西红柿腐皮
　　材料：
　　腐皮、2个西红柿。
　　做法：
　　1、新鲜腐皮是从广州佛世界买来后放在冰箱冷冻放存的。使用的时候，解冻，用凉水泡2分钟，捞出挤掉水分，切成粗丝。
　　2、起锅热多些油，倒入腐皮，用小火把腐皮煎炒至金黄，盛出备用。
　　3、另起锅热少许油，把切好的西红柿倒入锅中翻炒，用盐、白糖、酱油、蘑菇精调味，并加入少量水分，倒入煎好的腐皮一起翻炒到汤汁收干即可。
　　酱黄豆
　　材料：
　　黄豆300克、老抽3汤匙、
　　白糖2茶匙、盐少许、花椒、大料少许。
　　做法：
　　1、先将黄豆用水洗净泡软，然后放在锅里煮。
　　2、放入老抽，白糖，花椒和大料。
　　3、直至软硬度适中，收到汤汁差不多时黄豆皮微皱即可，放凉后食用。
　　茭白木耳
　　材料：
　　茭白一斤，干木耳15克(泡发)
　　盐，糖一小勺
　　做法：
　　1、茭白剥皮洗净后切片备用。
　　2、木耳泡发后洗净用开水焯熟控干水备用。
　　3、锅热后下少许底油，油热后下入茭白片快速翻炒。
　　4、继续下入木耳一起快速翻炒。
　　5、加入盐糖调味后下入姜末，炒匀后出锅完成。
　　木耳娃娃菜
　　材料：
　　娃娃菜，干黑木耳，生抽，白糖，盐
　　做法：
　　1、将干黑木耳放入容器中，倒入5倍的冷水，浸泡30分钟。待木耳完全泡软后去掉硬根，用手将木耳撕成一口大小的朵。
　　2、把娃娃菜叶子拨开，洗净后切成片。汤锅中倒入清水大火煮开后，倒入木耳焯烫2分钟后捞出备用。
　　3、锅中倒入油大火加热至7成热，放入切好的娃娃菜，用铲子迅速翻炒，当娃娃菜叶变软后，倒入黑木耳，淋入生抽，加入白糖和盐，翻炒均匀即可。
　　板栗青豆炒双菇
　　材料：
　　干香菇、蘑菇、青豆、
　　板栗素蚝油、芝麻油
　　做法：
　　1、板栗煮熟(7、8分熟~~反正还有点生的感觉)，剥皮，香菇泡好，蘑菇洗净切片，青豆洗净。
　　2、锅内放适量水烧开，倒入少许食用油，素蚝油，芝麻油，少许白糖，盐，再煮开。放入泡好的香菇，蘑菇片，大火煮开后，用小火煮，让蘑菇和香菇充分吸收汤汁。
　　3、倒入板栗，青豆，大火翻炒，转小火盖上锅盖焖一会儿就好了~~
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分分钟学会，咸香可口土豆丝，上桌秒光盘继黄金花菜之后又一道低成本，高颜值的面子菜，只需要土豆和咸蛋黄就可以做出一份上得厅堂的大菜。沙沙的咸蛋黄，让脆香的土豆丝更加回味无穷，铺在饭上，米饭也会被炒化的咸蛋黄沾染，整碗饭都2道简单的健康小零食教学，满足你想吃零食但不想出去买的欲望疫情已经持续了很长时间，现在很多人的状态就是门都不敢出，工作也变成了在家办公远程视频会议。大家纷纷吐槽道，当初上班的时候好歹有个下班时间，现在在家工作了，下班的时间就是睡觉的时间。便利店日销1000万份的铜锣烧，平底锅就可以搞定提到哆啦A梦，相信每个人都不陌生，憨态可掬的蓝胖子，取之不尽的口袋，竹蜻蜓时空机任意门，提到这些，一幅幅生动有趣的画面便历历在目。每一个喜欢哆啦A梦的小伙伴应该都知道，这只来自未来只用丝瓜，2步速成快手祛湿减脂靓汤周末的菜市场，摊位上已是满眼的水灵脆嫩。偶尔看见挺着一水碧绿腰杆，头顶坠着花骨朵的丝瓜，想着此时正是吃丝瓜的季节啊。冬春播种，夏秋收割，这在蔬果中绝对算得上是模范生了。丝瓜的藤和茎咕噜咕噜，这锅不一样的腌笃鲜，鲜的眉毛掉下来！我出生在江南，所以家里春天的饭桌总是无比丰盛，各种春菜会变着花样的出现。奶奶是从上海嫁到南京的，所以每当春笋得令出现在菜场摊头时，家里总要笃上几锅腌笃鲜。咸肉与春笋确实是一对黄金搭一年之春在瘦身！这3道菜教你怎么吃胖的，就怎么吃瘦回去疫情已经持续很长时间了，很多人在家里工作，和家人一起做美食，本以为不吃外卖的日子会变瘦，但你是不是也万万没想到，在家里天天学这个菜，学那个菜，伙食反而更好了。这时候，一个很现实的问只要这三样，教你宅家做出3款人气最旺的软糯流心汤圆今年的元宵节，注定跟往年不太一样。蔓延的疫情不断刷新的数据恐慌的情绪，牵动着14亿中国人的心。很多公司复工延期，大家都在家办公，屋外的元宵节虽然不再张灯结彩热热闹闹，但屋内的我们却预防新型肺炎该怎么吃？吃双黄连不如吃一夜之间，双黄连被一抢而空，甚至连双黄莲蓉月饼也买不到了深夜排队，有网友调侃这到底是怎么回事？简单回顾一下事件始末1。31晚2246分，这条微博发布后迅速发酵，于是出现了人们疯抢双冬日超治愈韩式辣白菜豆腐汤，红通通的销魂汤这周的气温随着一场大雪的降临一路下降，每天人都缩在衣服里，真是好冷啊。在忙碌了一周后，下班后喝的那碗热汤就是对这一天最好的慰藉，尤其是在这寒冷的冬天。一碗热汤，暖过周遭的一切，暖暖为什么普洱茶在冲泡前要醒茶？对于我们上班族喝茶来说，把茶叶放茶杯倒上水就直接喝了，但是对于经常喝普洱茶以及对茶叶知识比较了解的茶友来说，在喝茶之前都要先进行一步重要的步骤，那就是醒茶。对于醒茶，有些人可能听过人在这几种状态下千万不要喝茶现代工作压力的增大，加上上班族们长时间坐着，肥胖就会乘虚而入，因此，越来越多的人就会喜欢喝茶来减少脂肪的转化，在众多茶叶中，普洱茶无疑成了人们的偏爱。但是喝普洱茶可不是随意就能喝的