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一天拉3次大便,这正常吗?昨天,张大夫在悟空问答上回答了我们拉的便便为什么是黄色的,受到了大家较广泛的关注。下面网友的留言比较多,我认真看了一下,有一些网友提出的问题还是具有代表性的。举个例子,有一位网友问蹲坑玩手机小心成有痔青年为啥男人总有上不完的大号蹲坑玩手机小心成有痔青年你上厕所会习惯性带上手机吗2021世界肠道健康日手机已经成了现代人上厕所的标配,玩手机一时爽,但在无形中延长你的排便时间,为你将来被心烦易怒煎逍遥散!肝气活泼畅通,心情随之开朗来源生命时报甘肃省第二人民医院全科主任医师王世彪生活节奏加快和压力增加往往使人烦恼郁闷,事情稍不如意就会不愉快,甚至身体轻微不适也会诱发情绪反应,引起两胁胀痛性急者更易导致肝郁化火身体少了什么,会发生糖尿病?得了糖尿病也别慌,4个办法劝退它不爱吃甜品,怎么会得糖尿病呢?40岁的王老师患糖尿病而离世了。王老师离世后,很多人疑惑为什么王老师不怎么爱吃糖爱吃甜的,为什么还是得了糖尿病呢?原来,在日常生活中王老师是工作狂,为为什么有些老年人眼睛特别亮,你知道吗?在正常情况下,在50岁之后,视网膜的黄斑部位对光线的反应能力就会更加敏感。强烈的光线刺激会使它发生萎缩,从而导致我们的视力不断的下降,甚至引起失明等症状。视网膜黄斑病在老年群体中已为什么总在凌晨四五点醒来?多半是这3个原因造成的对大部分人来说,好的睡眠质量直接决定着第二天的精神状态。然而,有些人总会在凌晨四五点的时候醒来,且难以再次入眠,导致次日的精神状态不佳,工作效率也大打折扣。那么,究竟是什么原因导致骨质疏松不要吃什么食物?这6个方面得注意骨质疏松偏爱中老年群体,骨质疏松一找上门,一系列的骨损伤在后面蓄势待发。而骨骼是机体活动的基础,骨骼受损,会给日常生活带来诸多不利。但病患们却又毫无头绪,不知该如何应对。对于骨质疏钟南山人的寿命都应该在100岁以上,远离这7种心理病,百岁老人不是梦!根据生长期性成熟期细胞分裂指数三个不同方法推算,人的自然寿命都至少应该在100岁以上!钟南山人的寿命都应该在100岁以上根据世界卫生组织的统计数据,2016年中国人平均寿命为76。研究发现身体这1现象过早出现易患冠心病!5招避免诱发冠心病!冠心病是冠状动脉粥样硬化的简称。是影响人民健康和长寿的主要疾病。据调查,我国人民疾病死亡的原因,癌症不是最主要的,占首位的是冠心病等心血管疾病。临床表现,如胸闷憋气心绞痛心肌梗死心运动护心脏中国空军军医大学首次发现,长期有氧运动可刺激血管内皮产生外泌体,保护心脏丨临床大发现心脏是如此强大,它不知疲倦地跳动,维持着生命的运转。心脏又是如此脆弱,各种因素(如机械作用有毒物质吸烟酗酒不良情绪等)都能让它受伤,每年因心脏相关疾病死亡的人数超过千万。不过,作为产后能洗澡洗头吗?坐月子可以洗头洗澡吗?做月子期间可以洗头洗澡吗?相信是很多人都想确定的问题,因为有许多古老的规矩,都说这些不能做,很令人伤脑筋。究竟可以做吗?首先来探讨为什么做月子,有这么多禁忌呢
跑步前后应该如何拉伸?如何防止小腿肌肉的拉伤?跑步前后进行拉伸运动是非常好的习惯,能够降低肌肉和关节的受伤。一般跑步前热身都是动态拉伸,这样能够热开身体的肌肉和关节,从而让跑步更安全健康。一般跑步后的拉伸可以是动态拉伸和静态拉春季喝它刚刚好,长期喝润肺化痰,大人孩子都适宜春季喝它刚刚好,长期喝润肺化痰,大人孩子都适宜春天是养生的好时节,但是春天也是感冒咳嗽的高发期,一不小心就会被流感袭击,真是防不胜防呀。现在连出门都要想想,哪里人少点,不要去人群里亲自挑战单杠悬垂100秒后,我找到了极少人可以成功的原因双手握住单杠,然后保持身体悬空,这就是很普通的单杠悬垂。在实际生活中,不少健身者会用单杠悬垂来锻炼前臂肌肉,也不乏上班族会用来放松腰背,但几乎都是使用固定的单杠。如果单杠可以转动,活得健康又长寿的人,通常有4个特征!快数数你占了几个当年纪过了半百,人们对于生命的长短总是容易想得更多。也许每个人都希望自己能够更加长寿一些,能够再继续探索这个世界上自己所未知的领域,能够有更多的时间陪伴亲爱的家人。想要健康长寿,应中国六大高发癌症,这样体检能第一时间发现!最近,由国家癌症中心最新完成的中国恶性肿瘤流行情况分析报告公布,数据不容乐观。报告显示,2015年全国新发恶性肿瘤病例数约为392。9万例,死亡例数约为233。8万例。算下来,我国中国还在争执中药的作用,美国发现印第安草药圣草治老年痴呆阿尔茨海默病每年影响约50万人,而根据2015年世界老年痴呆症的报告,这一数字预计到2050年将上升到1。52亿。一阿尔茨海默病影响大脑阿尔茨海默病是一种退行性神经系统疾病,影响许空心菜和这菜天生绝配,好吃不贵,降脂减肥,美容养颜皮肤好空心菜这菜说实话真的很神奇,不知道大家发现没有,它的菜名跟本身很相似,中间是空的,而且菜的本身营养价值十分丰富,空心菜是碱性食物,并含有钾氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸得了三高还能吃肉吗?医生吃这4种肉,反而有好处生活中,有人认为三高人群是不可以吃肉的,这种说法正确吗?医学研究发现,其实这种说法是不对的,三高人群也可以吃肉,三高人群也要保证人体所需营养。膳食结构中如果没有肉类,人体便会缺乏蛋高效跑步就就三步,燃脂减肥效率高有些人跑步一段时间之后就发现减肥的效果并不是特别好,这是因为身体长期适应一种有氧运动,而大部分的有氧运动强度都是比较低的,持续时间长了,身体很容易产生适应的情况。如果要达到理想的跑春季糖友六注意冬去春来,随着春天的到来,气温也在上升,但春季气温忽高忽低乍暖还寒,落差非常大,一不小心就有可能患上感冒呼吸道等疾病。对于糖尿病患者来说,尤其应注意一防寒保暖俗话说春捂秋冻,这对糖失眠到底要不要吃药?专家的回答,让人感到意外失眠是一种常见的病症,很多朋友都有过失眠的经历,大多数人觉得失眠是小事,但其实失眠对人的生活有着很大的冲击,长期失眠还容易导致其他的身体和心理问题。为此,家庭医生在线有幸请到了暨南