为何国外很少有长年卧床的老人，而我国却比比皆是？答案值得思考

　　老话常说，久病床前无孝子，孝顺是中华民族的优良传统美德，当老人因病常年卧床时，儿女们大多都会义无反顾的照顾，然而随着时间的延长，很多儿女都会磨掉耐心，从开始的一脸孝顺到最后一脸嫌弃。
　　2019年国家卫健委公布了一项数据，中国人均预期寿命77岁，但是健康预期寿命仅为68.7岁，这也就是说 我国居民大致有8年多的时间带病生存 。
　　除此之外，还有一个更令人震惊的数据，2016年全国老龄办公布数据显示，超过1.8亿老年人患有慢性病， 失能、部分失能老年人大约在4,000万左右 ，难以想象，中国竟然存在着这么多丧失生活自理能力，需要长期卧床的老年人。
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　　为何国外很少有长年卧床的老人，而我国却比比皆是？答案值得思考
　　曾有调查数据显示，在欧美很多国家，只有20%的人在医院去世，基本上没有长期卧病在床的老年人，然而我国却恰恰相反，这到底是什么原因呢？
　　在欧美人的普遍认知中：活着的时候就应该尽情享受，死的时候就应该干脆爽快，曾有一本书《不在病床上说再见》中介绍：当欧美的高龄老人出现无法进食的情况时，医生和家人一般不会要求给患者插胃管或打点滴，就算发生了感染引起肺炎，也不会给患者乱用抗生素，一般仅依靠内服的药物，这样也就不会让老年人在人生的最后时光遭受折磨。
　　大多数欧美人觉得，给一个快要临终的老年人插胃管、做大型手术，上呼吸机等抢救措施，虽然是在救治生命，让他们活的时间更长，却是对他们身为人类应有尊严的践踏。
　　因此我们很少能看到国外有长年卧病在床的老人，他们在进入意识不明的长期卧床的状态之前，就能够自然的寿终正寝。
　　反观我国，更讲究孝为先，就算是家中的老人得了绝症，子女们都会积极配合治疗，尽可能地延长老人的寿命，就算老人后半辈子瘫在床上，也不惜散尽家财，只要老人活着，足以慰藉儿女们的心灵。
　　但是不知道大家有没有想过，老人如此意识不明的活着，到底是为了满足儿女们的情感之私？还是承受疾病折磨呢？
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　　老年人应该如何从容面对衰老，丰富晚年生活？
　　1、坚持运动
　　生命在于运动这句话简直如雷贯耳，但很多老年人都不清楚应该怎样去运动，随着年龄的增长，身体各机能渐渐下降，稍微多走两步就可能腰酸背痛腿抽筋，气喘吁吁，心跳加快，那么如何运动才能避免这种情况的发生呢？
　　老年人在运动的时候一定不要忽略热身这个重要环节，不热身身体非常容易出现拉伤或扭伤，运动强度和运动时间也要循序渐进，就算每天只运动15~20分钟，也必须要坚持下来。
　　2、正视外表，积极面对
　　随着年龄的增长，大多数老年人变得越来越不注意自身形象，认为自己就算收拾得利利落落的也没有人看，久而久之整个人也就变得越来越邋遢。
　　曾经的有人说过，化妆不仅是为了别人，更是为了自己，每天把自己整理得干干净净，只是让自己看起来更有精神，更有气色，每天看到镜子里衣衫整齐的自己，总比不修边幅的要更加舒服一些，年老不是借口，老年人同样可以活得优雅得体。
　　3、调节情绪，充满激情
　　相信大家在平时都听说过，倚老卖老这句话老年人确实有老年人的特权，但是并不代表你能够随意发火，这样只会降低你的格调，所以就算到了老年，也要学会控制自己的情绪，提高个人素质。
　　很多老年人都觉得人老了，生活就要清心寡欲，整个人都没有了激情，慢慢变得孤僻，乖张，但是激情并不只属于年轻人，老年人也要积极社交，培养兴趣爱好，把自己和整个社会联系起来。
　　结语：一直保持年轻是每个人的愿望，但是生老病死是人生的自然规律，每个人都有面对死亡的那一天，我们能做到，只是从出生到死亡的这段时间里，尽可能地让自己活得更加丰富多彩，让我们一起为打造一个不用拄着拐杖，脾气不暴躁，性格不乖僻，生活不无趣的晚年而努力吧。