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鸡蛋配什么菜最好吃,教你6种不同做法,鲜香美味,顿顿吃光盘

  鸡蛋是每天必须的营养食品,鸡蛋富含蛋白质、钙等营养成分,可以提供人体所需要的营养,提高免疫力,但每天只吃水煮或煎蛋的话,时间久了难免会腻,下面,就和大家分享6种鸡蛋的做法,每天吃一种,天天不重样,大人小孩都喜欢,有喜欢的朋友们赶紧收藏起来吧。
  豆腐蛋羹
  1.准备食材:
  准备两个鸡蛋打入碗中,加入一勺食盐和鸡精,搅拌打散成蛋液,再倒入适量的凉开水,搅拌均匀,注意鸡蛋液和水的比例为1:2,这样蒸出来的鸡蛋羹比较嫩滑,把蛋液上的气泡用小勺撇干净,以免蒸出来的蛋羹不够平滑。
  准备嫩豆腐一块,切成碎丁放入盘中。
  准备五花肉一块,清洗干净,切成肉丁。
  切点姜末、葱花备用。
  2.开始蒸制:
  把鸡蛋液倒在滤勺中,筛出里面的气泡和没有搅散的鸡蛋清,淋入豆腐中,把豆腐摊平,用保鲜膜盖住,放入蒸锅中,蒸8分钟就可以了。
  3.开始烹饪:
  把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,倒入切好的肉丁煸炒一会儿,肉丁炒香、炒变色以后放入葱姜末炒出香味,加入生抽5克,蚝油3克,翻炒化开调料,放入一些水淀粉,淋入几滴老抽,搅拌均匀即可。
  这个时候,鸡蛋羹也蒸好了,把它取出来,浇上刚刚炒好的肉汁,一道嫩滑有营养的豆腐蛋羹就做好了。
  韭菜炒鸡蛋
  1.准备食材:
  准备韭菜一把,清洗干净,切成2厘米左右的段,再切点红椒丝,放在一起。
  准备四个鸡蛋打入碗中,加入一勺食盐入底味,放入少许水淀粉,加水淀粉让鸡蛋吃起来更加滑嫩,用筷子快速打散
  切点葱花备用。
  2.把鸡蛋炒一下:
  锅内烧油,不停地滑锅,油温烧至6成热时,把蛋液倒入锅中,蛋液会迅速膨胀定型,翻炒均匀即可,把鸡蛋倒出来控油备用。
  3.开始烹饪:
  锅内加少许底油,把葱花放进去爆香,倒入韭菜段和红椒继续翻炒,韭菜断生以后加入一勺食盐翻炒均匀,放入炒好的鸡蛋,翻匀后即可出锅,一道简单家常的韭菜炒鸡蛋就做好了。
  鱼香鸡蛋
  1.准备食材
  准备胡萝卜半根,切成细丝备用。
  准备一把木耳,已经提前泡发好了,切成丝。
  碗中打入几个鸡蛋,加入少许食盐和鸡粉调味,淋入一点白醋,使鸡蛋更加的滑嫩,用筷子搅拌打散成蛋液。
  2.调鱼香汁:
  碗中放入生抽三勺,蚝油两勺,白糖四勺,香醋四勺,辣椒面一勺,鸡粉半勺,淋入一些水淀粉,加入少许食盐,搅拌均匀备用。
  3.把食材焯一下水:
  烧半锅开水,把胡萝卜、木耳放入锅中,开锅以后即可倒出,这一步主要是为了便于后期快速炒熟,保留脆感。
  4.开始烹饪:
  把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油炒鸡蛋时不容易粘锅,把蛋液倒入锅中,开小火炒,蛋液全部定型以后用筷子搅散,这样炒出来的鸡蛋,又嫩又滑。
  鸡蛋炒好以后倒入木耳和胡萝卜丝,快速翻炒均匀,倒入调好的料汁,大火烹出香味,给鸡蛋上色入味,出锅前倒入香菜段、生蒜末,稍微翻出香味,一道鲜香美味的鱼香鸡蛋就做好了。
  西兰花拌鸡蛋皮
  1.准备食材:
  准备西兰花一朵,把根部去除,切成均匀的小块。
  准备红椒一个,去籽后切成菱形片。
  准备大蒜几粒,切成蒜末放入盆中,加入生抽10克,食盐2克,鸡精2克,少许白糖提鲜,辣椒红油5克,不喜欢吃辣的也可以不放,香油10克,白醋10克,搅拌均匀备用。
  碗中打入2个鸡蛋,加入食盐1克,淀粉少许,淀粉能够增加鸡蛋液的韧性,搅拌打散成鸡蛋液备用。
  2.煎鸡蛋饼:
  锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油煎鸡蛋饼时不易粘锅,把鸡蛋液倒入锅中,均匀铺在锅底,用勺子推动鸡蛋,摊成圆形的蛋饼,煎至鸡蛋液全部定型,翻另一面面,大约煎2分钟,蛋饼两面呈金黄色时倒出控油,切成均匀小块备用。
  3.把西兰花焯一下水:
  锅内烧水,水烧开以后加入食盐1克,植物油5克,白醋5克,把西兰花倒入锅中,焯水30秒左右,西兰花断生、变软以后倒出来,用凉水冲洗几下,控水备用,凉水冲洗食材口感更清脆。
  把控过水的西兰花和鸡蛋饼一起放入盆中,倒入调好的料汁,翻拌均匀后即可,一道爽口开胃的西兰花拌鸡蛋皮就做好了。
  鸡蛋红烧肉
  1.准备食材:
  准备几个鸡蛋,放入锅中煮5分钟左右,把鸡蛋煮熟后捞出,用凉水冲洗几下,剥掉鸡蛋皮备用。
  准备五花肉一块,切成大小的均匀肉块。
  切点葱段、姜片放在一起,再抓入几粒大蒜,一小撮花椒,4粒八角,桂皮一节,几片香叶,一小把干辣椒备用。
  2.把五花肉焯一下水:
  锅内烧水,把五花肉冷水放入锅中,加入料酒10克去腥,煮出五花肉中的杂质和血水,水烧开以后打去锅中的浮沫,焯水2分钟左右,把五花肉捞出控水备用。
  3.开始烹饪:
  锅内烧油,油烧热以后放入一小把冰糖,保持小火不停地搅拌,糖汁变成红棕色时起锅,把五花肉倒入锅中,放入准备好的香料,快速翻炒均匀,把五花肉均匀地裹上糖色,炒出料香味后倒入一罐啤酒。
  开始调味:加入食盐3克,十三香1克,生抽10克,搅拌均匀,淋入适量清水没过五花肉,大火把汤汁烧开后起锅,把五花肉倒入砂锅中,放入剥好的鸡蛋,开小火炖30分钟,把五花肉、鸡蛋炖至入味。
  30分钟以后关火,把五花肉和鸡蛋倒入盘中,撒上少许香菜即可,可以把鸡蛋在汤汁中多泡一段时间,味道会更好,一道肥而不腻的鸡蛋五花肉就做好了。
  鸡蛋饼
  1.准备食材:
  准备几个鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀,加入少许食盐入底味,食盐还能使蛋清和蛋黄均匀融合,这样煎出来的蛋饼,颜色更加均匀漂亮。
  准备适量的淀粉,加入少许清水,搅拌成水淀粉,倒入蛋液中搅匀,水淀粉能够增加蛋液的韧性,煎的时候不容易破碎。
  2.开始煎制:
  把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油留少许底油,先倒入四分之一的蛋液,开小火,把蛋液摊成薄薄的蛋饼,蛋液全部定型,边缘打卷时金黄的蛋饼就能出锅了,卷上火腿当早餐、当零食都很不错,一道简单快手的鸡蛋饼就做好了。
  第一美食:夏天编辑

买小龙虾,红色的和青色的挑哪种?原来差距挺大的,别不懂买错了导语买小龙虾时,红色的和青色的挑哪种?原来差距挺大的,别不懂买错了天气越来越暖和了,很多人到了晚上喜欢出门走走,顺便在外面吃点美食。说到美食,大多数人看到烧烤都挪不动脚,尤其烧烤摊西红柿鸡蛋汤,不要直接倒入鸡蛋,学会技巧,蛋花漂亮美味大家好,我是晓雅。今天我来用番茄给大家做一道非常好吃的菜,番茄鸡蛋汤。最近全国的气温骤降,冬天已经到了。为了应付这骇人的冬天,许多朋友们估计都穿上了厚厚的袄子吧!那么今天我就来给大趵突泉堆积中和隔轮堆积三次久藏泉香型白酒生成过程中创新采用隔轮堆积工艺。堆积轮次是为了通过高温堆积发酵,利用芝麻香专用曲的定向强化功能,同时富集环境中的有益微生物,增加酒体的醇厚丰满,优雅细腻不堆积轮次是利用中减肥别再吃水煮菜,分享一周减脂家常菜,成本不足5元,越吃越瘦提到减肥,大家都会想到要吃减脂餐,印象中的减脂餐,好像总是水煮一切,寡淡无味实在难以下咽!所以减肥别再吃水煮菜,今天分享6道减脂家常菜,还很美味,做法也很简单,营养均衡还低脂芦笋炒夏天吃这水果正合适,富含维C,锅里煮一煮再冷藏,凉爽又酸甜小满过后天气会越来越热,出门一趟感觉人都要化开了,满头大汗,如果是容易出汗的朋友那衣服得湿透了。出汗多平时一定要多注意喝水,不然人容易中暑。除了水以外,水果中也有一些补水佳品。一年兰州牛肉拉面为什么下锅煮十几秒就能熟?兰州牛肉拉面,这本身就是个错误命题,请说兰州牛肉面。兰州拉面,这是青海化隆拉面帮的命名方式,语法上叫假借。兰州牛肉面,这才是正宗叫法。也称清汤牛肉面,重点在汤头上。另外不要再黑兰州公认好吃的四种鱼,平时根本买不到,全吃过的堪称最佳吃货生活中我们都很喜欢吃鱼,但是在老百姓生活中,基本上能吃到的鱼也就只有那么几种,无非是鲤鱼草鱼鲢鱼鲫鱼,真正好吃的鱼一般都是达官贵人或者老板公务员才能吃到,我们老百姓哪里有机会吃呢?小满至夏意浓,除湿美食吃起来来源上游新闻综合2021年5月21日,小满。小满时节闷热多雨,易生湿气。重庆的小伙伴们,你们在这个时候是不是已经出现了食欲不振腹胀腹泻精神萎靡嗜睡身体乏力舌苔白腻或黄腻等症状?这实茅台酒厂每天工作5小时年薪13万,你怎么看?我兄弟就在茅台酒厂,可以实打实的告诉你茅台酒厂每天不止工作5小时,年薪也不止13万!!第一先说一下工作时间方面茅台酒厂每天工作五小时完全是网上杜撰的,咋们以普通员工,也就是制酒工(吃一碗588元做的国宴川菜鸡豆花当早餐是什么体验大家好,这是一道平凡朴素,却又丰富厚重的料理。今,以此纪念那些一去不复返的鸡,有些鸡注定要留在回忆里!呐,你吃鸡腿,我吃鸡豆花就是这道菜,花费了我一整天的时间,从早餐变成晚餐今天做甜米酒醪糟做法配方比例告诉您,不夹生不酸不苦还芳香甜美甜米酒也叫甜酒或醪糟,这种酒属于酿造酒,据说酿造酒已经有上千年历史之久。什么叫酿造酒?所谓酿造就是大米或粮食接触细菌,这里所指的细菌相当于酒曲,经过糖化发酵,闻起来有一股酒香味,这
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