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吃一年都不腻的家常素菜做法简单营养丰富,清爽好吃解油腻

  保持对生活的爱与热忱,每天都活得热气腾腾,人间烟火温暖你我,有热爱也有期待。
  每天都有那么几道不同的美食分享给大家,关注我带大家一起做出美味佳肴哦
  [舔屏]第一道:
  青椒炒香菇
  鲜美的蚝油香菇低脂美味~好吃的下饭菜
  食材
  香菇,青椒、小米辣、蒜沫葱花、生抽、蚝油
  [爱慕]做法:
  香菇去蒂洗净切成,青椒切片,蒜沫葱花小米辣切好备用
  锅里热油爆香葱花蒜沫,倒入香菇炒软,加入小米辣青椒炒断生
  加一勺蚝油、勺生抽翻炒入味即可出锅
  [舔屏]第二道:
  红烧土豆
  [爱慕]做法:
  先调个酱汁:两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一小勺盐、少量白糖、半碗水搅拌均匀
  土豆削皮切成滚刀块,清水冲洗掉淀粉、水烧开倒入土豆煮10分钟捞出,(不喜欢糯的可以煮5分钟)
  锅里热油倒入土豆煎制两面焦黄,倒入蒜沫翻均匀,倒入酱汁煮至浓稠,撒点葱花出锅即可
  [舔屏]第三道:
  包菜炒粉丝
  食材
  包菜、粉丝、鸡蛋、蒜沫、生抽、蚝油、鸡精
  [爱慕]做法:
  包菜切丝,鸡蛋打散、粉丝煮软或是热水提前泡软
  锅里热油,鸡蛋炒熟盛出
  锅里热油,爆香蒜沫,倒入包菜炒软,倒入粉丝、倒入鸡蛋翻匀,加一勺生抽,一勺蚝油,少量鸡精翻炒均即可出锅
  [舔屏]第四道:
  青椒炒面筋
  食材
  两个小面筋、青椒、小米辣、葱蒜沫、生抽、辣椒粉、盐、孜然粉
  [爱慕]做法:
  面筋撕成片,青椒切丝、葱蒜切沫,小米辣切好备用
  锅里热油、爆香葱蒜小米辣,倒入面筋翻炒一会,个人喜欢多炒一会觉得好吃,面筋上面有点微焦黄那种,倒入青椒炒断生
  加一勺生抽,少量辣椒粉,少量盐、少量胡椒粉翻炒均匀即可! :
  喜欢的话快快学起来吧[赞][赞]

肉末粉丝正宗做法,不加一滴水,粉丝不粘锅不成坨,干香又下饭大家好,这里是刘一手美食,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜1肉末粉丝是一道汉族传统名菜,主料为粉条(粉丝)和猪肉末。2今天老刘就来分享一下肉末粉丝煲做法,喜欢的朋友可以先收茶叶蛋,教你在家煮的技巧,简单几个步骤,煮好的茶叶蛋特别入味每天早餐一两个水煮蛋,是我们很多人的饮食习惯,鸡蛋作为我们早餐的首选,能给我们提供很多的营养来源,有时候煮鸡蛋吃腻了,我们也会换着法做一些煎鸡蛋或茶叶蛋等。茶叶蛋在路边的早餐店很畅同样是虾皮,到底选黄色还是白色好?渔村大妈教我秘诀,省钱实用大家好,这里是刘一手美食,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜1虾皮是毛虾的干制品,有生干品和熟干品两种。虾皮体小皮薄,干制后很薄使人感到只是一层皮2今天老刘就来分享一下白色虾中国各地饮食传统是怎么形成的?为什么很多贫困地区都喜欢吃辣?贵州苗寨作者兰台首先声明一点,我所说的是贵州人喜欢吃酸辣口味最初的原因,并不是说现在贵州人喜欢吃酸辣还是因为吃不起盐。大家知道口味这种东西一旦形成了,就会有路径依赖,哪怕后来盐价下令人无法拒绝的家常菜,香味十足,营养解馋西兰花蚝油五花肉主料西兰花200五花肉500辅料油适量盐适量料酒适量胡椒粉适量鸡精适量糖适量生抽适量蚝油适量葱适量八角适量香叶适量冰糖适量姜适量桂皮适量具体步骤1。准备好食材2。五五一将至有空给家人做的22道家常菜,营养解馋下饭,上桌抢着吃大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东专注美食,让生活更有味。今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天豆腐里打入3个鸡蛋,学会新吃法,鲜香味美特下饭,做一次馋一次今天给大家介绍一款非常家常的美食,看起来比较普通,但是吃起来味道超棒哦!它属于荤素搭配的一款健康菜品,吃起来软嫩爽口,而且非常回味。无论是拿来拌饭吃,还是当菜吃,都是一等一的好吃。重庆特产传说(448)火遍城口的渣豆腐豆腐渣,你有吃过吗?来源上游新闻重庆晨报豆子发成豆芽,被炒来吃掉。磨碎豆子成豆浆,被煮来喝掉。煮豆浆的时候,挑起表面的薄膜,晾干就是腐竹,不晾干就是豆腐皮。豆浆凝固后,就是豆腐脑。再进一步就是豆腐了。福州人吃水果有什么另类的吃法吗?前几日处暑,福州又火了一把,龙眼泡稀饭的另类吃法让不少网友目瞪口呆。眼瞅着这张图,有没有点黑暗料理的感觉?海峡君要告诉你,其实这样的吃法还是有一定科学道理的。龙眼性偏温,有滋补气血喝白酒上瘾的人是什么感觉?还在酗酒,快醒醒吧!!之所以人们喜欢喝酒,喜欢的其实并不是酒本身,而是酒里面所包含的酒精。全世界的酒各种各样,各个国家人喜欢的酒也各种各样,中国人爱喝白酒黄酒,俄罗斯人爱喝伏特加,明日谷雨,无论贫富,记得常吃2绿2白1红,应季而食身体棒谷雨是在春季尾声的一个节气,谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测。此时,做好饮食调养,可以强胃健脾,而在饮食上也有着很多的讲究,不仅仅是每个季节有每个
保姆15分钟就做好了4道菜,3荤1素,网友却吐槽不断前天把保姆仅用时15分钟做好的晚餐发到网上,没想到却遭到网友的大规模吐槽,说什么的都有,什么我家是卖盐的,做了鸡蛋羹又做番茄炒蛋更本没必要,鸡蛋里面不能放鸡精,我家根本请不起保姆之5位同事年夜饭大比拼,排名垫底的请客吃饭,你会选择哪一家?今天开始春节假期结束,大家都回来上班了,老板也很好,给我们一人发了一个开门红包,虽然里面只有666元,但是好在数字吉利,意思到就行。过完年回来发现同事们都发福了,过年期间应该吃了不保姆做的白切羊肉不膻也不腥,做法原来很简单,提前一天就要准备由于老婆不会洗衣做饭,自己又经常加班没时间烧饭,所以就找了个保姆,也不贵,3000块钱一个月,负责在家烧烧饭有时候带下小孩这样。也不知道我哪来的狗屎运,这次找的保姆可谓价廉物美,3年薪200000的女同事请客吃饭,烧了6荤2素8道菜,真能干我们公司有个女同事叫小巧,长得漂亮又能干,年薪200,000,性格又好,就是不知怎么的,已经33岁了,还没有男朋友。我们问她为什么不找,她说没有碰到合适的,不着急。33岁了还没有男教你蘑菇炖排骨的做法,汤鲜味美营养丰盛,老少皆宜先收藏起来今天给大家介绍的是一道老少皆宜营养丰盛的汤品蘑菇炖排骨。准备的材料有蘑菇排骨枸杞葱姜料酒盐生抽1。排骨剁成块清洗干净,冷水下锅,加入葱姜料酒煮开,煮出血末后撇去浮沫,再煮5分钟2。除夕夜吃到大年初5,天天大鱼大肉,一个春节长了10斤肉春节已经接近尾声了,昨天洗完澡上秤一称,我的天,不知不觉已经195斤了,和年前相比,长了整整10斤肉,这让原本就胖嘟嘟的我在减肥的道路上更加艰辛,至于为什么为长这么多肉,还不是春节教你酱牛肉的做法和技巧,不要直接下锅卤,多加这几步,好吃到哭新的一年马上就要到了,我们即将迎来牛气冲冲的牛年,既然是牛年,年夜饭不吃点牛肉,怎么牛的起来呢,今天,阿南就和大家分享一道酱牛肉的做法,酱香浓郁,肉质Q弹,好吃又入味,不管是喝酒还1家3口的晚餐,3荤1素4道菜,网友直呼这也太奢侈了吧平常都是在丈母娘家吃的,这两天周末,难得有时间,就回自己家做饭了,还可以多拍点素材,写写文章。我将昨晚的晚餐发到网上去,网友却说,这也太奢侈了吧,三个人吃这么多菜太浪费了。我把昨天这才是水煮鱼的正确做法,鱼片嫩滑的关键就在腌制,先收藏起来今天和大家分享一道麻辣水煮鱼的做法,鱼片嫩滑麻辣鲜香,光看着就能不自觉地流口水,保证你一次就上瘾。做水煮鱼我们一般选择黑鱼,黑鱼的肉嫩鲜嫩,鱼刺又少,做鱼片最合适,当然,草鱼和鲢鱼2021年夜饭菜单,精选8道拿手菜,开胃下酒,招待客人必备离过年已经越来越近,大家除了购买新衣,购置年货以外,想必已经开始着手准备除夕夜的重头戏年夜饭了吧,今天,阿南特地给大家精心挑选了8款不同类型的家常菜,不管是老人小孩还是大人,这8款教你黄焖鸡米饭的家常做法,色香味美,口感鲜嫩,好吃又下饭今天和大家分享一下黄焖鸡米饭的家常做法,色香味美,口感鲜嫩,好吃又下饭。准备材料三黄鸡鸡腿鸡翅青红椒香菇干黑木耳土豆老抽生抽葱姜蒜冰糖盐料酒等1。做黄焖鸡用到的食材可以有很多选项,