它是“天然黄体酮”，隔三差五吃，一碗不到5。。。现在社会生活和工作压力大，尤其是女性朋友，又要顾着家里，还要工作够踏实。所以常会让身体不堪重负，尤其是姨妈老是不准时，或者是脸色黄，斑点多，整个人看起来比同龄人老上好几岁。这个……
夏吃姜，保安康！怎样吃姜，更健康？我国民间谚语说：“四季吃生姜，百病一扫光”“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”“晨吃三片姜，赛过人参汤”这些谚语都是代代相传的养生经验。5月入夏，小扇引微凉，悠悠夏日长，我……
喝茶的“五好”与“四忌”喝茶有助于利尿解乏。茶叶中有一种叫咖啡碱的物质，它可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除……
把冰糖和白醋泡水喝，一般人不知道有啥用，。。。生活是简单的，又是平凡的，是复杂的又是美好的，大家好，我是你们的好朋友，今天继续为大家更新精彩的文章，那么下面就让我们一起来看一下吧！现在冰糖家家户户都有，那么白醋是厨房……
中国最强解酒药，不是牛奶2饮酒伤身确实实实在在的一分一豪也不会减少。当酒精进入人体，最先收到伤害的就是肝脏和胃，一旦饮酒过度，就会容易引起肠胃出血、酒精肝、肝硬化等疾病，即使只是偶尔喝酒，也会伤害人体的……
菟丝子泡酒的功效作用以及制作方法菟丝子是一种比较独特的中药材，其具有很好的药理作用，可以帮助人体治疗多种疾病，具有很高的保健价值。菟丝子不仅可以入药，还可以用于泡酒，且菟丝子泡酒对于身体有特别多的益处，能够滋……
“发物”到底是什么，我们竟然从来没有真正。。。导语提起“发物”，相信我们每一个人都不陌生，究竟什么是“发物”呢？绝大多数人竟没有准确的概念和认知，只有少部分会认识到“发物”对人体的影响。误吃了“发物”，严重了会当场发……
五种豆子，五种颜色：应五行、养五脏，补气。。。五豆粥：养心，健脾，润肺，益肝，补肾。五种豆子，五种颜色，而五色应五行、养五脏，补气血。1、养心红豆：又名赤豆，性平，味甘酸。归心、小肠、脾经。红色入心……
生姜泡蜂蜜，五大功效令人震惊！姜蜂蜜水是一种养生珍品，深受许多人的喜爱，今天给大家详细的介绍下喝生姜蜂蜜水的好处，并且告诉你生姜蜂蜜水怎么做最营养，什么时候喝蜂蜜水最好。【第一有利于胃肠道蠕动作用】……
人过50无肉不饱！千万别让粗茶淡饭骗了！50岁以后，您应该怎么吃！在过去，老年人不沾荤腥是一种教条，荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首。而现在，越来越多高龄者，被营养学家、中医师建议“要吃肉”。为什……
1个红薯，赶跑5大健康问题！秋天不吃就可惜了红薯是我们日常生活中常见的食物，听家里老人说，以前的生活很苦，吃红薯来填饱肚子是常事，吃得多觉着腻但也没办法。现在，红薯不再是填饱肚子的食物，而是作为一种养生美食，其做法……
想要补钙，不能老是吃钙片，这5种食物一点不。。。寻医问药生活中很多朋友都是需要补钙的人群，比如说一些小朋友，还有一些老年人以及哺乳期的妇女朋友们，很多朋友通过吃钙片的方式来补钙，但是大家都知道药补不如食补，有……
抽油烟机怎么清洗才干净？清洗抽油烟机注意事项厨房是家居中使用最频繁的地方，也是最易积尘纳垢的地方，沾满油污的抽油烟机有种怎么清理也不干净的感觉，很多家庭主妇们不知道该如何清洗抽油烟机的效果好，下面就简单介绍一下抽油烟机是……
新菜板怎么保养？新菜板防裂方法说起菜板可是厨房中必不可少的一样道具，大部分菜在下锅之前都要经过它这道程序。因此，菜板的健康和卫生成了关注的话题。那么在市面上种类众多的菜板中，哪种材质的更健康呢？新买回的菜板……
如何去除菜板异味？菜板有异味怎么办菜板是厨房做菜必须用的一种厨具，但有些人会问到家里菜板用久了会出现异味，那么，有什么办法能解决这些问题呢？菜板有异味怎么办1、在菜板上抹少许醋，放在阳光下晒干，然后……
苹果怎么洗最干净？如何清洗苹果才干净苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，……
新买的铁锅怎么处理？铁锅首次使用的注意事项铁锅是我国的传统厨具，使用铁锅烹调可以增加人体铁的摄入量，因为用铁锅烹调的食品中铁的数量增多，这也许是微小铁屑的脱落。现在世界卫生组织的专家开始建议使用铁锅。新买的铁锅怎……
温水泡米的好处用温水泡米有什么好处对于中国人来说，米饭，就是复杂碳水化合物的主要来源之一。它不仅要为人体提供营养，也要为人体养身防病做出贡献。植酸是一种有机酸，它主要存在于大米、白面等谷类、全麦类食品中，……
怎样快速剥鹌鹑蛋？鹌鹑蛋怎么剥更快鹌鹑蛋外观小巧，但营养价值很高。煮熟的鹌鹑蛋剥起壳来真的不容易，体积小，而且剥的时候也很容易把蛋白碰伤，影响看相。怎样快速剥鹌鹑蛋？鹌鹑蛋怎么剥更快？鹌鹑蛋如何去壳……
西红柿怎么去皮？西红柿去皮的方法西红柿是常见到的一种果蔬，西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。西红柿去皮的方法1、煮：锅中倒入清水，大……
如何选购砂锅？砂锅的选购技巧现在的人都注重健康养生，而砂锅炖食物不仅有营养，而且别有风味，因此砂锅深受人们的喜欢。但砂锅的瓷釉中含有少量铅，煮酸性食物时容易溶解出来，有害健康，故最好选用内壁自然色的砂锅。……
白醋的作用白醋在日常生活中的妙用白醋是我们经常会接触到的调味品，它不仅可以用来调味，而且在生活中还有很多的小妙用呢。白醋的妙用1、冰箱除渍冰箱上的黄褐色污渍，可以将少量白醋与清水的混合摇匀，……
如何洗苹果更干净？洗苹果干净的四个小窍门苹果是人们常吃的水果，除了削皮吃外，有许多人讲究营养，喜欢连皮一起吃，但现在许多保鲜技术让苹果表面不容易清洗，因此如何清洗苹果成了市民关注的问题。记者就此请教了相关人士，得到了……
板栗具有肾之果的美誉栗子的五种美味吃法栗子又叫板栗，属于淀粉类坚果，具有“肾之果”的美誉。中医认为栗子性温味甘，入脾、胃、肾经，具有健脾养胃、补肾益气、强筋健骨之功效。那么栗子怎么做好吃呢？下面跟随本网一起来了解一……