橄榄，又名青果，因果实呈青绿色时，即可供鲜食而得名。橄榄富含钙质和维生素C，初食味涩，久嚼后，香甜可口，余味无穷，所以又称谏果，忠果，比喻忠谏之言，虽然逆耳，而于人终有益。我国的橄榄主要产自福州一带，所以海外华侨又称橄榄为福果，以寄托其赤子之情。橄榄除鲜食外，有＂蜜渍＂、＂盐藏＂等多种加工办法。橄榄提炼而成的橄榄油以其极佳的保健功效、美容功效和理想的烹调效果，近年来颇受欢迎。
　　橄榄主要成熟在6月份-7月份，我国是世界栽培橄榄最多的国家，主要分布在福建、广东，其次是广西、台湾，此外四川、云南、浙江南部也有栽培。
　　橄榄的选购方法：
　　不同品种中，檀香以果实圆形，果皮光滑，绿色或者深绿色，香味浓郁为佳；惠圆以果实椭圆，果皮平滑，果肉厚、粗硬者为佳；汕头白榄以果皮绿中带黄，肉质细，味甜而凉爽者为佳。
　　提别提示：色泽青绿没有一点黄色的橄榄，是为了美观用矾水浸泡过的，最好不要购买或者吃时务必漂洗干净。

德尔塔毒株在全球蔓延，可能给世界带来前所未有的人道灾难德尔塔毒株蔓延全球世卫组织警告勿大意的文章得到广泛传播。文章说，世界卫生组织最新数据显示，在194个世卫组织成员中，新冠变异病毒德尔塔毒株已经在104个国家和地区传播。世卫组织卫生迟发性溺水，早已退隐江湖20载什么是迟发性溺水？看到有人又在科普有关溺水的错误说法。简单来说，迟发性溺水是一个过时的错误医学概念，早已退隐江湖20载。所谓迟发性溺水，曾经指这样一种现象溺水幸存者在获救数分钟到几贝尔面瘫不治疗也能自愈，真的吗？不是所有的闪光的东西都是金子，不是所有的面瘫都是贝尔所谓贝尔面瘫是指找不到明确病因的，急性发作的，（通常）单侧面神经麻痹。这里，我们首先需要特别提示的是，正如莎士比亚的名言不是所有揭秘荔枝病（六）南亚地区与荔枝相关的神秘脑病探索之旅希望以此系列文章结束20年来国内广泛流传的有关荔枝病的伪科普，为荔枝正名。荔枝在南亚和东南亚广泛地区都有悠久的驯化栽培历史。我国唐代诗人杜牧就有一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来的诗句人的最大寿命究竟能有多长？本世纪末能达到130岁？人的最大寿命究竟能活到多少岁？关于这个问题的争论从来没有停止过。人类最大寿命存在不可逾越的天花板，目前已经达到一种观点认为，人类最大寿命存在不可逾越的天花板，而且现在的人们已经触及研究再次证明，手书可以促进学习和记忆随着电脑手机等数字设备的普及，各种更方便的输入方法越来越多地替代了传统手书。很多人担心这可能对学生的学习产生一定的负面影响，并更加强调手写对促进学习和记忆的好处。约翰霍普金斯大学的揭秘荔枝病（七）日啖荔枝三百颗，苏东坡为什么没有患上荔枝病希望以此系列文章结束20年来国内广泛流传的有关荔枝病的伪科普，为荔枝正名。成年人每天吃荔枝不能超过300克，小儿不能超过10颗（5颗），是有关荔枝病科普中给人们的常规建议。有人会问更年期失眠由痰气郁结瘀血阻滞所致，善用这两个办法今天给大家分享的是更年期失眠的调理办法，目前中医界比较统一的看法是更年期由肾虚所致，与痰气郁结瘀血阻滞血脉关系密切。跟年期失眠怎么调理补肾健脾，养心宁神为法选用六味地黄丸合天王补心肠胃积热气机郁滞气虚血虚阳虚这5种便秘，该怎么办上不出厕所，上厕所的时间长，想必是很多人都曾遇到过的痛苦。有的人便秘长达十几年，经常35天才上一次大便，上一次厕所要20分钟以上，排便不成型或拉出来的粪便一粒一粒的，干结坚硬，如羊长期咳嗽气短多半是心肺气虚了，不妨试试王清任的方法咳嗽是我们平时很常见的症状，常常出现在感冒的时候。咳嗽的时候让人很难受，感冒好了就会自行恢复。但是不是所有的咳嗽都能自行恢复，今天就给大家说一说咳嗽怎么调理。我这边将咳嗽我分了两大长期失眠多梦心悸要注意了，那是你心虚了我们平时经常听人说做贼心虚。比喻做了坏事的人，总怕被人发觉而心里不安。其实表述的就是人内心的不安。今天就给大家讲讲中医上面所说的心虚。属火脏，位居胸中，有心包膜护于外。经曰心者，生