肺结节不能吃羊肉?若想润肺养肺,多吃这3物很重要
随着社会和医疗技术的发展,被查出肺结节的人越来越多。相关数据显示,目前肺结节患病人数已高达4亿人,且每年正呈现上升趋势发展,预计将来会有更多的人被肺结节所困扰。引发肺结节的因素有很多,近些年,据有关调查发现,肺结节的产生大都与日常不良的饮食习惯所致,所以日常对饮食要多加控制,像辛辣刺激性食物、凉性食物等,很容易会损伤肺部组织,造成肺部发炎,引发肺结节。那么肺结节的人可以吃"羊肉"吗?
有肺结节的人不能吃"羊肉"?
很多人都是比较喜欢吃羊肉的,而且羊肉也是火锅标配,羊肉中含有的营养价值比较高,常吃一些能够温补身体,在《本草纲目》中也有记载:"羊肉暖中虚补,补中益气,益肾气,开胃健脾,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤"。
但中医上认为,羊肉属于"发物"会引起结节肿大,且肺喜湿恶燥,当暑热吃羊肉可导致发热、干燥等症状的出现,所以肺结节患者不宜多食用羊肉,以免病情的加重。而且羊肉作为一种含脂肪含量比较高的食物,食用过多也会对心血管造成压力。所以不建议肺结节患者吃羊肉,羊肉是热性的,容易引起结节肿大。那肺结节患者可以吃什么肉呢?多吃这3种肉,或对结节有好处。
1.鱼肉:鱼类的蛋白质中氨基酸的组成与人体蛋白质的组成很相似,并且鱼肉中的含量要比猪肉、鸡蛋中高很多,可以补充人体所需要的营养物质。鱼肉水分含较多,肉质细嫩,容易被人体消化吸收。
2.鸡肉:含有丰富的动物蛋白,而且脂肪含量比较少,肉质纤维比较嫩,容易被消化吸收,有滋补养身的作用。
3.鸭肉:鸭肉性凉,有止咳化痰、滋阴养肺的作用。其蛋白质含量也比猪肉、牛肉、羊肉高20%左右,经常食用能够提高免疫力,增强体质。而且鸭肉脂肪含量也较低,其含有的不饱和脂肪容易被人体消化,可以降低胆固醇,保护心脏。
以上就是今天总结的主要内容,更多关于肺结节方面的问题,欢迎在评论区留言咨询。#健康一夏##健康##饮食健康#@郭桂芹中医讲结节