去西藏林芝后高原反应头疼,血管跳着痛,是什么原因?
林芝平均海拔有3100米,一般超过3000米就会有不同程度的高原反应。高反只是一种身体反应,并不是一种病,也不是什么可怕的东西。头痛血管跳得厉害仅仅是一种反应而已,因为西藏地处高原,海拔高,空气稀薄,气压低。身体不适应,就会有高原反应。并且这个反应,只会在第一天的时候特别明显,只要第一天的第一个晚上,休息好,别乱动,多喝水。第二天起来,你就又生龙活虎了。这是我的一位朋友告诉我的!
高反头痛的原因有很多。
1.缺氧产生头痛。如果自身携带有氧气罐,吸氧是直接最有效的。如果是轻微的头疼可以静躺休息一会,喝一些葡萄糖之类的缓解高原反应。如果情况严重的话,想暂时缓解症状,就可以服用一些头痛药之类的,但不能多吃,然后迅速去到低海拔的地区。
2.少部分人喝酒也会产生头痛。如果是喝酒产生的头痛那么就会进一步加剧高原反应的头痛。那么你就要及时的解酒,如果随身携带有热水,就多喝热水,提高血液的氧饱和度。
3.高血压产生的头痛。如果是高血压产生的头痛,就要及时的把人送到低海拔的地区进行就医。高血压的人不适合上高原的。
4.在高原地区尽量少抽烟,喝酒之类的。其实,那些所谓的抗高反的药物并没有太大的效果,从低海拔到高海拔的垂直高度,不能爬升的太快,慢慢去适应海拔的高度是最为稳妥的。
其实高原反应发生的原因,还是看每个人身体的体质如何。体质好的人适应的就快,体质差的人就适应的稍微慢一些。
这是由于 在高原上 氧气稀薄 不要剧烈越动 回来时出现头疼,医生说那是低原反应 (醉氧)
1、必须要锻炼好身体的体质,以及对缺氧的耐受能力,有条件的最好在低压舱里面进行间断式的低氧训练,能够提高身体对缺氧状态的耐受程度。2、建议阶梯式的上山,一般避免马上进入高海拔的状态,建议逐渐的一层一层递进,从低海拔开始适应了1-2天之后,然后再往上走。3、随身携带一些氧气,出现反应的时候可以马上吸氧缓解症状。4、口服预防高原反应的药物,常用的是含有红景天的中成药,例如红景天胶囊,能够提高身体对缺氧的耐受能力。
需要吸氧然后今晚医疗救助。
每个人体质不一样,适应海拔高度的能力也不同。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等,部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。还有些人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。 1.不适宜到西藏旅行的人心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血或高血压的病人,切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原,那么建议你在进入高原之前,进行严格的体格检查。 患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期,发生急性高原病的危险性明显高于其他人;若在高原停留时间过长,也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境,肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强,使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患,便会使病情进一步加重。 如果你不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动,建议你向有经验的医生请教,并且尽量本着稳健的原则。 2.进入高原之前的准备进入高原前,可向有高原生活经历的人咨询注意事项,做到心中有数,避免无谓紧张。 进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染,应治愈后再进入高原。 良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适。反之,忧心忡忡、思虑过度,稍有不适便高原紧张的人,反而会加大脑组织的耗氧量,从而使身体不适加剧,使自愈时间延长。 如果你从未进过高原,在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人,切勿肓目进入高原。
个人体质不一样,高原反应
高原反应,据说,在高原上走路相当于在平原负重四十斤走路
高原反应是人体初到高原,不适应低压、低氧、干燥环境而引起的应激反应,头晕头痛是高原反应的症状之一,其他可能还会有气短、胸闷、厌食、头昏、乏力、呕吐等症状,在一定程度内是正常的,可以静躺休息。建议服用葡萄糖液、奥默蓝养片等抗高反药,一定要注意休息,合理饮食,必要时可以吸氧或去医院处理。
缺氧,最好配备氧气装置供氧。
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