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中华医药1:国医大师朱良春的长寿粥

12月20日 汪巫 投稿

  中华医药2010年第11期报道,朱良春国医大师,1917年生,家住江苏南通。93岁时,他仍然精力充沛,坚持每周给病人看病,每天工作十几小时。每月有数次坐飞机外出参加各种会议。他长寿的秘诀是六十年间,每天坚持吃一碗长寿粥。   长寿粥食料:绿豆50克,薏仁50克,扁豆50克,莲子50克,大枣30克,枸杞10克。   长寿粥做法:先把绿豆、薏仁、扁豆、莲子、大枣洗干净倒进砂锅,再倒入黄芪水,盖上盖,开大火。煮开之后换小火再煮40分钟。之后,把洗干净的枸杞倒进砂锅再煮10分钟。之后倒出食用。   黄芪水的做法:先用水侵泡50克或30克黄芪20分钟,然后倒进砂锅里,加两碗水煮15分钟。之后滗出黄芪水;然后再加一碗水,煮开之后再滗出。最后连同绿豆、薏仁、扁豆、莲子、大枣一起煮粥。   长寿粥功效:补气、补血、安神、清热、健脾,增强体力和提高免疫功能。   作者:追梦一往无前   2019年6月30日(全文)

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茄子食疗方茄子【性味】味甘,性微寒。【功用主治】清热、活血、止痛、消肿。治肠风下血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。1、治黄疽肝炎:紫茄子300克,粳米100克,煮粥食用,每日1次。连……膳食纤维的神话破灭,膳食纤维可能会增加患。。。版权申明:本文首发自【瘦龙健康】,我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行。请随意……大学教授劝告:祛湿先健脾,常吃3种健脾菜,。。。脾脏是位于腹腔左上角的暗红色淋巴器官,在人体水的湿传输中起作用。自然环境中有很多水。在饮食过程中,一些水会进入人体并通过脾脏排出,以减少对人体的伤害。如果脾脏有问题,则会影响人……三伏天要多喝汤,这7道汤别错过,清热去火又。。。三伏天要多喝汤,这7道汤别错过,清热去火又消暑,对脾胃好!时间过得真快,一转眼半年过去了,今天正式进入三伏天,三伏天是一年中温度最高,天气也是最闷热的时候,所谓三伏,分为……生姜泡水喝的好处生姜是我们日常生活中经常见到的药食两用食材,也是厨房里必不可少的调味品,我们经常在做菜的时候加入生姜增加食物味道,也可去除腥味,而且生姜还能够用来入药。很多人都会食用生姜来保健……28款适合女性的养颜粥甜品,补气养血,脸色。。。碎碎念:人生的路,靠自己一步步走去,真正能保护你的,是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来,真正能伤害你的,也是一样,自己的选择。余秋雨《借我一生》女性由于特殊的生理关……扶阳食疗大法!(收集齐全)扶阳食物一、果品类1、荔枝,荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻……中华医药1:国医大师朱良春的长寿粥中华医药2010年第11期报道,朱良春国医大师,1917年生,家住江苏南通。93岁时,他仍然精力充沛,坚持每周给病人看病,每天工作十几小时。每月有数次坐飞机外出参加各种会议。他……女人吃莲藕有7个惊人好处夏天是吃莲藕的好季节!《本草纲目》把莲藕称为“灵根”,生吃可以清热生津,凉血止血;炒熟还能健脾养胃。特别是女人,夏天要多吃莲藕,对身体有七大好处。吃藕的7大好处1。……红枣和“它”一起泡水喝,坚持一个月,排出。。。天气越来越冷,很多人都有疲于运动。只想在家里摊着,有些上班族呢,一坐就是一天。基本上也处于没运动状态。特别到了冬天,寒气很容易入侵体内,再加上你的饮食生活不太规律。很容易造成体……紧急提醒:吃海带的赶紧看,别怪我说的晚,。。。很多人都喜欢吃海产品,海产品一般都比较贵,而海带属于平民价的海产植物食品,在日常生活中是很常见的一道美味食品。海带营养价值高,富含碘,含有丰富的维生素。海带做法很多,可以直接凉……夏天这样吃茄子,胜过10副药!一定要告诉家。。。世间蔬菜千千万,唯有茄子最下饭。夏天正值茄子新鲜上市,餐桌上怎么可能少得了这下饭菜呢。KPL竞猜此时的茄子不仅鲜嫩美味,还因为茄子是凉性食物,能帮助咱们清热解暑,缓解夏季……

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慢性胃炎吃什么对病情不好呢脑瘫儿患者饮食注意事项吃完早饭后胃酸怎么办经常出现脑血栓病人饮食吃什么好?支气管炎饮食食谱有哪些呢?脑梗塞嘴歪病人饮食要注意什么?口苦食欲不振的原因是什么吃饭后恶心反胃想吐是怎么回事热伤风吃什么水果好呢吃菠菜拉黑便是怎么回事胃疼吃什么比较好?胃疼吃什么食物才能够缓解疼痛呢?