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零罪恶感甜点,我爱吃巧克力但不胖!低热量巧克力酸奶巴斯克

  爱吃甜点但又怕长肉的仙女们又有口福了!身为巧克力控的你们如果在减肥期间吃不到巧克力肯定很难受吧!今天小编就为仙女们推荐一款超级无罪恶感的甜点,既简单又好吃,那就是巧克力酸奶巴斯克。浓郁的巧克力搭配酸奶肯定让人胃口大开!
  材料:
  260克酸奶
  2个鸡蛋
  20克低筋面粉
  10克可可粉
  步骤:
  【1】将260克酸奶和2个打散的鸡蛋一起搅拌均匀。
  【2】将可可粉和20克的低筋面粉过筛倒入与步骤1的鸡蛋液一起混合均匀至无干粉的状态。
  【3】预热烤箱。
  【4】在模具里铺上一层烘培纸,将步骤2的面糊倒入并放入烤箱180度烤个45分钟。
  【5】将烤好的蛋糕放入冰箱里冷藏2个小时后,在表面上涂上一层酸奶,再撒上适量的可可粉就完成了。
  你以为巧克力酸奶巴斯克是一款很复杂的甜品吗?其实它比你想象的还要简单,只需四样简单的材料就可以烤成的蛋糕肯定是新手小白也可以轻松驾驭的甜点。从今以后下午茶甜点就要告别一般的蛋糕和饼干了,来享受一下健康又减脂的下午茶吧!

煮汤圆,水开下锅就错了,容易粘连破皮,学会6点,汤圆个个完整如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!月上柳梢头,人约黄昏后。元宵节是我国重要的传统节日,也是人们可以放松游玩的日子,丰富多彩的民间娱乐活动精彩纷呈,让真情与真缘真情与真缘善良,让我们彼此走近真诚,让我们互相尊重热情,让我们彼此不忘信任,让我们互相关心。珍惜今世的真情,重视今生的真缘,感恩每日的祝福,切记时刻的思念,让平安与我们同行,让健康生活是一道风景生活是一道风景,越懂越美!生命是一支蜡烛,自燃自灭!缘分是一次碰撞,珍惜才久!知己是一壶热水,水凉情消!家庭是一团乱麻,理顺稳定!夫妻是一对鸳鸯,缘尽分离!幸福是一片彩霞,日落霞无回忆与蒋老师在一起的日子回忆邯郸市首届书协蒋主席我的一位老前辈书法家蒋老师是邯郸市首届书协主席!我和他同在农林路生活区住过,他一辈子无职业靠写字为生!有一次我在他家看他写字,他对我说海亭呀,我不是保守不愿为什么心情不好就想吃东西?教你5招,摆脱情绪化进食的坏习惯相信很多人都会在生活中遇到这种情况,那就是心情不好的时候特别想吃东西,暴饮暴食之后又会特别的后悔,这样会陷入一种特别矛盾的循环,心情不但没有好转反而更加难受了。想要解决这种矛盾,首高考即将来临,这些高质量较容易的985211学校你了解吗?马上面临高考,又到了每年一度千军万马过独木桥的时间了,受疫情影响的孩子们,今年希望都能有一个好成绩。填志愿可是个技术活,志愿填的好对于能不能上名校会有很大的帮助。今天我给大家介绍几来姨妈,这些东西坚持吃,排出毒素,远离妇科病月经期间,需要女性特别注意保健,一旦忽视了身体调节,可能会惹来较大的麻烦。如今,很多女性忽视了身体保健,尤其是不重视卫生,会引起妇科病。顺利排出经血排出污血,是非常重要的事情,一旦年轻男子,昏迷就医,直接进了重症室!提醒一样东西不可当水喝傍晚,120的电话响个不停,对方焦急地说,自己儿子突然昏迷不醒了。简单了解了情况后,救护车飞奔而去。不久后,拉回一个胖小伙。据小伙的父母说,小伙子叫小明,身高一米八,体重却有11013岁男孩,透析疼哭,母亲后悔太娇惯,放纵孩子乱吃东西淘淘今年13岁了,人如其名,是个很淘气的男孩子,长这么大,没少给李大姐惹祸。最近,李大姐发现儿子有点不对劲,放学后不出去疯跑了,总是躲在房间里。一开始李大姐还以为孩子沉迷玩手机游戏29岁小伙,查出肾衰竭,女朋友改嫁他人,悔哭不该乱吃东西29岁的小吕,躺在病床上,挺大的小伙子,哭得像个小孩子,这也不怪他脆弱,实在是接连的打击太多。小吕是个农村孩子,在城里读大学就留了下来,但因为家里条件不好,没办法给予更多的支持,小喝酒伤肝?厨房里的3样东西,同样伤肝不浅,最好趁早扔掉提到肝脏,就总是和喝酒脱不开干系。喝酒伤肝,已经成为一种共识,大人小孩都知道。具体的讲,喝酒为什么会损伤肝脏呢?肝脏是酒精代谢降解的主要场所。酒精对肝有直接损伤作用。其机制为进入肝
雨水,湿气重别总吃大鱼大肉,要多吃2红2白2绿,安全度春寒如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。时间倏然,这刚过完了年,就要进入雨水节气。雨水,是春天的第二个节气夏天湿气重,熬粥时加入2物,粥香汤浓,湿气消失,一身轻松如果您喜欢我的美食文章,请点击关注,会有更精彩的美食文章奉献给您!湿气找上门随着夏季的深入,马上就要入伏了,俗话说冷在三九,热在三伏。进入炎夏暑天季节,给人们的感觉除了热,再就是湿小满节气,有两邪要侵犯人体!为阳气开路,新旧寒邪一并铲除小满不满,麦粒渐满小满不满,干断田坎小满小满,生活美满。花季清明,雨季小满,5月20日,我们迎来了小满节气。小满,二十四节气的第八个节气,夏季的第二个节气。月令七十二候集解四月中,从中医的角度,男人应当怎样备孕?(四)胎儿大概过了45个月,就算安胎成功了,后面发生流产的几率会小很多。但是也不要放松警惕,要按时去医院做孕检,防止出现畸形儿。这一路,提心吊胆,又有惊无险的过来了,那么恭喜,你要做爸爸耗尽女人阳气让中国女人成为冷女人的正是这5种日常行为在临床上,很多疾病都是由阳气不足造成的,比如癌症不孕不育肥胖内分泌紊乱肾病等等。内经有云阴成形阳化气,阳不足,百病丛生。与病人详细询问病史时,慢慢发现,这些疾病发生的原因,与病人长如何知道自己是不是淤血体质?教你两个中医常用自测小方法第一个自测小方法摸脚背第二个自测小方法看舌下如果这两条你都符合,那么可能你就是淤血体质了,淤血体质怎么办呢?我们要找到形成淤血的原因,怎么找呢?看看舌象就知道第一种气滞血瘀,舌象舌不要忽视生活中的这些行为,乙肝可能就是这样进入你体内的提到乙肝大家可能心里会突然一紧,毕竟在这个互联网发达的时代,各种信息都能通过最快的速度传播到每个人的脑海中,大家都知道乙肝患者是乙肝病毒的携带者,大多数人的认知就是这个人有乙肝病毒身体内有乙肝病毒,但是一直不发病,到底是好是坏?该怎么办?我们首先要理解无病的概念。在我们的印象中,没有疾病就是肝脏正常,没有任何损伤,转氨酶正常,没有进行性肝脏病变,患者本人也没有任何不适的感觉。这种情况下,一方面是患者的肝脏基础比较好瘦桃桃奥利司他减肥目标不应该是减肥成功,而是易瘦体质身边总有那么一批人,好像独得上天恩宠,明明吃的和自己一样多,但就是吃不胖,一般我们称呼这样的人为易瘦体质!胖友们是不是很羡慕瘦子们能够拥有易瘦的体质,却非常厌恶自己是易胖体质的身材身患乙肝,到底要不要和其他人保持距离,会不会传染呢?我叫张三(化名)24岁,大学毕业,刚刚找到一份心仪的工作,但是在入职体检的时候查出来乙肝,因为自己没有家族乙肝病史,自己对乙肝的了解也不深,自己在网查阅各种乙肝资料后,发现很多人说清明扫完墓,一家人下馆子,8道菜花了300多,大家看看值不值清明扫完墓,一家人下馆子,8道菜花了300多,大家看看值不值。大家好,我是水墨尚食,今天祭祖回来,然后去下馆子了,大家看看这菜怎么样?清明节是我国传统的祭祀节日,也是二十四节气之一