很多人体检或自我检测空腹血糖后，
　　发现自己血糖值比正常值高：
　　哎呀完了，我会不会得糖尿病了？！
　　今天就来给大家解析：
　　关于空腹血糖与糖尿病的两个正确认识！
　　空腹血糖正常就远离糖尿病了吗？
　　有数据显示，只查空腹血糖会造成一半的糖尿病和70%的糖尿病前期（糖尿病前期是介于正常血糖和糖尿病之间的一种状态，被认为是糖尿病的必经阶段，是糖尿病的预警信号）被漏诊。这很大程度上是由于在糖尿病前期阶段，＂三多一少＂（多饮、多食、多尿、体重减少）的典型症状还不明显。
　　我国人群中血糖异常的一个特点就是：有些人空腹血糖正常，但反映餐后两小时血糖升高的糖耐量受损。因此，常规体检只检查空腹血糖会使得一部分处于糖尿病前期的人群漏诊。
　　糖尿病的高危人群
　　年龄≥ 45岁；
　　体重指数（BMI）≥ 24者；
　　高密度脂蛋白胆固醇（HDL）降低者；
　　常年不参加体力活动者（如久坐人群）等。
　　对高危人群筛查餐后两小时的血糖检测和糖化血红蛋白的检测具有重要意义。糖化血红蛋白能够反映采血前2～3个月的平均血糖水平。
　　需要提醒大家的是，当糖耐量减低，空腹血糖调节受损时，只要注意饮食、加强锻炼，是可以有机会从糖尿病边缘回到正常的。糖尿病前期是可逆的！
　　空腹血糖高就是＂糖友＂吗？
　　测定空腹血糖需要非常严格的条件，隔夜空腹即至少8～12 小时未进任何食物（饮水除外）。
　　所以空腹血糖升高不一定是糖尿病，它既可能是糖尿病前期的一个危险信号，也可能是由以下原因引起：
　　肝功能异常由于肝炎、肝硬化等疾病的存在，会引起患者肝糖原储备的增加，最终导致其出现血糖一过性升高。
　　甲状腺疾病比如说甲亢，研究表明，甲亢患者常伴有糖耐量减低，糖尿病发生率明显增高。因此治疗甲状腺疾病的时候要关注血糖，必要时可同时降糖治疗。
　　应激状态当身体突发如剧烈疼痛、感染、颅内出血、外伤等，此时身体会处于一个应激状态，血糖会出现增高的情况。
　　药物影响如激素类药物、口服避孕药等可引起血糖升高。
　　内容来源：人民卫生出版社出版《化验单背后有学问》
　　编著：刘向祎
　　购买图书，

广东连续大雨天，这让关节痛的患者很要命，一剂小方子祛除湿邪湿邪痹痛，在中医上属于着痹此痹以受病的肢体关节或筋骨肌肉，感到疼痛和沉重，举动费力，好像带有重物，或有局部肿胀，或有顽麻不仁为主症。此以湿邪偏盛所致，湿性濡渍，故有的可见局部多汗，夏吃豆胜吃肉，这五种豆子要常吃，应季而食平安入夏，身体好入夏多吃豆，这五种豆子要常吃，应季而食平安入夏，身体好。进入炎热的夏季，高温会让人食欲减退，吃什么都没啥胃口，这个时候我们要多喝水，补充水分，饮食上讲究清淡一些，多吃一些当季的蔬菜夏天饮食第一篇饮食搭配原则按中医学五行的说法，夏属火，其气热，通于心，主长养，暑邪当令。这时，天气炎热，暑气逼人，人体阳热偏盛，皮肤大量排放热量，出汗过多，使体内水分大量蒸发，伤害人体。暑为阳邪，其性炎热，常吃这种菜到底会带来哪些好处？提升记忆力稳定三高预防失眠很多人对于黄花菜还是很陌生的，可能还属于第一次听说这种菜，黄花菜是一种蔬菜，在很多人家的餐桌上都可以看见这道菜，也有很多人吃过但是不知道它的名字。对于爱吃黄花菜的人来说简直是美味佳避免尿毒症，这2种对肾功能不利的行为，肾友不能有肾病发展到尿毒症有1的概率，这与患者本身的肾病病理类型病情严重程度后期护理情况等都有很大的关系。有些患者虽然病理类型较严重，但治疗的及时且后期护理工作做得好，病情并不会恶化很快。相你真的了解水果吗？水果的这些冷知识绝对惊掉你的上巴水果是大家生活中必不可少的食物，试问谁又能拒绝新鲜的水果呢，但是关于水果的一些知识你真的了解吗？比如菠萝会吃人菠萝中含有一种特殊的蛋白酶，会消耗人的蛋白质，所以当你在吃菠萝的时候，肠道推粪机发布了，香蕉不在列，建议常吃，大肚腩或离你而去现在生活节奏比较快，很多人每天匆匆忙忙，饮食并不规律，再加上现在可供我们选择的美食越来越多，很多人经常吃一些辛辣刺激的食物，虽然比较开胃，但是长期吃是不利于我们肠胃健康的。虽然肠道立夏出汗多专家教你辨别异常出汗信号中医认为阳加于阴谓之汗，且汗为心之液，是由人体津液蒸化而成。形成汗液异常外泄的原因虽多，但总的是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常。南京市中医院中医杂病专家门诊专家指出，不同立夏来了，这些养生妙招教你养心5月5日是二十四节气之立夏，古人云斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。立夏是进入夏季的第一个节气，自然界的四时变化与人体的脏腑功能活动是相关联的。东南大学附属中大医院中自己泡药酒安全吗？提醒这3类中药携带毒性，不建议用来泡酒酒水在我国已经流传了几千年的历史！药酒也已经有上百年的历史，早在古代，人们便发现了药酒的奥秘，在酒精中添加一些树叶瓜果药材放着一段时间，便有不可思议的治疗功效。药酒的主要成分是以中养生重生养生感想养生，重生2017年年末，我和推着母亲的哥哥，在肿瘤医院的走廊里相见了，母亲确诊肺癌晚期全身扩散，病入膏肓，来日无几。她一生大多吃素，不烟不酒，不牌不赌，无任何不良嗜好，爱