逢年过节胖3斤？年后必备刮油食物，甩肉就靠它俗话说每逢佳节胖三斤！经过胡吃海喝的春节，咱们真的该吃点清淡的了。今天给大家介绍几种食物，都是节后清肠必备，赶快收藏吧糙米糙米有丰富的蛋白质纤维素（是白米的两倍）矿物质铁质及维生素莲子和什么组合最好？不同的搭配，功效不一样，收藏好了莲子花藕，俱能益人，而莲子之功尤胜。本草新编莲一身是宝莲花，具有化瘀止血和祛湿消疮的两大作用。日常泡水喝，有一定的养颜作用，对于一些出血证，如女性崩漏有辅助治疗的功效。外用则多贴于十二时辰养生，中医教你这样做早在两千多年前，黄帝内经就认为人体功能活动病理变化容易受到自然界气候时日等的影响。人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，十二经脉所对应的脏腑功能也产生了相应的变化，药食同源话茯苓一两茯苓一两金健脾祛湿又安神茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓Poriacocos（Schw。）Wolf的干燥菌核。多于79月采挖，挖出后除去泥沙，堆置发汗后，摊开晾至表面干燥，再发汗，反复数次至现皱纹内部水分红糖红枣真不补血！这几种才是补血高手补血是老生常谈的话题，那些年你为补血做过哪些努力？一天一杯红糖水。水泡红枣生啃红枣。但是这些真能补血吗？其实不能，真正补血的是这几种，首先来讲讲那些所谓补血的食物。No。1红糖就是100元左右的遮阳帽对比测评，这款舒适好看，防护效果出众大家好，我是盖得排行测评员卢行长。夏天阳光贼毒，给自己备一顶遮阳帽准没错。今天给大家推荐这款ohsunny防晒渔夫帽，内嵌造型条，帽檐能自由翻折或弯曲，不怕耷拉。盖得测评员总结遮阳精液不化的辩证分型有哪些？如何论治呢？精液不液化是以精液稠黏混浊，良久不化，影响生育力为主要表现症状。在正常情况下，男性的精液在射出体外后1030分钟的时间，精液就会从果冻状液体化成水样液体，这个过程就是精液的液化。如很多男科疾病都是由房事过频或长期压抑性欲引起的房事频繁，肆意手YI或强力行房，耗精伤肾，肾气亏损，易致性功能和生殖功能障碍。万全养生四要说交接多则伤筋，施泄多则伤精。肝主筋，阴中之阳也，筋伤则阳虚易痿。肾主精，阳中之阴也，精伤早泄，这样治才能改善！（阴虚火旺型）射精快一病，古人以其未交即泄，或乍交泄出为症状，其病机上可归纳为肝失疏泄阴虚火旺心脾亏虚肝经湿热肾气不足等，导致精关失常，约束无能。今天我们主要讲一讲阴虚火旺者。其阴虚火热病伤阴，观面色诊五脏，男科中医有一套素问脉要精微论说夫精明五色者，气之华也。由于五气是五脏精气的外华，五脏精气的盛衰可以从其外华的色泽变化反应出来，因而，从五色的变化，就可以测知五脏的病变。青色属肝，主寒证痛证瘀证，三根指头走天下，中医男科就是这么任性如果你今天看了这篇文章，你会对很多男科病有一个新的认识，不再感到迷茫，中医就是这样，根据脉象去用药，脉象复归正常了，病也就好了。在脉诊里，很多大医院查来查去查不出来的疾病，到我们中