全麦面粉是由全粒小麦经过磨粉、筛分(分级适当颗粒大小)等步骤，保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成的产品，全麦面粉营养丰富，是天然健康的营养食品。全麦面粉在掌心搓开，可以看到有粉碎的麸皮在里面，口感较一般面粉粗糙，麦香味更浓郁。
　　1、牛城老农全麦粉中加1克盐搅拌均匀
　　2、鸡蛋打散后搅拌均匀倒入面粉中
　　3、加入15克温水将面粉搅拌成小面疙瘩
　　4、揉成面团后静置30分钟
　　5、面板上撒上干面粉，将静置好的面团擀成圆饼
　　6、重复5的动作一直擀面饼至又薄又圆面皮
　　7、将擀好的面皮撒上干面粉后卷在擀面柱上
　　8、将擀面柱拿起来，面皮象折扇子一样折叠起来
　　9、切适当粗细的面条
　　10、将切好的面条拎起来抖净干面粉
　　11、西红柿倒入开水去皮
　　12、西红柿去皮后切块，木耳切丝，葱切丝
　　13、锅入橄榄油炒香葱花后下入西红柿翻炒
　　14、西红柿炒至软加入木耳翻炒
　　15、西红柿炒至出红汁成酱状后加入适量清水
　　16、汤开后下入面条煮三分钟关火，加盐调味即可
　　制作小贴士
　　和面时加入鸡蛋后再加温水时试探性的加入，面粉吸水率不同，所加水份也有所不同。做手擀面的面团稍硬些擀出来的面条不发粘。如果擀的过程出现有粘张的时候，可以再洒点干粉在面皮上。
　　营养小贴士
　　全麦粉是连小麦的麸皮都一起碾压的，而麸皮里含有人体需要的膳食纤维，常食用全麦食品可以帮助和促进消化系统吸收。它还可以吸收一些身体不需要的胆固醇。日常生活中食用的其他面食，均可使用全麦粉制作。
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大阪母子贫困死于家中！福利形同虚设？困窘的生活不是个例日前在大阪的一个公寓楼中，一对母子被发现死在家中。一般来说，这样在家中去世并且周围无人知晓的情况，一般是独居的老人。但是像这样没有特别的疾病，并且年龄并不大的死者，还是一对母子就非日本热海发生泥石流，七旬老人背着百岁母亲避难！不笑天灾和人祸在日本这段时间，逐渐步入了梅雨季节，在城市周围的地区一直连绵不断地降雨。而在远离城市的近海地区，由于雨势过大，出现了泥石流。从7月2日的夜间到3日的早晨，日本静冈县热海市就发生了非日本母亲在桥头将三岁的女儿扔下！被夺去的年幼生命，将如何负责在任何国家，对于儿童虐待都是不可饶恕的罪行，但是在整个世界对于儿童虐待的立法以及执行都存在很多值得改进的地方，日本也不例外。作为一个发达国家，日本这些年发生的儿童虐待事件却不是少数日本观光地一50岁女性被熊袭击！侥幸逃生，露营地为何有熊出没？在日本长野县松本市的一处北部的露营地中，一位50岁的女性在营帐中被熊袭击。本来这个露营地从来没有熊出没的记载，即便是在周围居民，也很少听闻这里用熊出没。但是偏偏在大家最没有防备的时京都一孕妇无痛分娩发生重大事故，提出6亿日元诉讼！悔不当初对于孕妇的分娩来说，大家为了缓解自己分娩时的疼痛，有时候会选择无痛分娩这条捷径。无痛分娩基本上就是通过止痛药来缓解分娩时的痛苦，当然在实施分娩的时候，也会带来一定的风险和副作用。在日本少年所的法务教官，从普法教育到贩卖毒品！何以沦落至此？在日本，少年的罪犯和成年的罪犯的审讯和管理是分开的，对于少管所的孩子来说，如果不是重大事件，法律上会尽可能保护他们的隐私，同时以心理疏导为主，并不会采取强制或者非常严厉的措施。因为日本议员提议，对日本小学提供生理用品，拒绝生理上的贫困由于经济上的理由以及生活上不同的观念，从而认为生理用品可以节省，甚至对于一些孩子已经开始发育，家长仍然不给予相应的重视，这种现象在日本被称为生理的贫瘠。对于这种生理上的贫困，不仅仅日本的高考制度是什么样的？没有地区差异？名校的门槛难如登天这几天几乎所有家长和学生的注意力都在高考上，这是一次为自己未来铺垫的一次重要的考试，也是监管最为严格，公平性最强的一次考试。高考是一次宝贵的机会，给了出身贫寒或者希望进入大城市离开结婚四年的日本夫妇，妻子隐瞒自己没有子宫！坦白后丈夫如此反应在这个世界中，有的女性天生就没有子宫，没有生育的能力，但是身体却和正常人一样。这样命运的人，大约在人群中每450人就有一个，加上后天原因失去子宫以及生育能力的人，在日本20到30岁日本高龄驾驶员事故频发！政府修正法案，对人对己都要负责随着日本的年龄结构的变化，人口老龄化的趋势愈发明显。从2000年每年日本80岁以上去世老人占总体的30左右，到如今的半数以上，日本的年龄结构偏移得还是非常明显的。这种人口结构的老龄教我做饭的是患癌的妻子！前日本记者编著妻子的菜单，为将爱留住在我们结婚20周年纪念日之前，妻子不幸得了癌症，于是开始教我做饭。我们从来都没有意识到，生活能够如此美好，直到意识到自己的生命原来是有期限的。前朝日新闻的记者藤井满在接受采访的时候