家庭菜谱分享，不知道今天吃什么的朋友就来瞧瞧鸭[舔屏]
　　都是孩子喜欢的[机智]超级下饭的家常菜[大笑]上桌分分钟光盘！
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　　[蛋糕]芹菜腰果炒虾仁
　　1.食材切好，鲜虾剥壳，芹菜大火焯水2分钟。
　　2.先将腰果炒至金黄，加入虾仁翻炒变色后，再放入其他材料，稍微调味翻炒均匀出锅
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　　[蛋糕]秋葵蒸蛋
　　1.鸡蛋打匀，加入与鸡蛋等量的温水混合，用滤网过滤一遍。
　　2.秋葵切片，放在鸡蛋液上，盖保鲜膜大火蒸8分钟，吃的时候添加酱油。
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　　[蛋糕]红烧豆腐
　　1.老豆腐切片，先裹淀粉后沾鸡蛋液，热锅煎至金黄。
　　2.调配酱汁（一勺蒜末+2勺生抽+1勺耗油+1勺白糖+少量盐+1勺淀粉），倒入锅中，煮至浓稠收汁即可。
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　　[蛋糕]宫保鸡丁
　　1.所有食材洗干净切丁，鸡肉丁加姜片和调料腌制10分钟。调配好酱汁（1勺料酒+2勺生抽+2勺白糖+1勺陈醋+2勺水淀粉）
　　2.热锅放姜葱蒜，翻炒鸡丁，倒入黄瓜和胡萝卜，准备上锅前倒入花生、淋上酱汁，大火翻炒均匀收汁即可。
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　　[蛋糕]酸甜菠萝咕噜肉
　　1.酸甜汁调配（3勺番茄酱+3勺白糖+2勺白醋+少量清水）
　　2.肉裹淀粉，炸至金黄，沥干后复炸1分钟。
　　3.热锅炒青红椒，倒入酸甜汁和菠萝，收汁后倒入酥肉，翻炒均匀出锅。
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　　[蛋糕]蒜香鱿鱼圈
　　1.材料处理好，鱿鱼圈焯水至7成熟
　　2.锅中放蒜末炒香，加入洋葱翻炒一会，再放入鱿鱼圈，加入料酒、酱油、糖，上锅前放香菜辣椒装饰
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　　[蛋糕]番茄肥牛
　　1.锅中炒番茄，倒入少量水、番茄酱、白糖和生抽煮至出汁
　　2.肥牛焯水10秒，放入番茄汁中吸收入味，稍微调味后即可出锅
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　　[蛋糕]上汤娃娃菜
　　1.皮蛋、火腿、咸蛋小火炒香后，倒入开水煮沸
　　2.放入娃娃菜煮3分钟，即可出锅
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　　[蛋糕]蒜蓉西兰花
　　1.西兰花焯水，锅中倒入蒜蓉炒香，加入西兰花炒匀
　　2.加水和耗油，收汁即可
　　每款下饭菜的具体步骤都在图片，大家可以收起来照做喜欢的朋友快动手吧~[机智]

排骨这样的做法你试过吗？奇妙知识季一般排骨做法都是清蒸炖汤糖醋红烧比较多，而我们家的吃法是把芋头和排骨放一起进去炖一下再烧！下面我们就来了解一下详细过程吧大笑1排骨洗净冷水下锅焯水，加入葱姜料酒提鲜，水开脆皮茄子的做法糖醋脆皮茄子食材500g茄子100g面粉适量油适量盐1个鸡蛋适量蒜薹适量胡萝卜适量蚝油适量糖适量醋适量番茄酱步骤1。准备原料。2。茄子洗净刮去表皮，切成条状。3。撒1小勺盐拌匀，腌get简单好吃的炸酱面做法好吃又简单的炸酱面做法作为一名吃货，每天研究各种各样的美食，今天来给大家分享一道好吃到爆的炸酱面，吃过的都说好，所以忍不住和大家分享一下。材料面条1斤，鸡蛋2个，食用油，香菜，黄豆县城白酒还可以这么卖由于疫情的原因，现在实体经济的是越来越难，前几天听一个卖白酒酒还可以这么卖酒，他卖的是低端盒装酒，主要走县城下面的乡镇，给终端25一瓶，零售30一瓶。不是刚过完年，每个店里由于疫情11道凉拌菜，很适合减肥吃，简单一拌，低脂低卡又饱腹，太好吃了大家好这里是小慧说美食，今天小慧给大家分享十一道凉拌菜，很适合减肥期间吃，简单一拌，低脂低卡又饱腹，太好吃了，学会了再也不会用吃水煮菜了，做法简单小慧将步骤给大家整理到了下方，大家冬天柚子可是个大宝贝！皮瓤果肉全部能吃，可别浪费了吃柚子的时候你们会把柚子皮和里面的白瓤丢掉吗？殊不知这些都是宝，柚子皮可做蜂蜜柚子茶，里面的白瓤可做成清甜的柚子糖，总之来说，柚子怎么做都好吃！尤其是这个季节的柚子都特别新鲜，而且身边朋友越来越多人喜欢喝新疆牛奶，新疆奶真的比某牛某利好吗？内蒙和新疆的牛奶质量是真心没毛病，从口感，浓稠度上都比某牛某利要浓厚一些，味道上要更加的厚重，奶味更加浓郁一些，新疆本地人，很少买内地品牌牛奶，因为喝惯了新疆新疆牛奶，会觉得口味太快过年了，教你4道待客硬菜，造型美观简单好吃，学不会可惜了快过年了，教你4道待客硬菜，造型美观简单好吃，学不会可惜了。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？快过年了，又有很多亲戚和好朋我每天正常吃，早餐吃个包子豆浆，中午吃碗米饭和家常菜，晚上也是米饭，会瘦吗，摄入1000？少食多餐如果想瘦，一定是摄入小于消耗，正常吃饭，就取决于你每天的运动量如何了，跑步很有效，你可以试试。一般晚上尽量不要吃米饭，吃米饭最容易发胖，中午一定要吃好，多吃五谷杂粮多吃青菜这4种重口味的地方特产，为何有人爱，有人恨，你吃过吗说起地方特产，每个人心中想到的美食应该都各有不同，不同地区的特产也有着很大的不同，最近在采购年货，所以采购回家的美食也比较多，这几天我还入手了4种重口味的地方特产，这4种重口味的美一些不可错过的家常菜，美味又简单，好吃又开胃大家好我是兰兰，关注我每天有更多的美食参考，跟着兰兰一起往下看。豆角烧茄子食材茄子2个，豆角适量辣椒适量制作步骤1豆角洗净去蒂摘段，茄子切成条状放到淡盐水中，辣椒洗净切碎。2锅入油