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哈佛大学研究表明吃核桃不仅补脑,还有这个功能
导语核桃又名胡桃,枪桃,与扁桃,腰果,榛子并称为世界著名的四大干果。众所周知核桃中含有丰富的营养元素,尤其是人体必需的钙铁磷等多种微量元素以及矿物质核黄素对人体十分有益,在中医上有
午睡过久,会增加30的死亡风险吗?医生公布午睡最佳时长
由于工作和生活环境的不同,导致有部分人的午休时间很长,可是午休时间过长并不是什么好事。01hr午睡过久会增加死亡风险?有没有科学依据?前段时间欧洲心血管学会公布了一项研究数据,如果
晚上吃苹果会伤胃?涛医生到了晚上,这6种食物尽量不要吃
导语秋天是寒暑交替的季节,昼夜温差较大,冷暖多变,极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛,大家难免食指大动,秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节,但是暑热基本已过,此时正是护
转氨酶高是什么原因造成的?或许与这7个因素有关,早知道早预防
转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一种酶类。转氨酶主要存在于肝肾心和肌肉的各个细胞内,而肝脏含有转氨酶的数量最多。转氨酶是所有酶类的统称,它包括10多个种类,比如谷草转氨酶和谷
豆腐乳是养生大师还是健康杀手?现在就告诉你答案
导语腐乳又称豆腐乳,是中国流传数千年的传统民间美食,因其口感好营养高,闻起来有股臭,吃起来有特别的香味,所以深受中国老百姓的喜爱。豆腐乳是发酵豆制品,虽然说很多人都青睐于他,但也受
每天仅抽一根烟,是否会影响健康?多数人不清楚,建议尽量早了解
于是很多老烟民们想到了一个特殊的办法,以此减轻吸烟带个身体的伤害每天仅抽一根烟,因为在很多人看来,每天一根烟的烟量不会给身体带来任何的伤害,甚至有人拿烟龄高达几十年的老烟民们来做对
得了癌症不去治,是不是能活得更久?医生不隐瞒,给出客观答案
得了癌症要不要治疗?在很多人看来,生病之后是必须治疗的,若是发现早,治愈希望还是比较大,而且患者也是充满活下去的希望。可有些人在确诊癌症之后,会考虑到自己的家庭原因,直接选择不治疗
医生提醒这5种疾病,或许只能稳定病情,请理性对待
俗话说得好人吃五谷杂粮,哪有不生病的,虽然每个人都希望自己能够永葆青春,保持身体的健康状态,可随着年龄的增长,患有各种疾病的概率会逐渐提高。不过随着医疗技术水平的不断提高,已经攻克
肝不好就不能吃红薯吗?医生建议若想养肝,牢记3种食物要少吃
可由于肝脏是身体当中唯一没有痛觉神经的器官,即使病变我们也很难察觉,所以常被人们忽略。根据数据统计,在我国患有肝脏疾病的人数高达4亿多人,而且近乎一半的人群为肝癌患者,肝癌在临床早
78岁骨科医生骨疏松不可怕,常做3件事,骨骼或会慢慢变强
如今随着生活水平的提高,很多疾病都在悄无声息的接近我们,比如骨质疏松,很多人认为骨质疏松离我们很遥远,其实因为饮食的不规范或者不良的生活习惯都有关系。当骨头嘎嘎作响时,说明骨质疏松
俗话说白露身不露,寒露脚不露是什么意思?需要注意些什么?
古时,古人们根据二十四节气进行劳作,而且根据二十四节气,进行养生保健。白露和寒露属于我国24节气中的两个节气,这两个节气时间点都是入秋之后,代表天气温度的变化。白露到来,说明炎热的
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情满六月天,为老暖人心
温暖是相对的,你温暖了别人,自己的心也是温暖的。为营造全社会孝老爱亲向上向善的社会氛围,2021年6月4日上午由上海市退休职工管理委员会办公室普陀区总工会普陀区民政局等单位主办的情
青蟹最好吃的做法,不破坏海鲜的鲜甜味,肉质细嫩,中秋做起来
又到了吃青蟹最好的季节,每年的中秋和国庆前后都是吃螃蟹最好的季节,这个季节不仅有青蟹,还有大名鼎鼎的大闸蟹,常见的梭子蟹季节会更早一些,一般是在8月下旬,那时候的梭子蟹肉质是最肥美
白露节气,要做3事吃3样,秋寒秋燥都不怕,为过秋冬打基础
时间转瞬即逝,明天就是白露了,白露是秋天的第3个节气,白露秋风夜,一夜凉一夜,白露节气的到来,说明闷热的夏天逐渐退场,大部分地区都要入秋了,早晚温差会变大,江南地区在中午还能感受到
炎炎夏日,这些为老服务很凉爽
大家好,我是小鹿!今年夏天,上海的气温随着一波又一波的高升,可谓开启了烤炉模式虽然夏日温度高,但我们为老服务的热情更高,想知道隽芳华志愿服务队今天做了什么吗?让我们一起去看一看!为
葱卷怎么做好吃?3个技巧,葱香浓郁不发黄,柔软筋道,凉了不硬
每当家里的小朋友上学的时候,总有爸爸妈妈会发愁每天的早餐吃什么,不想每天出去买着吃,外面的早餐偏油而且路边摊的早餐没有自家家里做的干净卫生,那在家里有没有既便捷又有营养,小朋友还爱
板栗最好吃的做法,香甜绵软,学会这个窍门,开口快,剥皮容易
对于秋季而言,板栗是这个季节最受欢迎的美食了,板栗的营养丰富,可以炒着吃炖汤做甜点等等,总之板栗在秋季是非常受欢迎的,尤其是糖炒板栗,糖炒板栗是很多朋友都爱不释手的一种小吃,远远地
当金秋文学社遇见隽芳华
01爱在芳华jinri,金秋文学社一行老师来到隽芳华长者社区临时接待中心参观交流,在我们社工管家的陪伴下度过了有意义的一天。(老师们一起做五行健康热身操)在听完主讲人程亮关于隽芳华
南瓜和燕麦搭配,无水无油蓬松暄软,老少皆宜,是减肥朋友的福音
秋季有这么一种食材特别万能,不仅能润秋燥,还能健脾养胃,吃起来甜甜的但却不用担心长胖,6个月以上的小宝宝就能吃,含有丰富的膳食纤维能促进肠道蠕动,总之功效特别多,是一种非常适合秋季
品味端午,传承文明
每年农历的五月初五是中国传统节日端午节,两千多年来,飘香的端午热粽和不朽的诗人屈原一路相伴。为了迎接端午的到来,2021年6月10日上午,在隽芳华长者临时接待中心,开展了精彩的品味
柿子是个宝,试试这样做,不蒸不煮,香甜不涩口,外酥里糯真好吃
秋天是收获的季节,每年秋季柿子就大量上市了,红彤彤黄灿灿的柿子挂在枝头看着就很诱人,柿子还象征着吉祥如意红红火火,成熟的柿子软软甜甜的,水分又多,用嘴巴咬破一个口,吸一口,满嘴都是
冬瓜汤最好喝的家常做法,能清热降火,补充水分,不放味精也鲜美
冬瓜的做法有很多,红烧冬瓜冬瓜排骨汤冬瓜薏米汤等等,但冬瓜一般都是以烧汤为主,冬瓜汤是夏天和秋天最常见的美食,冬瓜性微寒,有一定的寒凉之气,冬瓜汤能缓解体内燥热,多喝汤水,还能补充