三岁宝宝食谱
　　导语：三岁宝宝需要的营养是什么呢，小编下面分享它的食谱给你吧。
　　三岁宝宝食谱
　　1。早餐：
　　大米粥，鸡蛋面饼。
　　午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。
　　加餐：牛奶，饼干。
　　晚餐：肉末碎青菜面。
　　2。早餐：
　　牛奶，面包夹果酱。
　　午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。
　　加餐：水果，点心。
　　晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
　　3。早餐：
　　玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。
　　午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。
　　加餐：豆浆，饼干。
　　晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
　　4。早餐：
　　牛奶，葱油花卷。午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜汤。加餐：水果，点心。晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
　　5。早餐：
　　碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。
　　午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。
　　加餐：牛奶，饼干。
　　晚餐：菜肉馄饨。
　　6。早餐：
　　牛奶，煎鸡蛋馒头片。
　　午餐：葱油饼，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。
　　加餐：水果，饼干。
　　晚餐：菜包，葱油蛋花汤。
　　7。早餐：
　　面片肉松粥，枣泥包。
　　午餐：菜肉水饺。
　　加餐：牛奶，点心。
　　晚餐：软米饭，肉末蒸蛋羹

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