在本文中:炉火烹饪腌鸡肉6参考
醋烹鸡(Adobongmanok或者ChickenAbodo)是一道有名的菲律宾菜肴。这道世代相传的本地菜肴不仅好吃,而且香气扑鼻。你可以把菜舀在米饭上,搭配土豆一起吃,也可以直接品尝。
素材
1只整鸡,切成拳头大小的块
14杯酱油
1杯醋
1茶匙白糖
一小撮盐和胡椒粒
3片香叶
1杯水
1个中等大小的洋葱,切碎
4瓣大蒜,压碎或切碎
食用油
适量盐和黑胡椒
方法
1:炉火烹饪
1:锅里加油,用中火把洋葱和大蒜炒香。先下大蒜,炒至略微焦黄,接着加入切碎的洋葱,炒至透明。
用木勺子或锅铲不停地搅动锅里的食材。小心别把洋葱和大蒜烧焦。
2:加入鸡块翻炒。不一定非得用整只鸡。你也可以只放自己喜欢的部分。
3:加入酱油、醋、胡椒粒、盐、白糖、水和香叶。将食材和调味料翻炒均匀。
4:把鸡块煮开。当食材煮开后,将火调小。
如果你觉得太干,就再加点水。
5:用小火把鸡块煮20到30分钟。盖上锅盖,小火慢煮,直到鸡肉变软。
15分钟后,把锅里的酱汁舀起来淋在鸡肉上。剩下的时间继续小火慢煮。
如果你喜欢鸡肉干一点,那就煮久一点。
6:盛盘,享用。你可以把鸡块放在米饭上,搭配土豆或面包一起吃。别忘了来一杯冰爽的可乐或鲜榨果汁。
方法
2:腌鸡肉
1:把鸡肉放进碗、保鲜盒或者锅子里。鸡肉要放入冰箱冷藏,所以容器必须足够大,要能装下所有的鸡肉,同时也要能放得进冰箱。
把鸡肉放在锅子里最方便,因为稍后你可以直接用这口锅烹饪鸡肉。
2:在锅里加入酱油、醋、白糖、大蒜、洋葱、胡椒粒、盐、香叶。盖上盖子,将容器上下掂几下,直到鸡肉完全被料汁覆盖。
3:盖上盖子,把容器放进冰箱。将食材腌一整夜才能更入味。
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