＂三月不减肥，四月徒伤悲＂，冬寒散尽，春暖回温，减肥又该提上日程，但＂胖急＂乱投医、过程太痛苦、缺少坚持动力却困扰着不少大学生。
　　近日，中国高校传媒联盟面向全国40余所高校的大学生发起问卷调查。调查结果显示，72.73%的受访大学生对自己的体型表示不满意，77.78%受访者有减肥的经历或正在减肥，减肥计划执行到一半终止的受访大学生占89.61%，将近9成。（4月1日 《中国青年报》）
　　减肥俨如一场硝烟四起的战役，以瘦为美的现代审美观念催生出五花八门的减肥方式，除了节食辟谷，代餐、塑身衣裤等减肥产品轮番上阵。很多大学生轻信商家宣传，踩过无数的坑，才痛定思痛。
　　其实，＂没效果＂已属不幸中的万幸，＂花式＂减肥的副作用可能比成效来得更猛烈些。有真实案例证实，节食易引发低血压，导致营养不良，肠胃功能失调；一些减肥产品含违禁成分，不仅增加心脑血管病症发病率，甚至引发精神疾病、心脏病等疾病，严重影响生命健康；长期穿紧身裤、紧束腰带，则会引起腹内压增高，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，危害生殖系统和血液循环系统。
　　随着健康中国建设和全民健身战略的推进与实施，民众的健康意识逐步提高，保健器具、休闲健身、健康管理、健康咨询等多个与人类健康紧密相关的领域渐入人们视线，身体健康越来越成为大众的价值共识和目标追求。大学生也应将目光从＂花式＂减肥移开，聚集在自身健康上。
　　事实上，营养膳食、远离垃圾食品，规律作息、保证充足睡眠，劳逸结合、每周坚持体锻，摒除负能量、保持乐观心态等均可作为＂花式＂减肥的替代品，达至提高体质的效果，是大部分大学生情感、行动上都能跟随的做法。
　　健康之路千万条，最好莫挤＂花式减肥＂这个＂独木桥＂。

紧急提醒！指甲上看到这种黑线，小心变成癌很多人都说指甲是人体健康状况的一面镜子，指甲一旦产生异样，往往预示着身体出现了危险警报。网友提问我发现手指甲上有一条黑色的竖线，这是甲母痣吗？听说这种痣会癌变，是不是真的？需要去医男子夜间呼吸困难，被送去急诊，医生闻到烂苹果味后病因清楚了夜间，急诊室的小马给王医生打来急电，说有一位28岁的年轻男子病的很严重，呼吸困难有明显的中毒迹象。挂断电话后，王医生的脑海里开始了头脑风暴。能够引起年轻人呼吸困难的疾病不少，但是根世界防治肥胖日丨今天，解剖一个胖子的内脏给你看说到胖，你会联想到什么？臃肿的身躯撑大了的五官腹部的游泳圈可你知道一个胖子身体内的样子吗？5月11日是世界防治肥胖日，生命时报邀请专家，带你看清肥胖者的体内究竟长啥样，并列出一份科女性更年期快来了，身体上会有哪些表现？应养成哪些好习惯？女性到了一定年龄必然要经历更年期，虽然难以接受，但是没有办法，它是一段新的人生旅程，也是一个新的挑战，在你的身上可能会出现多种变化，让你感觉不舒服，所以，要高度重视，在生活上保持好外国人不坐月子，为何身体照样很好？提醒一句，别让老规矩害了在国内，不少女性生完孩子后的第一件事，就是坐月子。俗话说月子里的仇，可以记恨一辈子。由此可见，坐月子对于中国女性的重要性。老一辈的人甚至认为，女人如果月子做不好，会落下一辈子的病根天天洗头容易导致脱发？关于脱发的几条谣言，你信了吗？一头乌黑浓密的秀发能给人的外貌加分，但随着年龄见长，很多人需要面临秃头的烦恼，然而还有小部分人，年纪轻轻就已经开始脱发。看见日渐后移的发际线，人们越来越关注各种生发秘籍，以及通过各一级致癌物石棉，潜伏期可达数十年，你用过的这些物品可能都有癌症的产生是多种因素综合作用的结果，可能是吃出来的，也可能是致癌物就围绕在我们身边，但我们却不自知，比如石棉就是这样的一种存在。石棉是一类具有天然特殊纤维状结构的矿物，且能够被分解使用抗精神病药后，大脑会发生哪些变化？温故知新医脉通导读尽管存在种种不利的猜测，但基于现有证据，尚不能确定长期使用抗精神病药可导致具有临床意义的脑体积改变，或在其中扮演着不良角色。事实上，抗精神病药治疗后的脑体积下降甚至可能与明日立夏，多吃两果，做好三防，记住三件事，健康过盛夏立夏，是二十四节气中，第七个节气，也是夏季的第一个节气。立夏的来临，预示着季节的转换，表示盛夏时节的正式开始！进入立夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足常使人烦躁不安，倦怠四味阴阳双补的中药，当零嘴吃，守住体内阳气大家好，我是你们的老朋友（云中君）。最近有许多人私信我说，中医看病到底有没有道理而言，是否具有科学性呢？相比西医，中医的优势又在哪里？思前想去，我认为，中医治病讲究的是思路，也就是阿娇离婚后大变样，荷尔蒙失调导致发福，观众差点都不敢认了都市快报消息，昨天，阿Sa称阿娇长胖是因为荷尔蒙失调这个话题冲上了微博热搜榜，网友对此议论纷纷。原来，阿Sa蔡卓妍昨晚在电影首映礼上回应阿娇长胖，表示其实她很健康，只是荷尔蒙失调，