第一壶茶千万别喝，不然尴尬的是你在广东，每年都会有全国各地的人来到这里工作，广东可以说是中国工业乃至经济排行都在首位的第一大省，那么外来人口自然也不会少。记得刚实习的时候，我就是在广东，每天下班后，大排档总是年轻柳州有螺蛳粉，桂林有桂林米粉，钦州有猪脚粉，那南宁有什么？世界上每个国家的饮食习惯都不一样，因文化地域差异，我们所吃的东西都是有区别，就拿中国的南方和北方来说，两个地方的人们因为气候不一样生活习惯不一样，最终饮食习惯也是相差特别大。跟老外为什么吃鹅肉的人很多，鹅蛋很少拿来吃？试了一个水煮鹅蛋，懂了农村三大恶霸，黄狗公鸡和大鹅。其中，对我而言印象最深刻的就是大鹅了，记得小时候，邻居家养了几只大鹅，每次回家或者出门，路过他们家，我总会观察他们家的大鹅在不在，要是在，我都不敢走过调白切鸭酱汁时，最忌讳加水调，多加这个步骤，保证比饭店里好吃又是一年春节到，现在，许多在外面打工的小伙伴也都开始纷纷往家跑，过年的时候，家里难免会杀鸡杀鸭，然后配上自己喜欢的酱汁，味道简直好得不行。吃白切鸭的时候，酱汁不仅仅是最好的调味佳品猪大肠这样做，比外面买的都要好吃，记得收藏好，过年回家露一手猪大肠是一到非常美味的食物，当然，也有很多人不吃，但是在我们广西，这个东西却很受欢迎。猪大肠，简单来说就是猪的内脏器官，有很强的韧性，跟猪肚不一样，猪大肠上面含有适量的脂肪，也称之番茄打了激素怎么看得出来？老菜农记住这3点，别再乱买了我们离不开一日三餐，现在生活越来越好了，人们对于吃的东西也越来越讲究，而在我们的日常生活里，美味的菜肴千千万，不同的人，口味都会不一样，对于美食，我相信这是很多吃货都抵挡不住的，但夏天保存剩菜不用冰箱，教你一个新方法，吃不完放上两天都不会坏这几天的天气，让我真实感觉到了今年夏季的炎热，还没到五一呢，出门的时候太阳已经很烈了，如果不是非要出门的话，我基本上都在家里或者办公室待上一天。气温随着季节的到来而随之升高，而对于买沃柑时，选皮厚还是皮薄？牢记这4点，买回来的个个甜沃柑是继砂糖橘之后出来的新品种，现在每年到了柑橘成熟的季节，砂糖橘退市后，紧接着就是沃柑，最晚的一批沃柑可以卖到五一之后。沃柑虽然卖得贵，但一直以来都深受人们的喜爱，不仅个儿大，而吃自助餐时，聪明人从不拿这4种食物，一吃就饱，很多人都不懂说到自助餐，我也是非常喜欢的，尤其是一些海鲜自助，基本上我每个月都会带家人去吃一顿，要是不去一次，都感觉生活缺少了什么一样。可是我对一件事情很疑惑，就是每次吃自助餐的时候，看到隔壁广西最受欢迎的三碗粉，螺蛳粉排第一，最后一碗外地人吃不惯中国地大物博，而在饮食上，我们要说自己是世界第二，没人敢认第一。不管是天上飞的，还是地上跑的，我们都能够做成美味佳肴，只有你想不到的，没有中国厨师做不出来的。而饮食也有南北之别，在广西最好吃的三碗粉，第一碗名气大，第二碗比较清淡，你吃过吗？说到广西的粉，其实种类还是特别多的，曾有人说，在广西待着，广西的粉可以连续吃一个月都不带重样的。其实这并不是夸张的说法，而是真实就是这么一回事。在我们广西，你可以每天吃一碗，广西粉