肉末炒瓠子做法和步骤
5月9日 温柔冢投稿 肉末炒瓠子做法和步骤
1、瓠子（西葫芦）切三角薄片，肉切剁成末；
2、肉末用生抽腌制10分钟；
3、炒锅油热后放入蒜瓣和葱花，倒入肉末翻炒至熟后盛出；
4、炒锅再次入油放入葱花，炒香放入瓠子翻炒；
5、倒入肉末，出锅时放入少许蚝油翻炒出锅。
6、小贴士：瓠子利水；清热；止渴；除烦，很适合秋燥的时候吃哦
肉末炒瓠子做法和步骤肉末炒瓠子做法和步骤1、瓠子（西葫芦）切三角薄片，肉切剁成末；2、肉末用生抽腌制10分钟；3、炒锅油热后放入蒜瓣和葱花，倒入肉末翻炒至熟后盛出；4、炒锅……
营养小肉丸做法和步骤营养小肉丸做法和步骤1、木耳泡发洗净控干水分切成小粒；2、放入猪肉馅，鸡蛋、蔬菜粒，少许香油，盐、绍酒；3、加入少量的淀粉；4、顺着一个方向将肉馅搅拌均……
鲜肉小丸子的做法详解鲜肉小丸子的做法详解鲜肉小丸子做法和步骤1、黑木耳先用温水泡发，洗干净后切成碎末，红萝卜（胡萝卜）也切成碎末；2、将猪肉馅放入碗中，加入生抽、盐、淀粉，用筷子……
葱花肉松卷的做法葱花肉松卷的做法操作步骤1。把材料准备好。2。按正常面包的做法，把除黄油以外的材料全部混合，揉至面团出筋，加入黄油，揉至扩展阶段，并滚圆。3。放进一个大……
生菜肉片粥做法和步骤生菜肉片粥做法和步骤1、猪肉切薄片，用少许油、盐、生粉拌匀，放冰箱冷藏腌一个晚上，生菜洗干净后切碎；白粥从焖烧锅取出，大火煮开，用汤勺来回划圈搅拌一会；2、放进肉片……
肉丁炒饭的做法肉丁炒饭的做法肉丁炒饭的做法11、猪肉切丁加生抽，玉米淀粉，料酒腌15分钟，锅中放油，茄子切丁倒入炒至发软取出。倒入肉丁炒至变色；2、倒入西葫芦丁翻炒均匀；倒……
蔬菜虾肉饼做法和步骤蔬菜虾肉饼做法和步骤1、1、特别关注白玉菇、西兰花、鲜虾、有机面粉的质量。2、白玉菇、西兰花分别焯水后煮至八成熟，虾洗净后去掉沙线煮熟（不要煮老，保证虾的嫩度）。……
荔浦芋莲子扣肉做法和步骤荔浦芋莲子扣肉做法和步骤1、准备材料。2、莲子提前用清水浸泡半天，五花肉洗净，放入锅中，加入八角，加水没过肉，煮至7分熟捞出，用牙签在煮好的肉上扎一些小孔，以便料汁……
苋菜鸡肉丸做法和步骤苋菜鸡肉丸做法和步骤1、鸡胸肉剁得碎碎的，剁成泥。2、苋菜叶也剁得碎碎的，然后把苋菜泥和鸡肉泥混合，一边一点点倒入，一边继续用刀剁，把水剁到菜和肉中，这样口感才够嫩……
梅菜蒸肉饼做法和步骤梅菜蒸肉饼做法和步骤1、因家人忌肥肉，所以选择梅花瘦肉。因为肉里的梅花含油脂比较高，所以用它做肉饼是上上选。平时买肉从来都不看重量，都目测。这次因为是交作业，所以就特地注……
鸡蛋肉卷做法介绍鸡蛋肉卷做法介绍1、将买来的猪肉剁成泥，胡萝卜切成碎丁，将猪肉馅和胡萝卜碎剁在一起，剁成泥状。2、将猪肉馅放入碗中，加入葱姜蒜碎末，加入盐适量，香油，料酒搅拌均匀，……
香干回锅肉做法和步骤香干回锅肉做法和步骤1、五花肉洗净，沥干水。2、锅中放水，加姜、茴香、干辣椒、花椒、葱煮开，放五花肉，水煮开后撇去浮沫加料酒，转小火；煮五花肉时，把香干切成块，洋葱……
巧克力囊肿饮食的禁忌巧克力卵巢囊肿是一种女性妇科疾病，在平时的生活中也不难发现，这不是一种非常严重的疾病，但是也要进行及时的治疗，否则很有可能会引发癌症，患有巧克力卵巢囊肿的女性朋友要了解巧克力卵……
消化性溃疡吃什么食物呢？如今社会节奏加快，高压生活的辛苦也让肠胃付出了代价，很多白领都有各种胃的毛病，由于不善调理，再胡吃海塞，胃病往往越来越重。那么，你想知道胃溃疡的药膳调理有哪些吗？如果你也有这方……
痉挛性四肢瘫饮食需要注意什么痉挛性四肢瘫是我们生活中比较常见的疾病，对我们的身体健康有很大的影响，出现这样的疾病不仅给患者身体上带来很大的痛苦，而且还会导致女性有比较大的心理压力，但是在治疗的同时我们要是……
治疗多囊卵巢的中药食疗调理对于多囊卵巢这样的一个疾病，如果得不到尽快有效治疗，那么就会对女性的健康构成伤害，也会影响到很多女性的生育问题，所以对于很多女性，当出现这种疾病以后，为了能尽快让自己康复，想全……
乳糖不耐受奶粉食用中的注意事项有哪些很多人对于乳糖不耐受症状，不是特别的了解，这是一种特殊体质的患者，他们对于含有乳糖的一些产品和食物，都会存在着一定的反应，所以在婴儿使用一些奶粉的过程当中，一定要特别的注意，下……
肚子里感觉有水是为什么肚子里总感觉有水，而且还会咕噜咕噜响的话，那么就需要注意是否是肠胃问题造成的，因为这可能是肠鸣音，也是指肠胃蠕动的时候，肠管内气体与液体，随之流动产生的一种咕噜声，下面就为大家……
患了十二指肠胃溃疡吃什么食物好患了十二指肠胃溃疡疾病后，就会在饮食方面会有一个大的改善，因为出现了这些疾病后，首先消化功能会很差，所以这时候只有尽快地调整饮食，才能尽快的让这种疾病通过饮食的调理，尽快的康复……
吃完饭后跑步能够起到减肥的效果吗？在我们的周围有很多的小胖子，如果出现一些肥胖她们会绞尽脑汁地进行减肥，但是在白天有很多的工作要忙，往往只有晚上有那么一点时间来进行减肥，她们往往选择通过跑步来减肥，那么晚上跑步……
吃饭后恶心想吐的原因吃饭是我们人类必须要做的一件事情，俗话说得好，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，这个足以证明吃饭在我们生活中的重要性是多大，但是有的人在吃了饭之后就常常会有想要恶心和呕吐的现象，……
脑血栓病人应该吃什么好时代现在是突发猛进的发展，但是人们的身体却是越来越不健康，当身体不健康的时候就会出现各种疾病，而相信人们对这个脑血栓疾病比较熟悉，因为脑血栓给人们带来伤害是很多人都会觉得恐惧的……
脑血栓吃什么菜呢脑血栓，顾名思义，就是发生在我们脑部的一种疾病，而大脑是人体重要的一种构造，很多机体的能力都是通过大脑来完成的。而脑血栓对人体的脑部影响非常大，还会降低机体免疫力，在得到治疗之……
脉管炎吃什么食物好呢？很多食物对于脉管炎病人来说，都是有一些不良反应的，如果使用不当，很可能会加重病情，对于治疗不利，因此，在平时当发现患有脉管炎以后，一定要注意饮食，尽量吃一些，对疾病有利的食物，……