不得不说,孙俪比邓超更懂养生,空调都只开到27度
近日,邓超发了一条微博,说他在餐厅吃饭的过程中感觉浑身乏力、胸闷气短、大汗淋漓,仿佛是要生病的节奏,最后查看空调的度数,原来是孙俪把空调调到了27度!#邓超吐槽孙俪空调开到27度##邓超"控诉"孙俪空调开到27度##邓超#
邓超的这条微博引起了网友的热议,很多网友都说他们开空调也是开到27度,有的甚至开到28度,并且还需要盖被子!
在炎热的夏天,空调无疑是最好的消暑利器,但是一到夏天很多跟空调相关的疾病就开始多发起来了,特别是抵抗力比较差的儿童以及老年人。
比如说:1. 过敏性鼻炎:有些人一吹空调就打喷嚏、流鼻涕,这往往是过敏性鼻炎在发作!一方面是由于过敏性鼻炎的人对寒冷刺激比较敏感,另一方面是由于开空调的房间长时间不通气,房间内的空气会弥漫大量粉尘以及一些螨虫,过敏体质的人吸入这些空气就容易诱发鼻炎发作。2. 感冒:空调吹多了也容易引起感冒,特别是身体正在出汗的时候吹冷空调,因为出汗的时候皮肤的毛孔和毛细血管正处于舒张的状态,如果气温骤然下降,毛孔和毛细血管也会骤然收缩,造成抵抗力下降,这时候病邪就容易由表入里引发感冒,这也就是大家俗称的热伤风。另外,空调的滤网如果不经常清洗,也会积累大量的病菌,这些病菌也会随着空调的气流在房间内播散,造成吸入者感染。3. 腹泻:有些人一吹空调就容易腹泻,一方面是由于腹部受凉所引起,另一方面可能是由于肠炎所引起。
其他比如疲乏、肌肉酸痛、头晕、头痛等等,这些症状都跟吹空调有关。
那么,怎么预防这些"空调病"呢?1. 温度要调合适,年轻人血气方刚,可以适当调低一点,但最适宜的温度为25-26度,体质比较差的朋友,温度以27-28度为宜,总得来说,空调最适合的温度大概在26度左右。如果刚从外面回来,大家不要急着开空调,更不要把空调一下子开得很低,大家不妨先静坐一会,擦一擦身上的汗、等身上的汗流干了再开。2. 空调的出风口最好不要直接对着人吹,这样吹久了容易头晕、头痛,最好是将空调口朝上,让冷空气由上到下循环。3. 开空调的房间要经常通风透气,免得堆积粉尘和螨虫。4. 空调要定期清洗,至少每年要清洗1-2次,避免病菌的滋生。5. 晚上睡觉开空调要注意给肚子保暖,避免肚子受凉。
很明显,孙俪要比邓超更懂得养生,开空调都只开到27度,这个温度很合理。
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