艾灸的温度多少合适，是越高越好吗？

　　艾灸，并不是温度越高越好，如果艾灸仅仅追求热的作用，那和烤肉又有什么区别呢！如果艾灸温度过高，持续时间太长，不仅仅会烫伤皮肤，效果也不会好。
　　艾灸是通过穴位的开合，利用艾灸阳气的能量舒经活血消瘀散寒，把阳气的能量穿透进身体里。艾灸以火调病，需要＂久＂，要坚持长期，即火和＂久＂有机结合，才能够达到祛病防病的作用。
　　但是，有的人艾灸时，有的穴位觉得不烫，有的穴位觉得很烫，这是为什么呢？
　　感觉不热说明体内寒气极重，体内寒气与热抵消，因此感觉不到热；也可能因最近太疲劳，气血虚弱。这时应该加大灸量，增加艾灸时间和频率。
　　感觉烫是因为经络有瘀堵现象，热力无法渗透下去，烫的部位大多是有问题的部位，是平时不舒服、疼痛的部位。此时应该多用手按揉帮助疏通经络。
　　艾灸时温度应根据施灸者的感受为主，以皮肤红晕温热为度，而不是一味追求＂烫，艾灸讲究艾火和药力的渗透，而不是烤，应注重灸感，千万不能搞错重点。
　　我来回答这个问题。
　　我使用过很多很多的艾条。
　　大小不一，直径不一。
　　比例不一，产地不一。
　　被施救者的年纪不一样，高矮胖瘦都不一样。那么对艾灸火力的掌控，那就是一个技术，也是艾灸的精髓所在。
　　嗯，我们先来把艾灸做一个简单的分类。
　　我们不用把它分的太细致了，因为有些艾灸的类别我们使用的很少。
　　我们大致可以把它分为四个类型。
　　1温和灸
　　2.直接灸
　　3麦粒灸。
　　4艾灸工具器具。
　　在这里我只是把市面上常见的艾灸方法，给分别出来。大家千万不要纠结。你这个分类有问题，艾灸不止这些类别。大家千万不要纠结这个事情，我已经说的很清楚了，我只是把常见的方法得说出来。
　　那么在这4种，艾灸里面。
　　最常见的又是温和灸，和工具一起灸！
　　为什么叫艾灸？或者是为什么要叫温和灸？
　　你就是艾灸给人的感觉，像母爱一样的温暖。
　　所以叫艾灸。母爱给人的感觉会很燥烈吗。母爱给人的感觉会很直接的，有刺激吗？不是母爱，给人感觉是很温和的。所以又叫温和灸。
　　那么温和就这个艾灸的名称，就把他艾灸的技术要领给总结出来了。
　　也就是艾灸的温度给人是温暖舒适。
　　很多初学者或者一些艾灸爱好者，他总是以为温度高一点，烫一点效果好。
　　其实这是非常错误的。
　　他的技术要领就是，温暖舒适。
　　那么不同的艾条，它产生的热量不一样。
　　大条产生的热量大小，艾条产生的热量小。
　　那有的人他比较耐热，有的人都热，她比较敏感。
　　比如说有一些女性同志，它的热量是不敏感的。
　　还有一类，还有一类，比如说痛风的，糖尿病中晚期。它的温度不是很敏感的。这个时候我们要用自己的经验来把控合适的温度，以免发生烫伤。
　　还有一个人特别虚寒的人，它的温度也是不敏感的。他非常需要艾灸这种温度。他会要求你把艾条再放低一点。这样他感觉更舒服一点。可是，与你如果按照他的去做的话。就可能把皮肤给烫伤起泡化脓。
　　那么对于糖尿病人，中晚期的糖尿病人。，皮肤的溃烂那对她是致命的伤害。所以这个时候我们就需要丰富的经验对艾条，火性的掌控对人温度，温度耐受的掌控。对于人不同的部位，肌肉的丰厚程度。而采取不同的高度。这个就需要多加练习，没办法用语言来表达。
　　你练习的时间到了，你自己自然就会掌控了。
　　就像我们来讲一下骑自行车的原理，多少人能把它讲出来？可是我们很多人都能骑自行车。为什么就是因为勤加练习的结果？
　　对艾灸火力掌控原理也是一样的。就是需要勤加练习。
　　好啦，我的回答就到这里。我是老吴和蕲艾致力于艾灸文化的公益传播。专注蕲艾的种植加工。喜欢中医艾灸的请关注，点赞转发。
　　1.艾灸并没有特别标准的温度。高低还是根据个人体质来定，个人艾灸过程中根据身体的反应不断调整即可。温度高了一些烫了，可以换一下位置持续艾灸，过一会再换回来即可。艾灸并不需要太多成文的规定。经常尝试才能摸索到最适合的时间和温度，因为只有自己最了解自己的身体，自己的身体反应也只有自己才最清楚。
　　2.如果怕烫可以选择隔姜灸或者无烟灸，灸前后多喝点温水即可。不过，温度不要太低，因为温度低很难渗透到穴位内，艾灸的效果也就没有那么好了。
　　3.如果嫌麻烦，可以选择艾绒家纺来做，睡眠中利用身体体温来艾灸，缓慢绵长，比较容易控制。当然，电加热理疗艾灸产品可以做到恒温，比较适合老年人和工作较忙的女性使用。
　　我经常做艾灸的，用深圳前海艾艾贴这些都不用操心，一点，一撕一贴轻松搞定，我是受益人。
　　谢邀！
　　温度越高说明不是三年以上艾绒，三年以上的艾绒温度比较温和，但渗透率不一样。药效也不一样。
　　艾灸起作用的不是温度，是特定波长的热辐射波正好能通经络，好比光纤里的光一直向前
　　温度低达不到效果，温度太高身体会处于应急反应状态，影响效果，而且容易烫伤，温灸效果最好。
　　温度舒服才是最好的，放松才能达到想要的效果