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前几天，博主祝佳音提到了自己最近刷到的一条短视频。 一个穿着白色连衣裙、化着精致妆容的姑娘，在病房里跳那种蹩脚的网红舞。 旁边的病床上，躺着一个动弹不得的病人，身上插满了管子。 配乐很土味，舞蹈很欢快，整个场景看上去透露着满满的不合时宜的尴尬。 想必很多人都会联想到类似于＂坟头蹦迪＂、＂我妈进抢救室了，你们能给我点一万个赞不？＂ 评论区里，网友们都在艾特自己的好友来看笑话：＂哄堂大孝＂、＂爆孝如雷了家人们＂、＂大孝女＂。 有的则揣测这个姑娘下一步就要开始直播赚钱了：＂亲，鉴于你这种愉悦的心情，建议你开直播病妈，直播带货。＂ 嘲讽、恶意评判的人太多，但很少人会点进这个姑娘的主页，看看她究竟经历了什么。 原来，这个27岁的姑娘是舞蹈老师，之前的她爱美、爱旅游、爱分享自己的日常生活。 直到今年，一场车祸把她妈妈送进了抢救室，命虽然保住了，但却失去了自理能力，智力如同婴儿。 家境并不富裕的她，只好辞掉工作，每天24小时在医院照顾妈妈。 她剪去了一头长发，每天在医院里给妈妈做营养餐，带着妈妈做康复训练。 每天抱着130斤的妈妈上下床五六次，早晚洗两遍澡，手脚各泡半小时。 她陪着妈妈度过了无数个煎熬的夜晚： ＂凌晨一点，又是一个崩溃的夜晚，平均半小时一次咳痰，我不敢睡。＂ ＂昨晚老马又把自己的胃管拔了，这个月已经第三次了，每次插胃管很伤害鼻粘膜，她也很痛苦。 夜里我又不忍心把她手脚绑起来，看来以后还是要狠心一点，把她手脚绑起来了。＂ 她从来都没有嫌弃自己的妈妈，总是不离不弃：＂现在换个身份守护你，我是妈妈，你是女儿。＂ 说实话，我看着她发的视频，好几次忍不住泪流满面。 最应该抱怨命运不公、生活不易的她，却总是保持着乐观的心态。 舞蹈对她来说，就像是一种救赎。她的生活已经因为一场意外分崩离析了，但她还是选择跳一支舞。 我都不敢想象，那些仅仅看了她一个病房跳舞的视频，就不断在下面的评论区嘲笑她的人，会让她有多难过。 钱钟书先生曾说过：＂ 那些在我们背后的窃窃私语，就像饭里的沙粒或者生鱼片里没有剃干净的刺，给人一种不期待的痛。 ＂ 我们都太喜欢先入为主了，总是来不及了解全面，就对他人做出随意的评判。 殊不知，我们自以为了解的真相，往往只是浮于表面的冰山一角。 你永远不会知道别人到底经历过什么，强颜欢笑的背后有着怎样的痛苦。 一个人最基本的素养，就是不要站在自己的角度，冒然去评价别人。 02
一位24岁的英国小哥Ste Walker，也有着类似的经历。 从他自拍的照片来看，他就是一位外表正常、颜值不错的男生。 看上去甚至有点健美的体型，也许会让人觉得他身强力壮。 然而，外人所不知道的是：这个貌似阳光健康的大男孩，掀开衣服，里面插满了各种管子。 他患有克隆氏症，一种原因不明的、反复发作的肠道炎症性疾病，会引起很多并发症，而且目前没有根治的方法。 2年时间里，他做了80多次手术，不能吃任何固态食物，甚至连基本喝的也不行。 会浑身无力，一直发低烧，全身关节疼，走两步就想腹泻，绞痛得满头大汗。 无法正常排泄，只能从肚子开个洞，用一根管子接住大肠，排泄到随身携带的一个袋子里。 但就因为他看上去与正常健康人无异的外表，他受到了很多人的质疑、恶意评价。 当他去公共场所，使用无障碍厕所、电动代步车、残疾人车位、拐杖时，总有人在背后窃窃私语： ＂他不是很健康吗？干吗滥用社会资源？＂、＂你是不是在敲诈福利系统？＂ 小哥只能在网上写下自己的一段心声： ＂你们根本不知道我每天必须面对怎样的困难和障碍，单凭第一印象就开口批评我。 你们不知道我身体正在经受的病症，所以没有权力来judge我。 也许你们该想想，我每天必须经历多少痛苦和挣扎才能起床、打扮自己，努力表现出正常的样子。＂ 是啊，很多痛苦是外人无法看到的，但这不代表这些痛苦就不存在。 生活中，总有人以为自己了解一切，习惯用恶意去揣测别人。 喜欢站在道德制高点上做出审判，却从未想过给别人造成了多大伤害。 没有人可以做到不在意别人的评价，那么我们是不是可以换位思考一下，做到不轻易地评价别人。 03
心理学上有个词，叫＂ 认知吝啬鬼 ＂（Cognitive miser），也称为＂认知经济＂、＂认知节约＂，指的是： 大脑吝啬使用认知资源，倾向于走捷径的思维习惯。 我们常常根据大脑中固有的认知来判断他人，形成刻板印象，产生相应好恶。 却不愿意稍微花点精力去真正了解分析，给这个人以准确客观评价，这就是认知吝啬鬼的表现。 有这样一道简单的测试题，你也可以测测看自己的认知吝啬程度： 杰克正看着安妮，而安妮正看着乔治。杰克已婚，乔治未婚。 请问是否有一位已婚人士正在看着一位未婚人士？ A. 是，B.不是，C.无法确定。你会选择哪个答案？ 加拿大多伦多大学的心理学团队发现，这道题错误率高达80%，5个人有4个人答错。 答错的人当中，有相当一部分是哈佛大学等美国常青藤高校大学生。 也就是说，是否能答对这道题，与智商高低关系不大。 简单分析一下题目：杰克已婚，乔治未婚，安妮婚姻状况未知，可能已婚，也可能未婚。 如果安妮已婚，因为安妮看着未婚乔治，所以符合已婚人士看未婚人士要求，答案是＂A.是＂； 如果安妮未婚，因为已婚杰克看着未婚安妮，所以也符合已婚人士看未婚人士要求，答案同样是＂A.是＂。 也就是说，不管安妮是否已婚，正确答案都是A。但大多数人都会选择＂C.无法确定＂。 因为很多人认为题目中没给出安妮婚姻状态，就认为信息不足无法得出结论，却不愿意做个简单分析。 这就是大多数认知吝啬鬼的特征了： 倾向于寻找显而易见的表面信息，而不愿意对已有信息进行加工推论，进而得出更全面准确的信息。 就像伍尔芙在《到灯塔去》中写道：＂ 一个人对于别人的看法，有一半是荒唐的。这种看法完全出于一个人自己的个人动机。 ＂ 一个人认知升级的重要标志之一，就是学会不想当然地轻易下结论。 别再轻易给他人下定义、贴标签。别人的世界里，多的是，你不知道的事。 共勉。 作者：小椰子，人生必须活得swag一点。