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4个表现说明你进入更年期了,这份日常饮食和调理手册要收好
随着年龄的增长,每个女性都将踏入更年期,进入更年期后,无论是身体的生理机能,还是心理的状态都会发生很大的变化。一些女性患者为了延缓更年期想出了各种各样的方法,但其实这是没有意义的,
免疫力降低,给身体带来的变化,并不难发现,如何增强免疫力?
可能生活当中有一些人,在淋雨之后,或者某一天衣服穿少了,就出现感冒的情况。有些人就会说免疫力较差,的确如此,免疫力比较强的人,通常很少会生病,而免疫力较弱的人,经常会被疾病缠身。不
国医大师吕景山对穴舒筋活络祛风止痛类后溪束骨
单穴功用后溪,在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际,为手太阳小肠经腧穴,乃本经脉气所注,为输木穴。又是八脉交会穴之一,通于督脉,与阳跷脉申脉穴相交
上热下寒,容易上火腰腿又凉,是怎么回事?
经常听患者和朋友这样说,我的身体是上热下寒,什么都不敢吃,吃几个大枣桂圆泡点黄芪枸杞水喝就上火,腰和腿还凉。人体是一个大循环。组织上密切联系,不可分割功能上相互协调,彼此为用病理上
担心冠心病?医生想要知道心脏血管堵没堵,跑一跑就能够知道
我们的心脏有一条动脉专门负责给其供应营养,这条动脉称为冠状动脉,冠状动脉有几条分支,如果某段分支发生狭窄或者堵塞,这会造成心肌缺血,从而诱发胸闷胸痛心慌等症状发作。造成冠状动脉狭窄
心脏不好少生气,警惕心梗找上门
最近,一条父亲辅导孩子作业,由于生气突发心梗的新闻引起了大家的热议。人们不禁会问,生个气真的有这么可怕吗?生气确实能够气出心梗。研究发现,猝死的众多诱因中排在第一位的就是情绪激动,
研究发现想降低心肌梗塞死亡率,喝咖啡绿茶不要加糖和牛奶
咖啡与茶不仅是饮品当中深受人们欢迎的日常生活必喝选项,也是学术界不断研究探索的研究题材。近期又有研究表示,无糖无添加牛奶的咖啡和绿茶,有降低心脏疾病及中风早逝的风险。茶叶与咖啡不加
这几类人易患肝病,想要养肝,常按身体这4个穴位
现代人的精神压力大,白天上班没精神日常饮食不注意经常熬夜的生活习惯大大地损伤了肝功能的发挥。所以,患肝病的人越来越多了。其实,要想让身体的脏器都好好地干活,你就先得伺候好它!这些人
夏季出汗多易疲劳,多吃这蒸菜,香滑嫩口好消化,可维持钾钠平衡
夏季出汗多易疲劳,多吃这蒸菜,香滑嫩口好消化,可维持钾钠平衡。立夏一过,天气就热了,这几天连续34度左右的高温,都不敢出门了,昨天下午有事出了一趟门,浑身的大汗不停往下淌,今年第一
肝癌术后康复期的患者应该注意什么?
肝脏可以说是人体最大的实体器官,它主管人体的代谢合成解毒分泌胆汁等等,也可以说是身体最重要的器官。而当肝脏受损后,身体各个功能都会受影响,所以,肝癌也是疾病恶化较快,五年生存率较低
味精吃多了会致癌?鸡精比味精更好?一篇全都告诉你
原创窦攀科普中国本文专家窦攀,北京大学第一医院临床营养科副主任营养师味精曾和食盐酱油白糖一样,同属于家家户户必备的厨房调味品。但当下的生活中,人们一边吃着味精,又一边怕味精吃味精,
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夏秋吃李子,保健作用广泛,吃法多样,它还可入馔,但却不可多吃
健康明星计划李子味道甘甜,甜中带酸,为夏秋季常见的水果。它的原产地是我国,我们的祖先在3000年前就有种植。李子有多个品类,表皮多为深红色,近年市场上出现的大个头或色黑的品种则多引
胃不好还要熬夜加班?如何保护自己的肠胃?这些健康常识需了解
现代人从事各种各样的职业,其中一些工作即使在夜间也不能休息,比如火车司机医生等,而有些行业,比如IT,虽然没有强制要求晚上上班,但是很多职员还是会加班到清晨两三点。对于那些本身胃就
血管堵塞的人,晚上睡觉时或有3种表现,快对照自查一下
血管广泛分布于人体各个部位当中,它主要承担血液和营养物质的运输,以保证身体各项器官正常运作,帮助身体排出毒素和浊物,在身体中起着至关重要的作用。一旦血管发生堵塞,就会对身体的各项器
越来越多的青少年脊柱侧弯?注意做好这5件事,可防止脊柱侧弯
脊柱侧弯是脊柱畸形的一种表现,大多发生在青少年的身上,对青少年的危害极大,不但会影响外形的美观,而且还会影响其他脏器的健康,如果得不到有效的治疗,还有可能会影响寿命。因此要找到正确
甲状腺朋友秋季常见的病症有哪些?为何秋燥会加重甲状腺病情?
自从进入立秋之后,有好多甲状腺患者朋友,都在问秋季面临的哪些问题,会影响甲状腺疾病的治疗吗?,会出现加重病情的情况吗?其实秋季面临最多问题就是秋燥1那么秋燥发病起因和表现症状有哪些
脏腑有病变,声音先知?看看其中有你吗?
在我们自身健康的情况下,我们说话的声音是高昂且振奋的,而生活中不少人说话轻声细语总是唉声叹气或哼哼唧唧,这极有可能是某一脏腑发生了问题,应及时找出原因且通过中医手段适当的调理。如何
食道癌是长期积累形成的疾病,还是长期积累的因素引起的
食道癌的形成是跟患者的饮食习惯有关系的,不存在一朝一夕的现象,是长期积累的因素引起的,一般食道癌形成的时间需要几年到几十年的时间。食道癌是一种长期积累形成的疾病,一般是由于患者在平
甲状腺的4个作用不可替代,不想甲状腺受损,这些事不能做
甲状腺的4个作用不可替代,不想甲状腺受损,这些事不能做文爱问360甲状腺作为人体调节和代谢最重要的器官,在日常人体的运转中作用是非常强大的,如果甲状腺受损,身体健康也会受到一定的威
脊髓损伤患者,不可错过的3大饮食原则
在脊柱损伤中,脊髓损伤是其中很严重的一种并发症,一旦脊髓受到损伤,很多的患者都会出现截瘫的现象,失去了活动的能力。对截瘫的患者来说,长时间的瘫痪在床,生活不能自理,想要身体恢复得更
热的冷知识几点吃早饭好?睡回笼觉好不好?
早上起床后,新的一天就开始了,各种选择也来了没睡好的,考虑要不要等会再补个觉肚子饿的,思考着早饭应该吃什么?运动型的人则纠结要不要出门跑个步,还是晚上再去究竟如何选择才更好?下面的
关于茶的五大谣言,你都了解过吗?
茶,作为中国传统饮品,一直深受中老年人的喜爱。茶叶里富含的茶多酚茶色素茶多糖更是能帮助人们缓解身体负担的利器。所谓树大招风,茶的有很多让人误解的言论也一直都在。所以,今天来盘点一下