守护斑马线上的文明小小斑马线，一头连着文明，一头牵着安全。近年来，随着我国汽车保有量不断增加，影响城市文明风尚交通秩序环境的不礼让斑马线问题备受群众关注。机动车礼让斑马线是礼，更是法。道路交通安全法皮肤有点黑的小姐姐这样穿才好看1。不要全身穿黑色，会更显黑而且没精神。2。上身穿浅色提亮面部肤色，显白。比如米白，婴儿蓝，水雾蓝，鹅黄，鼠尾草绿都可以提升肤色亮度。3。不要大面积穿接近肤色的色系，会特别显黑。比需要熬夜的宝宝最好这样吃夜宵如果你在11点之前睡觉，一般不会有饥饿感出现，一旦过了12点，身体的激素开始恢复，它一分泌，你就容易产生饥饿感。另外，大脑耗能也是很厉害的，如果它耗能太多，它也会刺激释放激素，让你患上糖尿病后如何科学地喝粥？作者蔡骏上海中医药大学附属龙华医院临床营养科主任医师粥，有人称之为第一补人之物。本草纲目曾记载粥极细腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也，但是许多糖尿患者抱怨道患上糖尿病后，医生就不让老年人有进不出怎么办？（文内有5则实用小秘方）便秘已经成为不容忽视的问题随着社会的发展，老龄化社会的到来以及饮食结构的变化，功能性的胃肠疾病越来越普遍，便秘就是其中常见的一种，据统计美国全年约有1。2的患者因便秘而就诊，在这些小心维生素变成危生素作者李增烈陕西省人民医院内科主任医师小编有话说如今，各种包装品牌，进口的国产的维生素充斥市场，多以补品身份进入寻常百姓家，这是好事。然而维生素不是一般概念中的补品，而是药物，仔细看润肺止咳说秋梨（文内有五则实用食疗小秘方）梨鲜脆多汁，醇香宜人，甜酸适口，不仅是受人喜爱的水果，而且还是滋阴生津润肺止咳的食疗佳品。历史悠久，品种繁多我国梨的栽培历史悠久，据尔雅等古籍记载，梨在周代已开始种植史记还记载真定想一个月瘦十斤的小仙女看这里一个月之内瘦10斤本就不是一个健康的速度。一般情况下，一个月减24斤即可。所以，不妨降低目标，在保证健康的前提下通过饮食加运动来适当瘦身。评估一下你自身的情况，调整减肥目标。可以用阿司匹林要终身吃吗作者徐昊中国科技大学第一附属医院神经外科曾经传说欧美人过了50岁，就会买阿司匹林吃，并且装在口袋里当糖吃，终身吃。在这里我们要说，从来没有一个官方指南建议过所有中老年人都必须终身吃吃点蛋黄有益健康作者杨秉辉复旦大学附属中山医院肿瘤内科主任医师鸡蛋，也包括鸭蛋鹅蛋等，总是遭受不白之冤，是因为其中所含的胆固醇。胆固醇属脂类物质，确乎在蛋黄中存在，每一只鸡蛋黄中约含300毫克胆固简单易学的山药养生方山药，性平味甘，有益气养阴补脾肺肾的功效。其临床应用主要有四点。用于脾虚气弱，便溏或泄泻，山药既补脾气，又益脾阴，兼收涩止泻用于肺虚喘咳，既补肺气，又益肺阴用于肾虚遗精尿频妇女白带