做一款甜品带走夏季燥热,牛奶新做法烤芝士牛奶,口感香浓Q弹
人们总是喜欢甜味食物,最具有说服力的说法是:当人们吃甜食的时候,大脑会分泌一种多巴胺的物质,它会向大脑传递快乐的信息,让人心情愉悦。
写到此处,我似乎又感到家人那凛冽地、不屑地目光向我袭来:"想吃甜品就直接说嘛"。夏天人容易烦躁,除了解暑食物,还有自我情绪调节外,偶尔也可以吃一道小甜品,这道小甜品操作简单,经过烤制后会有布丁的Q弹口感,散发牛奶的醇香。
它就是:烤芝士牛奶,一种牛奶的新做法,孩子、老人都会很喜欢。有关芝士芝士就是奶酪,也就是我们常说的cheese,拼音读法:qi—s,是经过发酵制作而成的奶制品。虽然芝士的热量高,但是含钙量也高,胆固醇含量低,每100克可食用部分约含有799毫克的钙,高于牛奶的含量。家里老人乳糖不耐受,早餐有时候会吃一片芝士来补充钙质。健身人士少量食用不会增加减脂负担。
与咖啡很配哦。烤芝士牛奶
【用料】
牛奶:500ml
芝士:1片,约16.6克
玉米淀粉:50克
鸡蛋黄:3个(其中1个留着刷面)
糖:30克
柠檬:适量
抱歉,第3个蛋黄走丢了。做法
1)将用料中除了芝士、柠檬汁外,鸡蛋黄放2个,均放入不粘锅中,拌匀。
2)开小火,边加热边搅拌,片刻,放入芝士片,挤入少许柠檬汁。
3)继续搅拌,当牛奶混合液开始有小结块时,要迅速搅拌。
4)等牛奶混合液变得浓稠,舀起呈不滴落的状态,就关火。
5)倒入防烫的玻璃器皿中,稍抹平表面,略放凉,冷藏4个小时,最好隔夜。
6)取出冷藏好的牛奶块,很容易脱模,切成您喜欢的形状,表面刷蛋黄液,烤箱预热,200度烤20-25分钟,表面呈焦糖色即可。
小贴士
1. 要全程小火,持续搅拌。
2. 冷藏时间长,凝固效果好,易于切块操作。
3. 我觉得糖、芝士的用量,口感均衡,喜甜的朋友可以加大糖量。
4.每家烤箱情况不同,烘烤时间根据自家情况调节。
5.烤的时候垫烘焙油纸,锡纸容易粘连,可以刷少许淡味食用油解决。
6. 表面焦糖色不均匀也没关系,口感一样,浅点的点缀其间,也很好看。
7. 曾用马铃薯淀粉做过,口感也可以,就是冷藏时间短,太软了。
您做做试试,享受与家人的欢乐时光。
碎碎念:对于吃货来说,眼中只有美食,别无其他,如果有说的不到位的地方,还希望大家多多包涵,留言补充、指正,谢谢阅读。
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