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适量饮酒或比运动更长寿,究竟是真还是假?不妨多了解一下
酒桌文化在我国一直都有着较为久远的历史,我国自古以来就有着饮酒的习惯,如今现在社会中的人们也是需要通过酒水来达到维持感情的目的,不管是什么话,都在酒水当中,并且随着养生观念越来越普
春季慢病预防请少静多动
春季,气候变化比较大,天气总是忽冷忽热,最易引发心脑血管疾病呼吸道疾病风湿疾病等多种慢性疾病。生活中,大家已知预防慢性疾病最好的方式,是定期适量运动。但是你可能不知道,预防慢病需要
食品科普咸菜腊肉不能吃?会致癌?要想吃得放心,牢记这4点
一入冬,各种蔬菜就变得难保存,咸菜也应运而生,榨菜酸菜腌萝卜雪里蕻橄榄菜吃馄饨稀饭面条时加一些,味道马上就变丰富了。还有些家庭会腌制腊肉香肠咸鱼等,能炒能炖还能直接切片凉拌,油而不
喝咖啡,能降低40肝病死亡率?研究47万人的数据,得出结论
咖啡豆被放入机器中研磨,不一会儿咖啡就端上桌,一口喝下去不只能提振精神,还可以防癌?咖啡是蛋白质碳水化合物脂质钾镁和抗氧化剂(如咖啡因绿原酸和多酚)的复杂混合物。绿原酸及其代谢产物
吃韭菜也有注意事项?哪些食物不能和韭菜同吃?建议提前了解
相信大家对于韭菜这种食物应该不算陌生,韭菜是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜,由于其味道特殊,也受到了人们的喜欢。酒菜的烹饪方式有很多,可以制作成韭菜炒鸡蛋还能够用来包包子,包饺子
身体出现这5个迹象,说明你吃的盐太多了!如何正确食盐?
当前,不健康的饮食对人体带来的危害越来越受到人们的关注,健康饮食可以说是常议话题。柳叶刀上曾有一项研究,其中,研究者对195个国家及相关地区的饮食情况进行了统计和分析,揭示了15种
国医大师孙光荣治疗失眠经验
孙光荣第三届国医大师(1941)最近睡得好吗?有没有为失眠的问题犯过愁?本该进入甜美梦乡的夜晚,你却在床上翻过来覆过去,怎么也无法入眠。如果只是偶尔失眠,可以通过养成良好的睡眠习惯
俗话说一个橘子五味药,那么糖尿病人吃砂糖橘,会升糖吗?
过年过节,基本上每家都会多多少少买一些砂糖橘,砂糖橘非常香甜,很多人一吃就上瘾,尤其是很多糖尿病患者都是甜食爱好者,吃上砂糖橘了就止不住,吃完一大筐了才发现自己原来吃了这么多,等到
长期喝蜂蜜与从不喝蜂蜜的人相比,哪个更健康?不妨了解一下
随着临床养生专家和医学专家不断普及养生食物,对机能各项组织器官和排毒器官的重要性,使大家开始逐渐寻求养生的食物,代替一日三餐,补充机体营养物质。自身的健康体质和综合素质,选择合适的
怕痛风!这个春节这么吃
文羊城晚报记者余燕红通讯员张迅恺新春佳节,大鱼大肉火锅烧烤各式海鲜饮料酒水都少不了。这种吃法除了让人长胖,还有可能诱发痛风。广州医科大学附属第三医院临床营养科副主任医师曾青山提醒,
六味地黄丸吃对是补药,吃错反而变毒药,这6类人尤其要注意
六味地黄丸是中药方剂和中成药的统称,由于这几年来人们的养生意识越来越强,再加上很多人认为中医疗法相对来说没有毒副作用,所以这几年来六味地黄丸特别抢手。六味地黄丸是由熟地黄山茱萸山药
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肺结节不能吃羊肉?若想润肺养肺,多吃这3物很重要
随着社会和医疗技术的发展,被查出肺结节的人越来越多。相关数据显示,目前肺结节患病人数已高达4亿人,且每年正呈现上升趋势发展,预计将来会有更多的人被肺结节所困扰。引发肺结节的因素有很
秋天是养肺黄金期!护肺养肺,尽量做好这3件事很重要
中医讲肺主皮毛,开窍于鼻,把肺保护好,皮肤自然也会变得干净透亮,呼吸顺畅身体也会更健康。肺部疾病最常见的就是肺结节,对于早期的肺结节并没有什么明显的症状,但也有部分人会伴随着胸闷气
43岁查出乳腺结节怎么办?医生坚持这3件事或有助于散结
43岁的冯大姐自己经营一家特色辣子鸡店,店里人少活多,冯大姐吃饭基本上就不怎么讲究了。一天营业结束,店里有什么也就吃什么了。关店,回家就已经很晚了,也不是冯大姐想这么拼,今年冯大姐
黄精有上养肺,中养脾,下养肾说法?3种做法或对结节有益处
黄精属于芝草类,尽得土之精华灵性,常说药食同源,黄精既是中药也是食品。黄精味甘性温,味浓气薄,归脾肺肾三经,能润肺养脾和护肾,属于气阴双补佳品。就归经和味道而言,它和山药很像。所以
秋天养肺才是重中之重?医生提醒常用这4法,肺会更健康
秋季主收,燥为秋季之主气,而肺又称娇脏,不耐寒热,肺通过鼻与外界相通,所以很容易被秋燥所伤。干燥是伤害肺脏的一个主要原因。此外呼吸道系统是一个开放的器官,从鼻腔到气管再到肺部,秋季
秋若会养肺,冬必少生病!医生提醒润肺养肺这5点是关键
春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,顺应四季变化,调养身体,是中医养生的理念。入秋后,秋燥来袭,而肺喜湿恶燥,秋燥容易导致肺阴不足津液亏损,引发肺部疾病,肺结节就是其中之一。中医认为肺
66岁老大爷查出肺结节,一年后却几乎消散不见了,怎么做到的?
66岁的老黄是在19年体检时发现的肺结节,当时CT报告显示左肺下叶实性小结节,大小约4mm。老黄很是害怕,后悔自己平时抽烟太多了,会不会得了肺癌啊?最近一次复查发现结节长了1mm。
为什么这4类人高发甲状腺结节?医生给你答案
甲状腺结节是指长在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺上下移动,属临床常见病症。随着生活水平的提高,患有甲状腺结节的患者越来越多,一旦患上这种疾病就会给患者的身心健康带来很大的伤害
这样拉肚子竟是肝癌征兆?面对肝癌威胁,我们要如何预防?
随着肝病患者的逐渐增多,肝癌的患者也渐渐增多。现在肝癌已经成为了我们的第二大癌症,仅次于肺癌。这种癌症常表现为消瘦,乏力,并且伴有剧烈的疼痛。一旦患病,治愈的机会较小,所以生活中要
肺癌的真正的分期和治疗,看懂这些知识,再也不花一分冤枉钱
前言同事的爸爸体检查出肺癌晚期堂哥的岳父肝癌中晚期女儿的老师确诊乳腺癌,还好是早期癌症是一件令人闻之色变的事情,在老龄化日益加剧,肿瘤发病率逐年递增的今天,我们接触它的机率也越来越
46岁男子,不碰烟酒,确诊肝癌,医生这件事做太多,伤肝不浅
贾先生今年46岁,工作很是辛苦,可以说每天都是朝九晚五,偶尔还会加加班。在亲戚朋友邻居的眼中,贾先生是一个好男人,对妻子好,对孩子好,任劳任怨。最重要的是,贾先生脾气还特别好,不抽