季节变换让鼻炎患者痛苦至极！中医教你3招，让你打赢鼻炎防御战现在已经是换季的时候了，而在这个季节，最容易出现的一个疾病，你肯定是不会陌生的，那就是鼻炎。所以很多人都非常不喜欢换季，因为这个时候会让很多人都出现鼻炎，喷嚏一直都狂打不停。那么你什么油最不健康？是猪油吗？专家建议这3种油尽量少吃或不吃根据最新死亡原因调查数据显示在全球范围内，因为慢性疾病而去世的人们，63。5左右，是因为摄入食用油过多引起，长时间摄入高油食物，不仅会引起身体肥胖，同时也会危害血液系统对心脑血管带高脂饮食有哪些危害，如何减油？以前上海街头经常能见到一种小吃，萝卜丝饼，也叫油墩子，油炸后酥香爽脆，是名副其实的高油食品。减油之前，我们先认识一下高油饮食的危害。根据中国居民膳食指南推荐，每个健康成人每天的食用防治肺结核，饮食注意事项今天是第27个世界防治结核病日今年的口号是生命至上，全民行动，共享健康，终结结核结核在古代叫痨病，就是林黛玉得的病，结核病又被称为白色瘟疫，是一种慢性消耗性肺疾病，它有一定的传染性这样饮食，才能更健康上篇文章讲到，我们的身体是数百万年进化的成果，我们想要获得更健康的身体，只有更加贴近我们祖先的生活习惯。我们祖先的饮食结构65的碳水18的脂肪17的蛋白质，现代人的饮食结构28的碳春分后不吃3饭忌洗3澡禁睡3觉！不懂规矩，当心湿气病气缠身春天的天气变化多端，尤其是温度和湿度，仿佛早就约好了一般，同时到访。再加上，时不时还有雨水袭击，在这湿热夹击之下，人很容易被湿气盯上，可太难受了！湿气可谓是全民公敌，人们恨不得将其春季不吃肉也要吃这种水果菠萝的好处消除疲劳春季人们最容易产生春困和疲劳，菠萝中含有丰富的维生素B1维生素C果糖葡萄糖和柠檬酸，能促进人体新陈代谢，有助于消除疲劳。利尿菠萝汁中所含的糖盐及酶有利尿消肿的功效晚上几点睡觉，才算是熬夜？经常晚睡，可尝试2种方法弥补人的一生，大约有三分之一的时间都会在床上度过，而睡眠质量的高低，也是和我们的健康息息相关的，拥有健康的睡眠，意味着身体自愈能力强，各个器官和组织运转畅通，也更不容易得病。但相对的，吃香蕉补钾就能降血压？对身体是好还是坏？4类人尽量少吃或不吃女儿，以后别给我买苹果了，多买点香蕉。爸，你不是不爱吃香蕉吗？莉莉满脸疑惑。你懂什么？专家说了吃香蕉能降血压，不爱吃也要多吃！60岁的曹叔退休后过上了三代同堂的日子，美中不足的是3身体是革命的本钱，在外打拼的你，别让这些坏习惯拖累身体生活在这个人心浮躁的大城市里，为了生活而打拼的离乡打工者们，越来越多的朋友开始重视身体，特别是中老年人甚至还有80后90后也开始注重了养生的习惯。有很多人习惯性的每日早晨泡杯枸杞茶嘌呤含量高的蔬菜有哪些？1。菠菜菠菜富含类胡萝卜素维生素C维生素K矿物质（钙质铁质等）辅酶Q10等多种营养。由于菠菜中草酸含量高，所以在吃之前需要用热水焯一下，这样就能去掉大多数的草酸。虽然菠菜虽含有一定