被冤枉的饱和脂肪最新公布的一项大型研究表明，饱和脂肪并不会导致心脏病，然而，过去几十年，所有饮食建议都说脂肪会堵塞我们的血管。那么，这一影响了美国人数十年的饮食观念误解到底是怎么造成的？这一貌似无这道全家老小，男女老少，早中晚都能吃的快手美食，你还不会做？一进入秋天，天光就短，下班的时候天还是半暗，刚到家已经全黑了，路灯次第亮起。这时候就会急急地做饭烧菜，最好都是快手菜，又简单，又暖和，当然口感还不能差了。上了一天班，就等下班能吃口夏天多吃此菜，钙是鸡蛋3倍，铁是菠菜5倍，金子都不换夏天的应季蔬菜实在太多了，我喜欢，以为这样我就能给家人做更加丰富的美食了。及同年来给大家分享的就是这个香菇油菜，简简单单的一道家常菜，不要一滴油，却也清香鲜嫩。当季的小油菜翠绿可人东北经典炖菜小鸡炖蘑菇，做法虽简单，味道却是极其鲜美炖菜在东北可以说是广受欢迎，像是东北大乱炖猪肉炖粉条铁锅炖鱼以及小鸡炖蘑菇等都是十分常见且经典的东北炖菜，东北炖菜甚至还有八大炖这种说法。炖菜烹饪方法简单，又能够极大程度地保持菜品材料巧搭配，炎炎夏日专用冷饮，减肥除湿还祛斑，3块钱就做一锅炎炎夏日也是各种汽水茶饮等饮料的销售旺季，但是很多饮料中的化学物和防腐剂是少不了的，有时间的不妨自己动手为家人煲点爱心茶饮。现在季节正式进入伏天，恰逢又是连着多日的阴雨天气，室内室控盐降血压势在必行有关盐摄入（或钠摄入）与高血压之间是否存在必然联系的争议由来已久，很多研究结果都指出高盐摄入与高血压风险率升高具有相关性，并且与高血压疾病也存在相关性。但是，部分研究结果却是相反的夏天，最该吃的不是黄瓜，而是它，没力气多吃点，冲水喝真香呀夏天到了，又可以品尝各种专属夏季的美食了。黄瓜西瓜这些蔬果也是我的心头好。大饱口福之后，我却总是没精气神脸色蜡黄马桶冲不净幸好得到姑姑的指点，夏天最该吃的不是这些生冷的食材，而是生甲状腺结节能吃海鲜吗？如今，越来越多的职场中青年在体检中发现甲状腺结节，尤其沿海地区（如长乐连江等）居民该病的检出率更高。是否还能吃海鲜？是否需要立即手术？如何预防结节癌变？这些问题困扰着不少人。福建省摸到肿块怎么办？来看看乳腺检查的黄金组合！乳腺癌高发并呈年轻化趋势乳腺癌是危害妇女健康的首要恶性肿瘤，全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。我国乳腺癌发病率呈明显上升趋势，减去人口增长因素，每年以3久咳不愈可能是肝癌前兆肝脏是人体最大的生化工厂，由于肝脏强大的生化代偿功能，早期肝癌往往缺乏典型的临床症状，容易被忽略，并且发展进程快。久咳不愈也可能是肝癌的一个表现一说到肝癌，老百姓就想到的就是肝区痛肝功能异常意味着什么？常规体检中，肝功能检查是必不可少的项目。它主要是通过各种生化试验方法，检测与肝脏功能代谢有关的各项指标，以反映肝脏功能基本状况。肝功能检查可以帮助患者及早发现和诊断某些肝胆系统疾病