寒冷的冬日里，早餐来一碗香喷喷的热汤面，汤鲜味美，暖胃又暖心
　　民间俗语有云:＂数九寒天,冷在三九＂,现在正值最冷的三九，室内有暖气还好一些，不觉得冷，在室外呆几分钟，冷的人直打哆嗦，今年冬天是历年来最冷的一个冬天。大家注意添加衣物，防寒御暖，谨防感冒。
　　早餐来一碗香喷喷的热汤面，热热乎乎的一碗面下肚，吃完浑身热乎乎，从头暖到脚，暖胃又暖心，浑身舒坦。
　　今天要给大家分享的热汤面是西红柿鸡蛋面，也是冬日里我家常吃的早餐。红的西红柿、绿的青菜、黄的鸡蛋、白的面条，红绿相间，看着很诱人，老人小孩都爱吃，热乎乎的一大碗，汤鲜味美，好吃的连汤汁都不剩，吃完浑身热乎乎，暖胃又暖心。
　　【西红柿鸡蛋做法】【准备工作】
　　主料：2个西红柿、2个鸡蛋、4片白菜、2颗香菇、3颗小青菜
　　调料：食盐、十三香、香醋【制作过程】
　　1、白菜用淡盐水浸泡5分钟后洗净切丝，香菇用食盐和淀粉水浸泡5分钟后洗净切片，西红柿洗净切块，鸡蛋打入碗中，加入食盐增加底味，搅打均匀；
　　2、炒锅烧热后倒入食用油，油热后倒入鸡蛋液，炒至鸡蛋凝固成型；
　　3、鸡蛋炒散后放入西红柿块翻炒；
　　4、西红柿炒软后放入白菜丝和香菇片翻炒；
　　5、西红柿完全出汁，白菜丝和香菇片变软后加入适量清水；
　　6、大火烧开后下入挂面；
　　7、大火烧一开后放入小青菜杆，小青菜杆断生后放入小青菜叶子；
　　8、挂面调醋，有盐在先，出锅前先加入食盐，再加入十三香和香醋调味；
　　香喷喷热腾腾的西红柿鸡蛋面就制作完成了。
　　寒冷的冬日里，早餐来一碗香喷喷的热汤面，汤鲜味美，好吃得连汤汁都不剩，吃完浑身热乎乎，暖胃又暖心，浑身舒坦。
　　感谢阅读，我是@洛洛美食日记，一个爱美食爱分享的美食达人，每天分享家常菜，如果您喜欢我的分享，请关注我，我们一起学习、探讨更多美食的做法。

肠癌的七类高发人群，有你吗？肠癌是威胁人们健康的重要疾病，全国发病率已达到万分之四，并呈急速上升趋势。随着人们生活习惯的改变，久坐缺乏运动过量饮食高脂饮食等因素均会导致肠癌发病几率增加。据不完全统计，在全国范健康饮食，从改变4种常见吃法做起在新冠病毒肺炎疫情期间，人们空前重视自己的健康。但是，有些影响到身体健康的错误饮食方式，很多人可能还没有意识到。误区一喜欢过瘾的咸味在出汗不多的情况下，每天有35克盐即可满足人体需专家告诉你，日常饮食中如何科学摄取膳食纤维膳食纤维的作用1有利于排便，预防大肠癌。膳食纤维具有很强的吸收和保留水分的作用，它通过在大肠内吸收水分，增加粪便的体积，使粪便变软，并刺激肠道蠕动，保持大便通畅，对预防大肠癌具有重睡前饮食危害多有的人经常加班，久而久之就养成了睡前吃东西的不良习惯。睡前饮食，会给身体造成很大负担，也会对身体特别是对消化道系统造成伤害。夜间睡觉时，胃肠本来处于休息状态，如果在睡前吃东西，胃肠酒瓶上有这1标记的白酒，无论牌子大小，都是纯粮食酒如果你也喜欢美食美酒，点击关注，每天不断更新精彩内容！导语酒瓶上有这个标记的白酒，无论牌子大小，百分之百是纯粮食酒！一说到白酒，相信大家在日常生活中也是非常常见的，平时我们自己在家安全黑市中出售的一半以上的漏洞是针对微软产品的AtlasVPN的一项新研究表明，地下网络犯罪论坛上出售的漏洞有51是针对微软产品的。微软Office的漏洞占23，而Windows占黑客论坛上出售的漏洞的12。远程桌面协议（RD七大经典七山的景致九年珍藏云南十里不同天的独特气候，导致不同地方的茶口感滋味香气等各具特色，成就了普洱茶一山一味的特点。2012年云南各产茶区，茶树长势良好枝繁叶茂生机盎然这一年，葳盛茶业为响应普洱茶协会规捌正道静品佳茗茶境通禅茶与禅本是两种文化，在其各自漫长的历史发展中发生接触并逐渐相互渗入相互影响，最终融合成一种新的文化形式，即禅茶文化，借品茶倡导清和俭约廉洁求真和求美的高雅精神。葳盛茶业创始人张明春LG为其空气净化口罩添加麦克风和扬声器下月上市LG公司已经宣布了其高科技空气净化面罩的更新版本，名叫LGPuriCare。该公司还没有宣布定价或何时广泛供应的消息，但表示PuriCare将于下个月在泰国推出，一旦获得当地监管机GalaxyZFold3现已接受预购三星允许有2台旧设备同时抵扣三星已经确认将于8月11日召开GalaxyUnpacked发布会，推出GalaxyZFold3Flip3两款可折叠手机。目前三星官网已经开启了这两款机型的预购，用户发现在以旧换新页分析师重申iPhone13Pro包含1TB选项所有型号都支持LiDAR早在6月，Wedbush的分析师声称，所有的iPhone13型号都将有LiDAR，Pro型号将有高达1TB的存储。后来，TrendForce的分析师报告说，这两种说法都不是真的，L