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15道很简单的快手菜,只需10分钟就能做好,很适合上班族

  朝九晚五的生活很多人都羡慕,但是下班后吃什么却成了最大的烦恼。每天下班回来都不知道买什么菜做饭,这个问题困扰了很多的上班族。
  这15道简单的快手菜,只需10分钟就能做好,赶紧收藏起来,以后下班了再也不用担心吃什么了。
  第一道、皮蛋拌豆腐
  用料:内酯豆腐1盒、皮蛋1个、红柿子椒适量、姜适量、葱适量、香油适量、醋适量
  做法:
  1.内酯豆腐去盒,用刀切几下。
  2.红椒,姜,葱切粒。
  3.倒入适量醋,香油,搅拌均匀即可。
  4.皮蛋切小丁。
  5.将皮蛋倒在豆腐上
  6.将料汁倒在皮蛋上即可
  第二道、小炒牛肉片
  用料:卤牛肉100g、蒜薹50g、红尖椒20g、小红辣椒20g、蒜适量、细盐适量、鸡精适量。
  做法:
  1.牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小红辣椒切小段;
  2.锅烧热,放少许油,油热后放入蒜片和小红辣椒;
  3.蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片;
  4.翻炒至牛肉片变色,放入蒜苔和尖椒;
  5.继续炒至蒜苔熟透,放入适量盐;
  6.加少许鸡精提味,翻炒均匀即可。
  第三道、鱼头豆腐汤
  用料:鱼头、豆腐、生姜、芹菜、盐、味精
  做法:
  1.鱼头洗干净切开,生姜切末,芹菜切段
  2.热锅,放油,生姜炒香,出味道后放鱼头翻炒
  3.放水熬汤,等鱼的味道出来了,再把豆腐切好了放下去
  4.芹菜记得最后放,等鱼汤呈现奶白色,放盐和味精,出锅
  第四道、排骨蒸蛋
  用料:小排、酱油、盐、五香粉、料酒、糖
  做法:
  酱油、盐、五香粉、料酒和糖把小肋排拌匀,放入盘中,打一个鸡蛋在上面。然后放入锅中蒸8分钟左右即可
  第五道、虾仁蒸豆腐
  用料:豆腐、虾仁、葱、盐、酱油
  做法:
  1.豆腐切块,上面撒上虾仁
  2.煮饭时一起放电饭煲,饭好虾米香也飘出来了,放点酱油即可
  第六道、酸辣带鱼
  用料:带鱼、油、料酒、酸甜辣椒酱、生抽
  做法:
  1.带鱼剪去头尾肠,两面划出刀纹,切段;
  2.锅烧后入油滑锅,油热后下带鱼块中火煎,煎好一面煎另一面,煎成金黄色后盛出滤油;
  3.留少许油,入葱姜蒜小火煸出香味,放入酸甜辣椒酱小火煸炒;
  4.加入料酒、生抽和小半碗清水,入煎好的带鱼,中火烧3-5分钟,至带鱼入味收汁。
  第七道、蘑菇鸡丁
  用料:鸡脯肉、香菇、平菇、圆蘑菇、葱、盐、糖、料酒、生抽、鲜贝露
  做法:
  1、蘑菇洗净后捏干水份,切成丁,备用。
  2、鸡肉切成丁,用少许盐、料酒生抽拌匀腌制15分钟。
  3、先炒鸡丁,鸡丁出香味变色后放入蘑菇丁翻炒。
  4、用少许盐、糖、鲜贝露调味,待蘑菇有些出水,关火,放入葱花,翻炒均匀即可
  第八道、雷笋炒虾仁
  用料:虾仁、雷笋、豌豆、葱、姜、生抽、盐、花椒粉
  做法:
  1、食材洗净,虾仁去除虾线
  2、新鲜豌豆焯水,放少许盐
  3、葱姜爆香,倒入切好的雷笋,煸炒片刻,倒入焯好的青豆,放入所有调料,继续煸炒
  4、快熟时放入虾仁
  5、虾仁熟后装盘即可
  第九道、酸汤肥牛
  用料:熟咸鸭蛋、皮蛋、金针菇、切片肥牛、盐、糖、鸡精、白醋
  做法:
  1.将咸鸭蛋和皮蛋剥开切的很碎,金针菇洗干净。
  2.把水烧开,放入切碎的咸鸭蛋和皮蛋
  3.放入金针菇,放盐、糖、鸡精、白醋若干,口味自便,最后放入肥牛,水烧开后装盘
  第十道、葱油金针菇
  用料: 金针菇适量、酱油随意、小葱随意、花生油适量
  做法:
  1.金针菇去蒂洗净,装盘。
  2.蒸锅烧开水,放入金针菇,中火蒸5分钟。
  3.取出后倒入酱油。
  4.小葱切成葱花,摆到金针菇的上面。
  5.炒锅倒花生油,油热后浇到葱花和金针菇上,可以放凉后食用,更美味
  第十一道、剁辣椒炒鸡胗
  用料:鸡胗、姜末、红剁椒、青椒、葱、花椒、蒜、料酒、香油
  做法:
  1.鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;
  2.长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;
  3.热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;
  4.放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;
  5.加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生, 放少许盐,淋少许香油即可。
  第十二道、凉拌秋葵
  用料:秋葵5只、大蒜2瓣、生抽若干、麻油适量、老干妈适量
  做法:
  1.准备5只新鲜的秋葵
  2.洗净后放入沸水里焯1分钟即捞出
  3.放入凉水里冷却
  4.冷却后掐头去尾再切成小圈圈
  5.加入蒜末,生抽 麻油和老干妈拌匀即可
  第十三道、红烩菜花
  用料:花菜1颗、西红柿2个、葱少许、姜少许、番茄酱2大勺、糖少许、盐少许、食用油适量。
  做法:
  1.西红柿去皮,切成块。
  2.花菜洗净掰成小朵,在沸水中焯至8成熟,捞起备用。
  3.锅烧热放油,下葱姜末爆香。
  4.放入西红柿块吵至浓稠
  5.倒入番茄酱,下花菜翻炒
  6.待花菜熟透加少许糖,盐调味即可
  第十四道、西兰花蘑菇炒虾仁
  用料:西兰花、蘑菇、虾仁、盐、鸡精、油
  做法:
  1.三种材料洗干净,把西兰花掰碎,蘑菇切片
  2.油烧热,先炒蘑菇,炒到出汁,再把虾和西兰花放进去一起炒
  3.加一点盐,一点鸡精,起锅。
  第十五道、蒜蓉粉丝蒸白菜
  用料:白菜、粉丝、蒜、油、生抽、糖、盐、味精、海米、香油、葱
  做法:
  1.一小扎粉丝泡软,五六瓣蒜切末,葱切碎
  2.锅里热油,把蒜末放进去,爆香后出锅
  3.碗里倒小半碗水、生抽、糖、少许盐、味精、海米,香油,拌匀
  4.粉丝切成小段,铺盘子里,浇上面的汁
  5.把白菜切成2厘米左右小段,铺在粉丝上,撒上蒜末,上火蒸十分钟即可

想吃甜甜圈,不用去外面买,自己在家做,香甜喧软,营养又健康。哈喽大家好!我是涵妈,想要吃的健康,吃的放心,就跟涵妈一起学美食,美食会让人快乐,闷热三伏天里,心情自然有些烦躁,来个甜甜圈,一口咬下去,香甜喧软,吃到嘴里,甜到心上,人的心情自然手擀臊子面的好吃做法,汤鲜味美,筋道爽滑,嗦起真过瘾。哈哈大家好!我是爱美食,爱分享的涵妈,是一个远嫁于重庆的陕西妹子,提到陕西,大家可能想到最多的就是肉夹馍,羊肉泡馍,陕西凉皮,歧山臊子面,陕西的裤带面,杨凌的沾水面啊!没错这些都是儿时吃米饭必不可少的一道懒人菜,鲜嫩可口,好多人都没吃过。哈喽大家好,我是爱美食,爱分享的涵妈,今天给大家分享一道儿时吃米饭,必不可少的一道菜干香椿蒸鸡蛋,香椿是长在树上的一种疏菜,主要分为红叶香椿和绿叶香椿两种,红叶香椿整体比较肥实,叶鸡腿肉这样做,肉嫩多汁,出锅馋到流口水哈喽大家好!我是涵妈,今天给大家分享一道鸡腿肉简单好吃的做法。鸡腿肉鲜可口,是鸡身上最受人欢迎的食材之一,它的蛋白质含量比较高,很容易被人体吸收利用,可以促进人体的生长发育和新陈代荷叶饼夹青椒肉丁的做法,比吃肉夹馍还过瘾,上桌孩子们都抢着吃哈喽大家好!我是爱美食,爱分享的涵妈,今天给大家分享一个比吃肉夹馍还过瘾的,荷叶饼夹青椒肉丁的做法。做法简单易学,下面我就分享一下具体做法吧!食材面粉600克,酵母粉6克,白糖5克香菇青菜这样做,菇香浓郁,清脆爽口,比吃大鱼大肉都香。哈喽大家好!我是爱美食,爱分享的涵妈,香菇是我们生活中最常见的一种食用菌,菇香浓郁,味道鲜美,其营养价值即高,香菇富含多种对人体健康十分有益的成份,是不可多得的高蛋白,低脂肪的营养剪刀面的新吃法,营养开胃,上桌儿子直呼,妈妈做的饭太好吃了。哈喽大家好!我是爱美食,爱分享的涵妈。今天给大家分享一道我小时候吃过的面食剪刀面,不用发面,不用擀面,只需一把剪刀就可以轻松搞定,再配上我们自己喜欢的各种疏菜,味道可想而知了,筋道剩米饭别在炒着吃了,这样做简单营养又美味,我家一周吃3次。哈喽大家好!我是涵妈,大家有没有每次煮饭都存在剩饭的困扰,我家也不例外,身为家庭主妇的我是身有体会啊!每次煮饭,都要剩饭,倒掉吧!又绝得可惜,热起吧!都又不爱吃,挑来拨去的,很是另川味回锅肉的做法,掌握这4个步骤,肥而不腻,大人小孩都爱吃。哈喽大家好!我是爱美食,爱分享的涵妈,今天给大家分享一道川味回锅肉的家常做法。提到川味,人们的第一印象就是又麻又辣,藏起来吧!吃多了肯定上火,尤其是是对于爱吃串菜的女性来说,总会担菜夹馍这样做,喧软可口,比包子简单,比馒头好吃闪光时刻主题征文二期9月吃什么哈喽大家好!我是爱美食,爱分享的涵妈。今天给大家分享一个在陕西大街小巷卖的比较火的一道菜夹馍的做法。街头5元一个的菜夹馍,原来自己在家也可以轻松搞定,分享8道最受欢迎的川味下饭菜,学会了自己做,一个星期不重样。哈喽大家好!我是爱美食,爱分享的涵妈,今天给大家分享8道值得学习收藏的下饭菜。一。蒜苗炒腊肉食材腊肉350克,蒜苗50克,青椒2个,姜1块(可不放)。调料食用油,鸡精,盐胡椒粉适量
一碗米饭,是如何统一全中国的?对于中国的吃货们来说,他可能会为了网红店的一份披萨从黄昏排到月上枝头,可能会在别人呼呼大睡时,突然爬起来穿着拖鞋就去撸串,也可能在太阳还未升起之时,等一碗畅销二十年的牛肉粉。但如果吃完这11碗粉,我被赶出了办公楼在美食的臭味江湖中,前有臭豆腐后有榴莲,中间囊括螺蛳粉臭乳腐臭鳜鱼等万千宝藏美食,其中又有螺蛳粉自成体系。广西柳州螺蛳粉,汤底用螺蛳与猪骨鸡骨等一同熬煮,再加入八角肉桂丁香等多种天为什么我说你不懂舟山?这个因疫情而延长的冬天,好饿君在家被迫长胖了10斤。思来想去,打算写写这身肥膘的来源地舟山。舟山,东临东海,西靠杭州湾,北界上海市,挂敬陪末座的浙L车牌。然而因其特殊的地理位置与电上海这家突然走红的本帮菜餐厅,对不起,我介绍晚了今日小美安利之性价比超高的本帮菜餐厅圆苑。精品位置虹桥路100号万怡酒店裙房2楼距离徐家汇地铁站大约600米环境包厢环境典雅,灯光餐具桌椅的色彩搭配相得益彰,宴请领导或宾客首选我心请三秒内说出宁夏的省会相传,要想知道一个人的地理水平,只需问他一个问题宁夏在哪里?你往往会得到这样的回答青海的省会是银川的宁夏西北的一座不知名的小城市那个唱宁静的夏天,天空中繁星点点的歌手梁静茹的家乡时全国年糕宫心计。rar作为一名资深糯米精,好饿君酝酿了许久,终于打算写写年糕这东西。然而写着写着,竟然不小心撺掇出了一部堪比甄嬛传,不输宫心计,风云诡谲暗箭四伏的全国年糕大型宫斗剧。作为拥有几千年历史的一梦18年,上海第一座奢华酒店落下帷幕2020年4月3日,春暖花开。申城开始逐渐恢复运转,不想这座城市曾经引以为豪的标志却正悄然接近尾声。四季酒店将于5月15日正式结束管理上海浦东四季酒店,同时上海四季酒店将于6月1日上海人已经太太太太太久没吃到像样的早餐了转眼就要进入4月,生活的中的一切似乎都满满舒展开来,令人揪心的疫情也逐渐向好,春天如期而至。沉睡好久的味蕾也慢慢打开了,这次疫情里,你zui想念的美食是什么?火锅烤肉奶茶甜品还是而10的食品厂,开了25年,吃过6种以上的孩子都打酱油了吧?窸窸窣窣的鸟叫声,爬满青藤的居民楼,这是个吵闹却也安静的山阴路。阳光透过梧桐树叶的枝丫,照在白色的墙面上,树影斑驳迷离。今日来山阴路,不是来找薛之谦从小吃到大的万寿斋,也不是来找光吃过萨莉亚的人,一半都给了差评在北上广深的一家餐厅里,经常会出现这样的风景小学生抄作业,年轻的情侣约会,平凡的家庭点上一桌改善伙食,囊中羞涩的社畜,也能在这里找到加班后的心灵慰藉。这家餐厅,不是麦当劳肯德基,也本地佬开的30年面摊,一碗大肠面,一半上海人都曾吃过面条是一种非常古老的食物,起源于中国,最早记载出现于东汉年间。起初只称作饼,饼,并也,溲面使合并也。直到宋朝,面条这一称呼才开始通用。中国的面食文化博大精深,擀削抻压搓制面方式多种