一个人在家，不知道吃啥，有什么建议？导语一个人在家，不知道吃啥，有什么建议？大家好，我是宝妈私房七七八八，很高兴回答这个问题。一个人的饭确实不太好做，做多了怕浪费，做少点吧，感觉还要折腾做丰盛一点吧没有人吃也没劲做简内分泌失调，亏血引起的斑怎么去除？谢邀。内分泌失调会导致黄褐斑这个知识点很多人会忽略，望周知。不过题主既然知道斑产生的主因是内分泌失调，那就要从内分泌调节开始入手，最好先去医院挂个内分泌科治疗一下，把生活节奏和饮食请问多发性肝囊肿严重吗，需要注意什么？之前我遇到一位患者，他说两年前做B超检查出有肝肿瘤，并在住院期间反复叮嘱我，让我不要将他有肝肿瘤的事情告诉他妻子，省得妻子担心。当时我直皱眉头，心里不禁嘀咕，有肝肿瘤还能活2年？后如果每天晚餐只吃一个苹果，会对减肥有什么影响？感谢邀请。每天晚餐只吃一个苹果可能能达到减肥效果，但同样可能达不到减肥效果，综合评定来说不划算。至于能瘦多少斤，不一定能瘦，根据个人体质和代谢能力的不同也不尽相同。为什么说不划算呢脂肪肝是我国第2大肝病！医生5招让您的肝脏变好，再不试就晚了！现代人经常喜欢聚餐，饭桌上海鲜鱼肉屡见不鲜，是不是经常有人提及小心得脂肪肝。那么，您真的认识脂肪肝吗？今天，我们请到医生为您专业解答！脂肪肝是什么？脂肪肝并非一种独立的疾病，而是各这样的牛奶其实是假牛奶？牛奶的5大坑，你在哪个坑里牛奶营养丰富容易消化食用方便，是最理想的天然食品。可是超市里的牛奶五花八门，稍有不慎还可能掉入假牛奶的坑，我们该如何挑选呢？避开这5大坑坑一含乳饮料不是真牛奶！含乳饮料，即配料表中女性身高1。6，体重120斤应该减肥吗？即便是同样的身高和体重，外形上看起来也是千差万别的，主要是由于脂肪的分布情况和肌肉含量不同所造成的体型差异。每个人的脂肪分布在体型上都有明显差异，在视觉上也是不一样的。另外就是生活胆固醇过高很担心？控制在这一范围内，就是正常的！胆固醇太高容易导致高血脂的发生，如果我们想要保证自己的身体健康，一定要注意自己身体各方面的问题。尤其是当我们出现了胆固醇高的情况，就会导致低密度脂蛋白高，再接着就容易发生动脉硬化，经常做俯卧撑对游泳有帮助吗？谢邀，俯卧撑是一种非常普遍的大众健身方式，俯卧撑中手掌撑地距离不同锻炼的肌肉也有所差别，但是俯卧撑能够锻炼到的肌群有很多小臂肌肉（桡侧腕伸肌，指伸肌，拇短展肌，拇长展肌等），大臂肌常按这些穴位，相当于吃药，现在知道还不晚1复溜六味地黄丸功效主治复溜血不仅具有很强的滋阴补肾作用，还能够温阳利水。常用于治疗腰脊强痛，下肢无力，盗汗，自汗，水肿，小便不利，腹部胀满，肠鸣泄泻及女性痛经白带异常等症。每天揉糖尿病人吃米饭容易血糖高？营养师安慰这3种米饭放心吃米饭中所含的淀粉比较高，人体在食用米饭并消化以后，淀粉随即转化为碳水化合物，从而让血液的糖分上升，因此很多人都认为糖尿病人在平时不能够吃米饭，吃米饭容易导致血糖上升，但其实糖尿病人