坐月子玩手机对眼睛有影响吗？

　　坐月子无论是30还是42天都是一个极其漫长地过程，尤其是月子里注意事项破多让很多新手妈妈感到十分无聊，便会有有玩手机打发时间的想法，但是不少人也对这样的做法提出质疑，认为会影响新妈妈视力。那么坐月子玩手机对眼睛究竟有没有影响呢？一、手机会对眼睛带来哪些危害：
　　大部分人都很清楚手机对眼睛有危害，可是长时间玩手机又会对眼睛带来哪些危害呢：
　　1、容易引起眼睛疲劳：
　　当拿手机看电影、玩游戏的时候，眼睛必须捕捉高速变化的画面，不断不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，因此长时间使用手机时，这些画面会使眼睛特别疲劳。特别是如晚上睡觉前玩手机，周围光线暗时，手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，
　　2、容易得干眼症：
　　使用手机时间，往往注意力是高度集中，这就在一定程度上减少了眨眼的次数。这样就容易对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉。较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
　　3、容易导致近视：
　　即使是现在的旗舰机屏幕相对于书籍也是小很多的，自然字和图片都较小，为了看清屏幕上的内容，有时候不自觉的就会把手机越拿越近，时间一长难免近视。二、生完孩子视力会出现哪些变化：
　　有部分宝妈在分娩过后可以能出现视力下降的情况，这主要是因为产后气血两亏造成的。因为女性在怀孕和分娩 的过程中对于体力和精力都会有一个巨大的消耗，特别是会对肝、肾造成影响。气血两亏、肝肾两虚的现象。
　　而怀孕期间，有些孕妇眼角膜敏感度降低了，它反射和保护眼球的功能下降，眼睛容易出现发红、疲劳及异物感等症状。有些孕妇眼角膜弧度变陡了，眼睛就会有0.25-1.25的屈光度改变，使她们在看事物时产生朦胧感或模糊感，这种情况在孕晚期更明显。
　　综合女性在怀孕和分娩 后眼睛变化来看，视力难免会受到一定的影响，而坐月子期间正是身体各项指标恢复期，三、坐月子玩手机对眼睛有影响吗：
　　正如前文所分析的，怀孕以及分娩就已经对孩子的视力有可能造成影响，如果此时宝妈坐月子期间还是长时间玩手机，那么几乎可以肯定地说，多少是有些影响的，不利于视力恢复的。如果避免不了用手机，也要注意尽量不要超过每次不要超过30分钟，每天不要超过2小时
　　坐月子期间无小事，各位福妈慎之又慎，坐月子期间玩手机对眼睛的影响可能短期看不出来，部分健康隐患可能老了以后才会出现，因此各位宝妈在月子期间能不玩手机，尽量不要玩，可以多干点别的事情转移注意力。
　　不知道我的回答，是否解决您的疑问，如果还有疑问，欢迎留言，留言必复。
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　　坐月子玩手机对眼睛有影响吗？
　　肯定有影响！建议大家坐月子的时候不要玩手机，也不要看电视！
　　亲身经历的分享给大家！
　　媳妇生完孩子以后，对自身的防护做的很到位！因为生完孩子以后，身体的各方面机能都会下降！担心会留下后遗症，可谓是做到了面面俱到！
　　不过也有疏忽的时候，媳妇坐月子的时候，就是每天回复了一下朋友发来的信息！刚开始还没有什么感觉！
　　但是后来就感觉到，眼睛有点干涩！还经常流眼泪！
　　再加上媳妇眼睛又近视，生娃之前是600度的，然后坐完月子，镜片又加厚了，升到了800度！
　　即使现在过去了七八个月，眼睛还是经常性的出现干涩，不能见风，流眼泪的情况！
　　而且就算戴着800度的眼镜，感觉还是有点模糊！
　　所以在这里，强烈建议大家，生完孩子，坐月子的时候，克制一下，不要玩手机！
　　虽然很辛苦，但也忍耐一下，想想10个月都挺过来了，还在乎这一个月嘛！
　　辛苦大家了！
　　你好，我是妇产科医生木棉，对于你这个问题我是这么回答的。
　　其实我们现代人很多人都会依赖于手机，越来越离不开手机了，但是其实手机带给我们的一些风险还是右的。偶尔玩一下手机，那当然是没有问题的，但长时间过分依赖于手机的话，相应的问题也会随之产生。
　　坐月子玩手机有什么影响？
　　第一 影响眼睛。
　　长时间在产后玩手机的话，容易影响视力。另外产后的话，由于照顾小宝宝休息的不好，再加上玩手机的话，容易出现一个视觉的疲劳，引起脑神经紧张，出现头痛等情况，特别容易影响心情。另外长时间玩手机还容易导致干眼症，近视的程度会加深，在出完月子以后有可能会出现眼睛酸痛干涩等症状。
　　第二 影响颈椎。
　　其实我们产后妈妈的身体都还没有恢复到正常的一个状态，我们需要充分的休息。我们的一个身体骨骼还处在慢慢恢复的一个过程之中，那我们长期的低头玩手机的话，我们颈椎部还有肩部的疲劳以及受损。
　　第三 影响休息。
　　生完孩子之后体力消耗比较大，这个时候最需要的就是休息，而玩手机的话会让我们损失了一部分的休息时间。特别是长时间玩手机会耽误我们的休息跟睡眠，加上我们在产后都还要照顾宝宝，这个时候我们的精神就得不到很好的放松，也得不到很好的休息，不利于产后的恢复哦。
　　第四  影响宝宝。
　　其实很多妈妈在产后玩手机，更多的是给宝宝拍照。但是很多妈妈忘了一件事情就是新生儿的话，由于宝宝的视网膜并没有完全稳定，如果这个时候给宝宝不断的用闪光灯拍照的话，对他的视网膜来说也是一种冲击。
　　那怎么办呢？
　　第一 玩手机的时间不要过长，每次尽可能不要超过30分钟，每天避免使用超过三个小时。
　　第二 手机的声音不宜过大，以免影响到宝宝。特别是一些玩手机的妈妈，她会把铃声啊，手机铃声设置的非常大，一打电话来，都能把整个房间的人给吵醒，这是非常不好的。
　　第三 吃一些能够保护眼睛食物。如胡萝卜，蓝莓、圣女果、西兰花等等。
　　第四 可以看一些相对平缓轻松的一些电视剧，但是不要看那些比较刺激的，影响情绪的电视剧，这样的话呢，会有一定的精神负担。
　　第五 可以给宝宝拍照，但是尽量避免使用闪光灯，另外的话在给宝宝拍照的时候，手机一定要拿稳，千万不要让手机砸到宝宝。
　　结论
　　其实产后的话，身体机能还没有完全恢复过来，我们主要的目的就是要好好休息，不管看手机也好，还是做其他也好，还是尽量避免减少。当然我们产后的话，我们的接触，我们的交际相对减少了，我们唯一能够消遣的地方就是在手机上面，所以我们可以适当的去玩手机，但是千万不能过分依赖手机而影响到我们的休息。
　　最后来一句比较扎心的话：你休息不好，宝宝又那么生龙活泼，你又怎么应对呢？
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　　你好，关注我，每天了解更多的儿科育儿知识。坐月子期间玩手机的话会影响妈妈以后眼睛视力的，之前一个粉丝就是坐月子期间玩手机的，现在明显感觉视力没有以前好了，所以宝妈们最好少玩手机。
　　你好，要问坐月子期间玩手机对眼睛有没有影响？
　　我以我的亲身经历告诉你，有影响啊，绝对有影响。
　　我生孩子的时候对月子病一说一直不以为意。所以没感觉有多讲究。
　　月嫂说不能看手机，不能看电脑，可我都是趁着月嫂忙着做饭或洗衣服的时候偷偷看，和上学时课堂上偷偷看小说一个状态。想想我那时候真是不作不死。
　　孩子五个多月我上班后发现戴的眼镜竟然有些看不清楚了。
　　于是去眼镜店里一验，OMG，本就是深度近视的我，两只眼睛度数都到了650度，而且，还散光了，散光了，散光了！
　　要知道，自从毕业后我的眼睛度数一直是550和600，这么多年都没有变过。
　　所以，亲爱的宝妈们，月子期间，正处于气血双亏的情况下，身体特别虚，一定要照顾好自己，吃好休息好，不要过度看电子产品，也不要太近距离看电子产品。
　　忍忍，一个月很快就会过去的。
　　有影响，下面以视频的形式回答了，希望对你有所帮助！
　　大家好，我是末末宝贝的娘亲，很高兴来回答这个问题。
　　现在手机对于我们来说，真的是必须品了，有的人时时刻刻都拿着手机，那么坐月子玩手机，对眼睛有影响吗！
　　一般宝妈在刚生产后，坐月子期间，身体处于气血极度虚弱的状态，也就是气血亏虚状态。这时需多休息，吃营养丰富食品，慢慢恢复体内元气和气血。
　　如果这时还经常拿手机，眼睛容易视疲劳，有干眼病等发生，而且容易有其它病根，俗称月子病。如果坐月子不注意休息，恢复不好，还可脚后跟疼、身体疼痛，或经常乏力疲劳等情况。
　　而且手机有辐射，对产妇有不好影响，更主要的是为产妇身体气血恢复，所以坐月子期间不建议看手机。
　　适可而止
　　平时看手机都对眼睛有影响呢，何况你坐月子呢？