最近来北京上班以后，上午空闲时间还是比较多的，早上吃过早饭以后想自己做点什么。
　　停滞好长时间的影视剪辑，我决定今天开始做起来。
　　先在剪映学习剪视频，学了差不多半个小时。然后拿之前下载的视频，剪了一段视频，感觉并没有想象中的那么困难。
　　这个工作很早之前就想做了，但是就是太懒，总是不肯开始。
　　来北京5天了，想想当初来北京的目的，是为了让自己有更多空闲时间，做自己想做的事情。
　　今天下定决心了，不能再浪费宝贵时间啦，所以抓紧时间开始做自己的事情。只要能赚钱的，都要尝试着去做，只要是能对个人成长有帮助的事情，也要去做。
　　利用暑假短暂的时间，让自己短时间内实现快速成长。
　　来北京之前就害怕自己陷入到这样一个误区，除了工作每天不知道自己该干什么。这样跟在老家有什么区别呢？
　　今天早上在看公众号文章的时候，看到粥左罗老师的公司在招聘，看了一下条件，感觉非常适合自己。
　　主要招聘的是写手，新媒体编辑，但是自己的条件不够优秀，不能达到要求。所以我也没有投递简历，主要还是担心自己不能胜任。
　　为什么想应聘这份工作，因为我知道它的价值，能够给我带来哪些成长，能够让我学到很多东西，能够跟一群正能量的人在一起，我觉得这才是我想要的工作状态。
　　但是我因为自己的不自信，自己的条件不达标，就放弃了，感觉还是心有不甘。所以我就在微信公众号的留言板上留言了，不知道编辑是否能看到我的留言。
　　这次我还是怂了，不敢去投简历，不敢去尝试。
　　这件事情让我想到了刘媛媛，当时她参加超级演说家，投了很多简历，然后通过微博，微信，还有就是查电视台编辑部电话，各种方法去投简历，想要参加超级演说家。
　　这就是一种态度，一定要去做事情的态度，有这种态度人，一般都不会混的太差。
　　我之前这么多年来一事无成，就是缺乏这种下定决心，一定要做的决心。总有一些条件不如你，经历阅历不如你，却比你活的更好，原因就是敢想敢干，这样的人就有结果。
　　今天这件事，让我想明白了，以后如果下定决心去做一件事，就要做好克服任何困难的准备。其实有的时候没有你想的那么难。
　　这是我坚持写作的第161天/365天。

80以上的信息来源于眼睛，视力不好的人要经常吃这些食物其实生活中造成人们眼睛视力下降的原因有很多但是由于视力下降是一个不可逆的过程，所以很多人都对此特别的小心虽然我们的视力是很难恢复的，但是我们可以通过一些方法来改善自己的视力情况更好根据营养师的说法，这些是减肥的最佳蔬菜蔬菜是减肥的最佳食物之一，因为它们的卡路里密度较低，这意味着与其他食物相比，它们每磅所含的卡路里较少。生蔬菜和熟蔬菜哪个更有利于减肥？营养师解释说，生的蔬菜比熟的蔬菜含有更少的卡路中药处方中，常常被并开的中药饮片的有哪些呢？在一些处方中，我们常会遇到一些极个别的药名。没系统学过医药的病人，常常会认为医生给他开的是一种药。为此，取药时还和药师争吵，怀疑药师不负责任，明明一种药，为什么付给他两种。其实这是肝火旺盛的人，应该常喝两水，能够很好地养肝从中医角度来说，肝火旺盛是因为体内堆积了太多肥甘油腻不消化的食物，就会转变为火堆积在人体内，当人体肝火过旺的时候，通常会出现头晕恶心口苦容易发脾气等多种症状，影响人体的健康，肝脏是肝火旺盛的人，除了失眠还会有4个表现，占得越多，火气越旺最近，小周发现自己最近总是失眠，半夜一两点的时候总是惊醒，还突然有了口臭，刷牙之后也不能缓解，试了很多方法，都还是这样，后来去看了中医，才知道这是肝火旺盛导致的。老中医表示，肝火旺肾衰竭患者应如何应对皮肤瘙痒？做好慢性肾衰竭患者的皮肤护理，是预防皮肤感染压疮及有关并发症的重要措施。由于慢性肾衰竭患者的肾脏不能把体内有毒的物质排泄出去，易引起皮肤瘙痒，甚至奇痒难忍，常使患者失眠。此时应避免中医外科烫伤常用的中成药有哪些？星期五上午，一位70多岁的老太太，在她女儿的陪同下，来我医院中医外科进行治疗。只见她的手上起了几个大水泡，皮肤红肿。一问之下，原来她是因做饭时，不小心被油烫伤了。老太太和她女儿一脸中医对皲裂与慢性湿疹的辩证治疗昨天晚上，我去市场买生活用品。一个卖鱼的男子说他手疼痛得厉害，我一看他手心处，有几道深深的裂纹，最深处己见红色的嫩肉，还有一些血液。我问他这是皲裂，你没去医院治疗吗？男子一脸不信任零罪恶感甜点，我爱吃巧克力但不胖！低热量巧克力酸奶巴斯克爱吃甜点但又怕长肉的仙女们又有口福了！身为巧克力控的你们如果在减肥期间吃不到巧克力肯定很难受吧！今天小编就为仙女们推荐一款超级无罪恶感的甜点，既简单又好吃，那就是巧克力酸奶巴斯克。只是运动不会吃怎么行？5种有益于长肌肉的食物让你更快塑型很多人运动健身后都会喝一杯蛋白质补充剂来促进肌肉的生成，但除了有补充剂可以饮用之外，在食物中也可以摄取到对肌肉生成的营养。以下为你介绍5种对肌肉生成很好的食物，料理起来一定会比蛋白胃食管反流病为什么难以治愈？视频加载中胃食管反流病（GERD）是指过多胃十二指肠内容物反流入食管引起烧心等症状，并可导致食管炎和咽喉气道等食管以外的组织损害。典型的GERD症状包括1。胃灼热和反酸。2。吞咽疼