在说完东北烧烤的＂烤一切＂和东北炖菜＂炖一切＂后，恰逢受疫情管控影响，小编居家手头食材实在匮乏，翻找半天只有白菜和干豆腐以及一些猪肉，于是乎炖一道东北家常菜中的家常名菜，在家暖和暖和，哈哈哈……顺便传个菜谱大家分享一下，香的不要不要的……
　　步骤一
　　步骤二
　　步骤三
　　步骤四
　　三种营养且美味的食物碰撞，既能满足你身体所需的各种矿物质维生素蛋白质和碳水化合物，还能让你吃饱，真是减肥必备之良菜啊！ 谁说减肥必须挨饿呢，吃得营养，减重不反弹！ 还等什么，一起做起来！
　　小贴士：白菜的营养功效
　　1.增强抵抗力
　　白菜为身体增强抵抗力，有预防感冒及消除疲劳的功效。
　　2.解渴利尿
　　白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
　　3.通利肠胃
　　过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳或病患者食用。
　　4.促进消化
　　白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺（由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。
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两次码味两次蒸制，要说蒸鱼界的扛把子，还是永川豆豉江水花鲢鱼菜好汤好味道好感情才好。这年头，没有两个拿得出手的好菜都不好意思出门。人间烟火味，你我相知，点击上方的关注感谢上苍赐予的相遇，与番茄爱阳光相伴，幸福美满。为了减少阅读时间，尽量缩减半边出汗湿漉漉，半边结块硬邦邦菜好汤好味道，，感情才好。这年头，没有两个拿得出手的好菜都不好意思出门。人间烟火味，你我相知，点击上方的关注感谢上苍赐予的相遇，与番茄爱阳光相伴，幸福美满。为了减少阅读时间，尽量缩铁锅煮汤，砂锅慢煨，老少皆宜的板栗红烧肉菜好汤好味道好，感情才好。这年头，没有两个拿得出手的好菜都不好意思出门。人间烟火味，你我相知，点击上方的关注感谢上苍赐予的相遇，与番茄爱阳光相伴，幸福美满。为了减少阅读时间，尽量缩鸡汤鲜美可口，酒香微微，鸡肉耙烂，糯软不柴，喝汤吃肉两相宜菜好汤好味道好，感情才好。这年头，没有两个拿得出手的好菜都不好意思出门。人间烟火味，你我相知，点击上方的关注感谢上苍赐予的相遇，与番茄爱阳光相伴，幸福美满。为了减少阅读时间，尽量缩一锅两味，上下不同，一味更比一味香菜好汤好味道好，感情才好。这年头，没有两个拿得出手的好菜都不好意思出门。人间烟火味，你我相知，点击上方的关注感谢上苍赐予的相遇，与番茄爱阳光相伴，幸福美满。为了减少阅读时间，尽量缩限时3天！魔都烧仙草TOP1，请全上海吃蛋糕01hr14岁生日悸！5110天狂欢生日趴！坚持古法手作，历经5110个日日夜夜的悸动烧仙草，迎来了14岁生日！宠粉狂魔小悸动，即使在自己的生日，也要狠狠宠爱小仙女小悸动14岁生日一分钟美食！铜仁特色绿豆粉，软而不糊，劲道好吃铜仁位于贵州省东北部，这里是武陵山区腹地，以梵净山为主峰的武陵山脉成为了铜仁市东西部的分水岭。来到铜仁，你不得不吃的美食就是当地的绿豆粉。新鲜的绿豆粉在沸水中煮1分钟就能出锅，配上地道特色美食！大方手撕豆腐，传承百年的手工技艺手撕豆腐，顾名思义就是得用手撕着吃才更有味烤好的豆腐被撕扯开蘸上特制的麻辣辣椒面送进嘴里细细咀嚼辣椒包裹着豆腐趁着热度入腹一场老友间的闲聊就开始了01豆味鲜浓，嫩滑爽口百年以来，贵非遗技艺匠心传承，翁贵脆豆腐，值得一试的经典地方美食中国千千万万的美食之中，常常能发现豆腐的身影，无论是做汤做菜，配荤配素，都很适宜，那细腻清香的美味几乎没有人能拒绝。美食千千万，豆腐占一半贵州的豆腐美食多得数不过来，就比如小豆腐手贵州省医月饼，线上官方授权，不用排队包邮到家中秋佳节，月圆人团圆。最幸福的就是一家人坐在沙发上，一边吃着月饼一边话着家常。古往今来，月饼成为了中秋节不可缺失的一道美食。贵阳明星级月饼，年年排队每到中秋，各式各样的月饼比比皆是隐藏在贵阳街头的特色美食，丝丝干香，麻辣入味每一座城市，都有属于它独特的风味。凭借着干香麻辣的味道，麻辣干丝成为了隐藏在贵阳街头的特色美食。许多售卖麻辣干丝的小贩，他们推着小车走街串巷。虽然没有任何招牌的摆在路边，但它的鲜香