最近，小周发现自己最近总是失眠，半夜一两点的时候总是惊醒，还突然有了口臭，刷牙之后也不能缓解，试了很多方法，都还是这样，后来去看了中医，才知道这是肝火旺盛导致的。
　　老中医表示，肝火旺盛其实是很常见的，平时稍不注意，比如经常有不良的饮食习惯和生活习惯，就会很容易出现肝火旺盛的情况。而若是不及时降肝火，调理肝脏，就会引起很多的问题。
　　肝火旺盛的人，除了失眠还会有4个表现，占得越多，肝内＂火气＂越旺
　　1、脸上突然长痘长斑
　　长痘长斑是很常见的，但实际上，长痘长斑也可以反映出肝脏问题。如果脸上有很多斑点，痘痘也很多，还不断有新的痘痘长出来，那多半意味着你的肝火很旺盛。
　　这是因为，当肝脏中的火气太多，就会导致排毒功能受到影响，体内的废物和油脂无法及时代谢，就会上涌至脸上，从而导致脸上突然长痘长斑。
　　2、心情烦躁，经常生气
　　肝火旺盛还会影响到人的情绪，一旦肝火太过于旺盛，那么人的情绪以及行为就会受到影响。若是突然感觉自己总是忍不住生气，心情很是烦躁，那么最好是考虑一下，是不是因为肝火旺盛所导致的。
　　3、晚上睡不踏实
　　一个人的睡眠质量如何可以反映身体的健康状况，如果晚上睡觉时总是感到心神不宁，辗转反侧睡不着，则可能是由旺盛的肝火引起的。有时候还会出现多梦、说梦话，或者容易被小动静惊醒的情况。
　　4、口干口臭，眼睛干痒
　　当肝火旺盛时，身体中的体液会不足，器官和组织无法得到足够的供给，人就会感到口舌干燥，同时毒素通过口腔，会形成口臭。此外，眼睛还会出现干燥、发痒的症状，用眼时间长了会很难受。
　　生活中养成这3个习惯，肝火也会慢慢降下去
　　1、少喝酒
　　对于有肝火的人来说，过量饮酒就是火上浇油，会使肝火更加剧烈，并进一步损害肝组织。因此，为了维持肝脏的健康，减轻肝火的危害，一定要少喝甚至不喝酒。
　　2、避免暴饮暴食
　　暴饮暴食不仅会加重胃的负担，还会影响肝脏的健康，并加剧肝火。因此，肝火旺盛的人必须注意及时纠正暴饮暴食的不良饮食习惯。
　　3、早睡不熬夜
　　经常熬夜不仅影响肝脏的正常运转，还会使得更多的毒素沉积在肝脏中，自然会加剧肝火的症状。

6月份中国化工行业采购经理指数（CCPMI）为53。31中国物流与采购联合会危化品物流分会摩贝（上海）生物科技有限公司发布的2021年6月份中国化工行业采购经理指数（CCPMI）为53。31，比上月下降0。14个百分点。从18个分项指数暴涨200！又一大批塑料化工原料暴涨近期，丁二烯市场可流通货源有限，供方价格疯狂上调！涨势如虹！7月12日，中石化华北销售公司对中沙石化（天津乙烯）丁二烯价格上调500元吨中石化华中销售公司对武汉石化丁二烯价格上调5重磅！20家化工企业入围绿色工厂名单近日，山东省级绿色工厂（第一批）名单公示，共85家，其中，涉及石化行业的绿色工厂有20家，公示期为2021年7月5日2021年7月9日。其中，涉及石化行业的绿色工厂有20家，名单如普洱茶如何醒茶？一泡普洱茶好不好喝，醒茶非常关键。很多茶友认为，醒茶就是用沸水将干茶浸湿后出汤就行，没有那么多讲究。如果所有普洱茶都用这种方法醒茶，无意中可能会错失很多喝茶的乐趣。产地用料存储年份茶叶泡出来不好喝？也许是这些原因同一款茶，店里的茶艺师泡出来香甜柔滑，买回家后再喝也许就是截然不同的味道。每当遇到类似情况，许多茶友都会忍不住怀疑是不是自己的冲泡方法不对。明明原料和工艺都没有问题，为什么茶叶的香七见2021凤鸣朝阳，精选地界老寨古树，高山冰糖韵凤凰和鸣迎朝阳，于冰岛之巅地界启程凤凰又为太阳鸟，奔赴朝阳，喜阳之热烈。于地界老寨海拔2100米的山梁上，在最接近太阳的大雪山主脉山脊处奋起直追地界老寨荟萃了天地精华，阳光雨露滋养普洱茶的茶气从何而来？喝普洱茶时，除了视觉嗅觉味觉和触觉可以直观感受到的外观香气滋味汤感等，伴随着喝茶产生的生津回甘清凉感等亦是评判普洱茶品质的几个关键因子。此外，普洱茶的茶气同样也是茶友们最热衷于讨论为什么要关注普洱茶的转化空间？很多普洱茶友刚入门时学到的第一个关键词就是越陈越香，除了可以品饮刚出厂的新茶，转化了数年的中期茶和老茶也备受欢迎，在有些茶友看来甚至比新茶更好喝。与绿茶红茶乌龙茶等品饮时限较短的茶下雨天泡茶不好喝？为什么？除了原料品质和制茶工艺，一款茶好不好喝，还与冲泡手法品饮状态，以及喝茶时的天气等各种主观和客观因素相关。平时喝茶比较多的茶友都有类似经历原本香气和口感都不错的一款茶，下雨天喝要么韵普洱茶怎么泡更好喝？一款普洱茶好不好喝，除了原料品质和工艺水平，茶艺师的冲泡手法也尤为关键。茶友们在实体茶叶店试茶时，几乎每一款茶喝起来都无可挑剔，买回家再喝却有可能是完全不一样的品饮感受，主要原因就七见2021年薄荷塘龙珠，森野清凉感，甜润生香近几年大热的易武微小产区中，薄荷塘当属其中最耀眼的一颗明星。薄荷塘古茶园位于原始森林深处，树龄较大树型较高的古茶树在业内被誉为高杆古树树龄在百年以上树高超过2米的古茶树则为二类古树