肉末炒瓠子做法和步骤肉末炒瓠子做法和步骤1、瓠子（西葫芦）切三角薄片，肉切剁成末；2、肉末用生抽腌制10分钟；3、炒锅油热后放入蒜瓣和葱花，倒入肉末翻炒至熟后盛出；4、炒锅……
营养小肉丸做法和步骤营养小肉丸做法和步骤1、木耳泡发洗净控干水分切成小粒；2、放入猪肉馅，鸡蛋、蔬菜粒，少许香油，盐、绍酒；3、加入少量的淀粉；4、顺着一个方向将肉馅搅拌均……
鲜肉小丸子的做法详解鲜肉小丸子的做法详解鲜肉小丸子做法和步骤1、黑木耳先用温水泡发，洗干净后切成碎末，红萝卜（胡萝卜）也切成碎末；2、将猪肉馅放入碗中，加入生抽、盐、淀粉，用筷子……
葱花肉松卷的做法葱花肉松卷的做法操作步骤1。把材料准备好。2。按正常面包的做法，把除黄油以外的材料全部混合，揉至面团出筋，加入黄油，揉至扩展阶段，并滚圆。3。放进一个大……
生菜肉片粥做法和步骤生菜肉片粥做法和步骤1、猪肉切薄片，用少许油、盐、生粉拌匀，放冰箱冷藏腌一个晚上，生菜洗干净后切碎；白粥从焖烧锅取出，大火煮开，用汤勺来回划圈搅拌一会；2、放进肉片……
肉丁炒饭的做法肉丁炒饭的做法肉丁炒饭的做法11、猪肉切丁加生抽，玉米淀粉，料酒腌15分钟，锅中放油，茄子切丁倒入炒至发软取出。倒入肉丁炒至变色；2、倒入西葫芦丁翻炒均匀；倒……
蔬菜虾肉饼做法和步骤蔬菜虾肉饼做法和步骤1、1、特别关注白玉菇、西兰花、鲜虾、有机面粉的质量。2、白玉菇、西兰花分别焯水后煮至八成熟，虾洗净后去掉沙线煮熟（不要煮老，保证虾的嫩度）。……
荔浦芋莲子扣肉做法和步骤荔浦芋莲子扣肉做法和步骤1、准备材料。2、莲子提前用清水浸泡半天，五花肉洗净，放入锅中，加入八角，加水没过肉，煮至7分熟捞出，用牙签在煮好的肉上扎一些小孔，以便料汁……
苋菜鸡肉丸做法和步骤苋菜鸡肉丸做法和步骤1、鸡胸肉剁得碎碎的，剁成泥。2、苋菜叶也剁得碎碎的，然后把苋菜泥和鸡肉泥混合，一边一点点倒入，一边继续用刀剁，把水剁到菜和肉中，这样口感才够嫩……
梅菜蒸肉饼做法和步骤梅菜蒸肉饼做法和步骤1、因家人忌肥肉，所以选择梅花瘦肉。因为肉里的梅花含油脂比较高，所以用它做肉饼是上上选。平时买肉从来都不看重量，都目测。这次因为是交作业，所以就特地注……
鸡蛋肉卷做法介绍鸡蛋肉卷做法介绍1、将买来的猪肉剁成泥，胡萝卜切成碎丁，将猪肉馅和胡萝卜碎剁在一起，剁成泥状。2、将猪肉馅放入碗中，加入葱姜蒜碎末，加入盐适量，香油，料酒搅拌均匀，……
香干回锅肉做法和步骤香干回锅肉做法和步骤1、五花肉洗净，沥干水。2、锅中放水，加姜、茴香、干辣椒、花椒、葱煮开，放五花肉，水煮开后撇去浮沫加料酒，转小火；煮五花肉时，把香干切成块，洋葱……
盘点关于吃素的5个误区盘点关于吃素的5个误区盘点关于吃素的5个误区误区1、吃素会饿得快吃素食会饿得快，这倒有几分道理。淀粉是素食中的主要能源，胃排空快，消化吸收也快。荤菜中有脂肪和……身体虚弱的人要怎么进补？身体虚弱的人要怎么进补？身体虚弱的人要怎么进补？身体虚弱的人时常感到疲倦乏力、精神萎靡、恶寒怕冷、容易感冒生病等，这些往往与日常饮食习惯起居有关。如果平时工作量太大……教你如何利用花生来养生教你如何利用花生来养生花生的营养花生的营养极为丰富，其中有很多种的维生素、卵磷脂、蛋白质，是一种廉价而又具有神奇的美容功效的食材，1、花生中含有丰富的维生素B6，可……夏季吃啥能够清理肠胃？夏季吃啥能够清理肠胃？夏季吃啥能够清理肠胃？夏季是宿便高发期，由于宿便发生往往有肠道不通，排泄困难等情形，所以对症清理肠胃就显得非常的迫切。由于食物清理肠胃具有安全……多吃补脑食品让身体变“聪明”多吃补脑食品让身体变“聪明”多吃补脑食品让身体变“聪明”人脑的主要成分是蛋白质，但是有很多人有误解，以为多吃蛋白质含量高的食物就可以补脑，就可以变聪明，其实结果并不……喝白粥能够清肠胃吗？喝白粥能够清肠胃吗？喝白粥能够清肠胃吗？宿便是日常生活中经常会有的情形，由于宿便的放生通常有肠道不通常，排泄苦难等问题，所以很多朋友自然会想到肠道的清理。作为日常生……三种能够祛湿利尿的养生食物三种能够祛湿利尿的养生食物三种能够祛湿利尿的养生食物莴笋：莴笋的话不是很多地方都可以吃得到新鲜的。莴笋的味道有点甘苦，可以帮助我们清热，消肿等等。一般我们的吃……饭后吃水果好吗？饮食也要讲究顺序饭后吃水果好吗？饮食也要讲究顺序饭后吃水果好吗？饮食要有先后顺序，也要分时候，科学饮食才能调理身体，否则不仅不能起到食物的良好效果，还会导致身体不适。那么关于饭后吃……薯片的三大危害可别忽略了！薯片的三大危害可别忽略了！薯片的三大危害可别忽略了！危害一：容易肥胖容易肥胖是薯片的危害之一，这是因为薯片是属于油炸的食物，如果吃得多得话，那么容易摄入大量得……酸、碱性食物都有哪些呢？酸、碱性食物都有哪些呢？酸、碱性食物都有哪些呢？人体是一个庞大的化工厂，每时每刻都在发生各种生化反应，使得身体内环境处于弱碱性或者弱酸性，如果酸碱度超出一定范围，那……酸奶好还是纯奶好很多人对于酸奶和纯奶之间不知道怎么选择，因为不懂得两者之间的营养关系哪个会更好，所以才会有一定的疑虑。其实在营养方面来将的话，两者的的差距是不多的。如果是在能量方面说的话，就是……自动饮水机随着现代化的发展在不断地加快，人们的生活水平也是在不断地提高，而人们追求生活的要求也是在不断地提高，也正是因为是这样，人们才会想到应该如何才能使自己是最方便的，而这种自动饮水机……